De innerlijke criticus onthuld
Let op je gedachten, ze worden words.Watch uw woorden; ze actions.Watch uw acties; ze habits.Watch uw gewoonten; ze character.Watch je karakter, het wordt je lot .- Patrick OvertonYou kan wat is "de innerlijke criticus", maar u bent zeer vertrouwd met het reeds. Vergeet niet de laatste keer dat u een schijnbaar slecht besluit en de weinig losgemaakt stem in je hoofd fluisterde wetens "Way te gaan! Dat je echt messed up. Hebt u iets geleerd? Hoe volstrekt onzinnig kun je krijgen. "Viola! Enter, podium links, de innerlijke criticus. Ook weten als je 'innerlijke dialoogvenster" uw "scripts of tapes" en sommige mensen fout voor hun geweten. Iedereen heeft een innerlijke criticus, sommige hebben een meer agressieve criticus dan others.In de "7 Habits van Highly Effective People", Stephen Covey verwijst naar het als de scripts die zijn overhandigd aan ons door de ouders, de maatschappij, culturele invloed, vrienden, collega's enz. Het is het concept van hoe andere de perceptie van ons en ons gedrag vormen die innerlijke criticus zodat we bestendigen dat perceptie? "moet worden ja, ze zien. "Mensen van de perceptie van ons maakt het niet zo. Mr Covey maakt gebruik van een voorbeeld uit het toneelstuk" Man van La Mancha "waar Don Quichot ziet een mooi en deugdzaam persoon in een vrouw van de straat. Hij heeft zelfs geeft haar een nieuwe naam, maar ze kunnen niet verder kijken dan de scripts die zijn overhandigd aan haar voor de jaren dat ze is een schande creature.The Patrick Overton citaat hierboven toont de bestendiging van een dergelijke situatie. En het begint allemaal met onze innerlijke gedachte leven, onze innerlijke dialoog. Dale Carnegie staten "Remember, geluk hangt niet af van wie je bent (positie, invloed) of wat u hebt (geld), het hangt alleen op wat je denkt." Maar hoe doet de innerlijke criticus te worden, vraag je? Eigenlijk is de innerlijke criticus begon als een zeer belangrijk aspect van ons leven opgroeien. Ik denk dat ik kan staat zonder speling dat de meeste alle mensen willen vermijden van pijn, alle pijn, zelfs emotionele pijn! Maar je kunt niet leven op deze planeet / dimensie, en niet over de nauwe oproepen en occasionele borstels met ten minste enkele pijn? maakt niet uit hoe gecharmeerd een leven dat je hebt. Maar de ontwikkeling van individu in het kind houdt een scorebord van ervaringen in het leven als onderdeel van het begrip van de werking van de wereld. Voordat lang het scorebord krijgt een stem, "weet je de laatste tijd Suzy brak iets wat u zich op het schuld. "Voordat je het weet heb je een innerlijke criticus die probeert om je te beschermen, houden je uit de pijn van alle denkbare soort. Een" beschermer "die houdt van een leven van het own.So waarom is niet de innerlijke criticus beschouwd uw liefste en beste vriendin? Immers, wie anders zal gaan naar deze problemen en gymnastiek om u veilig en van schade op weg! Maar hier is het wrijven, dit is waar we het concept van onze "comfort zone", een betere bekend als ons zelf opgelegde gevangenis. Oh ja! Dat innerlijke criticus wordt de gevangenis houder en je vindt jezelf gaan via de bewegingen van het leven nooit het nemen van de risico's of grijpen de kansen die je weg. En wat is het leven in een gevangenis (maakt niet uit hoe mooi ingericht en comfortabel)? Dit is hoe zo veel mensen een leven vol betreurt "als ik alleen had het lef om te proberen dit idee", "if only I had aanvaard dat de baan." "Ik altijd al wilde ____________, if only I had. "Of nog erger dan alle anderen" Ik zou echt graag hebben dat het leven, maar ik ben niet waardig. "De innerlijke criticus kan heel gemakkelijk vernietigen zelfvertrouwen, gebouwd op een aantal onzorgvuldig en kwetsend woord gezegd op een bepaald punt in ons verleden en het scorebord houdt een overzicht van de minutia dat een dergelijke verklaring! Een ander voorbeeld van uw innerlijke criticus ingeschakeld uw gevangenisbewaarder is de neiging om altijd vraag uw beslissingen of ervaring. Heeft u behoefte aan iemand valideren uw beslissingen waren goed of uw ervaring is juist of gemeen? Zelfs iets eenvoudigs als een $ 2 aankoop u fret over als u de juiste keuze. Dit is de innerlijke criticus, zogezegd, uit control.Now voor de echte doodvonnis voor de innerlijke criticus, ooit gehoord van de "self-fulfilling prophecy?" De theorie dat als je gelooft in een bepaalde resultaat, kunt u handelen in een dergelijke manier dat je eigenlijk alleen maar leiden tot dit resultaat. Dus, als je innerlijke criticus houdt je te vertellen dat je echt niet verdient deze en dergelijke, bent u waarschijnlijk te handelen op een manier om ervoor te zorgen u don't get it. Een nieuwe theorie is dat het verkrijgen van acceptatie, bekend als de wet van aantrekking, zegt "als binnen, dus zonder". Als je innerlijke dialoog / scripts uw "realiteit" en vervolgens de buitenste wereld van vorm en stof zal manifest dat. Wezen, je zal aantrekken in je leven wat je innerlijke gedachten houden zeggen! Dus, hoe denkt u of ik stop, of op zijn minst verandering, de innerlijke criticus? Hoe denkt u tegen het jaar self-programmering? Hieronder geef ik een oefening te starten op de weg nu, vandaag. Maar deel 2 van dit artikel, "bevestigingen aan de Rescue" zal gaan naar meer details over hoe de echte start tegengaan en bestrijden van de innerlijke criticus en beginnen op je pad naar persoonlijke freedom.The volgende deel van dit artikel zullen we meer in detail met de meest effectieve manieren om de schade en gooit de deuren open de gevangenis! Maar nu u nodig is om te beginnen zich steeds meer bewust van je innerlijke criticus, sensibiliseren yourself.1) De beste manier om te beginnen is die met u een compacte notebook en start van de registratie van uw innerlijke dialog / tapes / criticus enz. Dit betekent niet gemiddelde opname blow-by-blow elke gedachte, maar het betekent wel notitie vaststelling van de algemene idee. Een acuut besef is de eerste stap, zo nemen dat reizen grootte notebook overal met u mee. Zoals u merkt in een dergelijke analytische aanpak, kunt u beginnen met het maken van verbindingen hoe dergelijke scripts / dialog kunnen hebben started.2) Een tweede activiteit zou zijn aan te pakken die innerlijke criticus en observeren wat reacties gooit het in je gezicht. Begin met schriftelijk vast wat u wilt doen, dat is echt buiten je comfort zone en noteer elk van de gedachten die worden uitgevoerd via uw hoofd in antwoord. Blijf schrijven, zolang argumenten blijven komen. Kunt u bepalen hoe of waar je kan hebben ontwikkeld dergelijke scripts? Deze oefeningen zullen je enorm helpen als we naar deel twee! Een voorbeeld uit mijn persoonlijke leven volgt. Ik was aan de telefoon met mijn moeder, toen zij zei "droom niet zo groot is, zul je alleen worden teleurgesteld." Ik was het gooien van mijn handen in de lucht? AHA! Dat is waar dat bepaalde script kwam uit voor mij! En het gevoel gemaakt, mijn moeder, een depressie tijdperk kind, met vooral bittere teleurstellingen in het leven had net bestond in het leven, eking out genoeg om goede kleren aan ons en leven in een veilige omgeving met fatsoenlijke schools.She had een stijve "comfort zone", die geen dromen? zelfs over een vakantie. Ik moet haar krediet, ze overleefde als een alleenstaande ouder als het niet aanvaardbaar was, in geslaagd om me zonder grote hik en zag mij op mijn weg naar volwassenheid. Maar ze mogen nooit realiseren dat haar aanpak beroofde haar van alle levendigheid en vreugde in haar life.By begrip van de innerlijke criticus Ik heb medelijden met mijn moeder, maar ik ook ten volle erkennen dat ik niet wil dat in mijn leven en ik heb de keuze om breken die beperking gedachten en scripts. U hoeft ook! Over De AuthorMs Morrison heeft uitgegeven bijna twintig jaar in de Fortune 500 bedrijven en instellingen als het ministerie van defensie-industrie. Ze heeft een Bachelors in Business Administration met de nadruk op beheer en een Bachelor of Arts in Heilige Godgeleerdheid. Zij is lid van de Internationale Vereniging van Coaches en is opgeleid door
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
