Coping als assistent
Weinig mensen zijn voorbereid op de verantwoordelijkheden en taken die betrokken zijn bij de zorg voor naasten die ziek zijn, ouderen of gehandicapten. Het succes van de relatie tussen u en uw geliefde, hangt af van verschillende factoren. Een van de belangrijkste is hoe je zorgt voor jezelf, zodat je daar te zijn voor de persoon die je verzorgt. We bekijken eerst op de oorzaken van de stress in zo'n relatie, en dan zullen we verkennen van een aantal manieren om de zorg voor jezelf als je de zorg voor another.Sources van StressCaring voor iemand die ziek of gehandicapt oorzaken enorme stress. Deze stress komt uit verschillende richtingen en elk heeft een andere effect op de verzorger. De volgende zijn de belangrijkste bronnen van die stress: 1. Wordt ver weg: In de meeste gezinnen, mensen zitten verspreid over het hele land en zijn niet altijd beschikbaar om te helpen met de zorg voor een ziek of bejaarde. Dit plaatst een extra nadruk op de persoon die de omgeving, die vaak het meest moeten bijdragen in termen van tijd en geld naar de patiënt zorg. De out-of-towners mag niet realiseren hoeveel tijd en geld het persoon dicht bij de hand besteedt aan de zorg van hun familie member.2. Financiële stress is onvermijdelijk wanneer iemand vraagt om een hoog bedrag van de zorg. Bijvoorbeeld: a. Veel zorgverleners hun eigen geld te dekken kosten die niet worden gedekt door een verzekering of Medicare.b. De familieleden die minder betrokken zijn mogen niet beseffen hoe duur bepaalde items zijn en kan zelfs helpen tegen te betalen voor them.c. De primaire verzorger kunnen hebben om te werken minder uren of minder veeleisende werk vinden (die kunnen betalen minder geld). Veel zorgverleners hebben te stoppen met werken volledig met het oog op de zorg voor het patient.3. Culturele verwachtingen: In sommige culturen, dochters wordt verwacht dat de zorg voor ouders, en in andere is het niet aanvaardbaar om familieleden in verpleeghuizen homes.4. Verbindingen stress: In aanvulling op de financiële stress, al deze factoren maken enorme nadruk op de relaties tussen gezinsleden. Dit kan leiden tot een extra laag van problemen als het niet openlijk besproken en resolved.5. Fysieke stress: Zorgen voor een noodlijdende persoon kan een fysieke uitdaging. Activiteiten zoals koken, schoonmaken, doet wasserij, en winkelen kan vermoeiend, vooral wanneer ze worden toegevoegd aan de verantwoordelijkheid van uw eigen life.6. Home veranderingen: Als de patiënt blijft leven thuis, moet u mogelijk maken veranderingen zoals het bouwen van oprijplaten of leuningen. Iedereen in het huis zal moeten adjust.7. Sociale stress: Het bieden van persoonlijke verzorging, 24 uur per dag kan afgesneden van de primaire verzorger van familie en vrienden. Je kan te moe om een avondje uit, of je kunt niet iemand anders over te nemen. Dit kan resulteren in uw gevoel boos en wrokkig tegenover de persoon die je verzorgt for.8. Emotionele stress: Als resultaat van deze benadrukt, is het niet ongebruikelijk om het gevoel een scala van emoties, zoals woede, wrok, angst, frustratie, verdriet en schuld. Deze negatieve emoties niet in strijd mogen zijn met de liefde voelt u zich voor uw gezinslid en het genoegen u het gevoel uit te dragen aan de kwaliteit van zijn of haar life.With al deze vormen van stress, is het niet verwonderlijk dat veel zorgverleners overgeven en beginnen te voelen verbrand out.Signs Dat een verzorger Behoefte HelpHow weet je dat als de spanning wordt te veel voor je? Het volgende is een lijst van tekens die u hebt hulp nodig. Neem een moment om te kijken via deze en te identificeren die zijn nu problemen voor u of kan worden potentiële problems.1. Je krijgt niet veel anymore.2. U voeren met de persoon die u zorg for.3. U hebt conflicten met andere gezinsleden members.4. U misbruik van drugs, alcohol, of medications.5. Uw eetlust heeft changed.6. U isoleren jezelf uit others.7. Je gedragen op een dwangmatige wijze of overdreven gericht op minderjarige details.8. U voelt zich lusteloos, je gebrek energy.9. U voelt zich meer boos, angstig, of bezorgd dan usual.10. Je hebt een moeilijke tijd de controle van uw emotions.11. Je hebt een harde tijd concentrating.12. Je hebt lichamelijke symptomen van angst, zoals maagklachten, hoofdpijn, of een race heart.13. Je vaak vergeten things.14. U bent onhandige of ongeval-prone.15. U hebt zelf-destructieve of suïcidale thoughts.16. U slaapt meer of minder dan usual.17. Je hebt nooit genoeg lijken te krijgen rest.18. Je voelt je schuldig over uw situation.Caregiver Survival Tips1. Ontdek middelen voordat u ze nodig hebt. Bijvoorbeeld, niet vertragen onderzoek verpleeghuizen tot de patiënt moet worden geplaatst in one.2. Roep alle ondersteuning die u kunt vinden. Zijn op de uitkijk voor groepen, individuen en organisaties die emotionele, sociale, fysieke en financiële support.3. Vraag uw familie en vrienden om hulp. Zij kunnen u met de tijd, kennis, of money.4. Onderzoeken volwassen kinderopvang faciliteiten. Zij bieden therapeutische, rehabilitatie-en ondersteunende diensten, zoals verpleging, maatschappelijk werk, maaltijden, of transportation.5. Overwegen met maaltijden afgeleverd. Veel organisaties bieden voedingsdoel programs.6. Beschouw het huren van een huis gezondheid aide. Aides kan persoonlijke thuiszorg, zoals hulp bij het eten, aankleden, mondhygiëne, baden, de toediening van medicijnen, en licht huishouden tasks.7. Ontdek huisvrouw diensten. Deze diensten kunnen helpen bij de winkels, wasserij, housecleaning, bereiden maaltijden, en met klanten om medische appointments.8. Kijk naar het aanbod van het ziekenhuis en chirurgische diensten. Ze verhuren of verkopen van medische benodigdheden en apparatuur zoals ziekenhuisbedden, wandelstokken, wandelaars, bad stoelen, zuurstof en andere equipment.9. Check out respijt zorg. Zij bieden hulp aan caregivers.10. Kijk in het sociale dagopvang. Zij bieden recreatieve activiteiten, sociale diensten, warme maaltijden, vervoer, gezondheid en sommige services.11. Meer informatie over de verleende diensten. Zij bieden vervoer van en naar medische afspraken of andere zorg services.12. Ontdek geschoold verpleegkundig diensten. Zij bieden professionele hulp met specifieke medische problems.13. Onderhouden van uw belangen. Houd evenwicht in uw life.14. Wees realistisch over wat je kunt bereiken. Erkennen wat je wel en niet kan do.15. Handhaving van de communicatie met uw familie en vrienden. Wanneer spanningen en misverstanden te ontwikkelen (en zij), pakken quickly.16. Zorg goed voor jezelf. Eet goed, lichaamsbeweging, rust, en neem de tijd off.Garrett Coan is een professionele therapeut, coach en psychotherapeut. Zijn twee Noord New Jersey kantoorlocaties zijn toegankelijk voor personen die wonen in Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, en Manhattan. Garrett biedt ook online en telefonische coaching en counseling diensten voor mensen die leven in een
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
