De kracht van eenvoud in holistische levende
Wat betekent het om leven holistisch? Het zeker niet een zekere mate van bekende universiteit, een hoge betalende baan of enorme bankbalans. Holistische leef heeft niets te maken met alles wat! Holistische levende betekent gewoon? .. 1) Om te genieten van positieve gezondheid en wellness met fysieke body2) hebben scherp en alert mind3) hebben positieve emoties zoals Zest, Liefde, Joy4) op de hoogte te zijn spirituallyHolistic levensstandaard alles over zijn de mens! Meer en meer menselijk! http://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htmThe effect van NegativeMajority van mensen die hebben te veel negatieve ervaringen in het leven vast komen te zitten met de negatieve polariteit. Dus, in die gevallen waarin negatieve polariteit is dominant in de menselijke ervaring, wonen holistisch neemt inzet, de praktijk met geduld en duidelijke bedoeling om een evenwicht en evolueren heelheid consciously.Holistic levensstandaard te benadrukken van de positieve in alle dimensies. Om te beginnen, maken heelheid in de Grosser trio van Body-Mind-emoties. Zodra deze Grosser dimensies worden gebracht in een toestand van evenwicht, dan kunnen we actualize de meer subtiele dimensions.The effect van PositiveA eenvoudige praktijk als lachende vaker kunnen hebben diepgaande invloed op onze personality.Smiling is een van de natuurlijke en eenvoudigste dingen die we kunnen doen. Het kost niets! Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het verheffend effect op de gedachten en emoties van een eenvoudige smile.Conscious aandacht op de ademhaling is een eenvoudige praktijk. Het is zo simpel praktijken als deze die kunnen ontstaan tussen de negatieve en positieve polen. Door ijverig in de praktijk van het leven bevestigend technieken, kunnen we een grote verschuiving in onze stand van being.The effect van KriyaPractice "Tatwa Inademen" (25 aangesloten ademhalingen) of "Elimentair Inademen" bewust. Starten met een paar diepe ademhalingen. Nu beginnen met vier korte ademhalingen en eindigt met een lange adem. Dit maakt de trein van vijf aangesloten ademhalingen. Herhaal deze trein vijf keer en je hebt voltooid "Elimentair ademen". (Alle 25 ademhalingen moet worden aangesloten zonder te stoppen tussen). Tatwa ademhaling is gebaseerd op het feit dat ons lichaam is gemaakt van vijf tatwas of elementen namelijk Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ruimtevaart. Zodra deze vijf elementen in balans zijn binnen onze organisatie hebben we ervaring wellness! Het is een dergelijke eenvoudige praktijk die hoeft niet elke band of gadget om te oefenen. Ook de ademhaling in een dergelijke eenvoudige manier niet eens kost u niets! U hoeft niet te reizen om deel te nemen aan een groep voor het beoefenen van dit Kriya. Voor de komende dagen gewoon richten op de praktijk van deze eenvoudige Kriya. Ook de nadruk leggen op eenvoud met betrekking tot uw holistische lifestyle.Practice Kriya regelmatig. Het duurt minder dan een halve minuut voor de praktijk. U hoeft niet te doen geluid, terwijl het oefenen is. Niemand zal weten behalve je over! U kunt het staand, zittend of slapende posities. U kunt herhalen elk uur of elke keer als je je voelt u terechtkomen in negatieve gewoonte patterns.The effect van MeditationOnce u praktijk Kriya die bereidt de achtergrond is het natuurlijk gooit u in een ruimte van niet-denken, genaamd meditatie. http://www.premnirmal.com/shop.htm Het creëert de hoge niveaus van Prana in uw lichaam-hersenbarrière systeem dat maakt het makkelijker voor u op de hoogte te zijn van je ademhaling en je gedachten tegelijkertijd. U kunt gemakkelijk de Knack van meditatie, wanneer je dit Kriya. Gewoon het zwijgen toe na het doen van Kriya, en houd uw aandacht op uw ademhaling natuurlijke proces. Tegelijkertijd houden getuige uw gedachten. U zult zeer lage niveaus van gedachte verkeer in hoge Prana staat gedachten kan niet blijven hangen voor lang. Zelfs als de No-gedachte staat blijft alleen voor enkele seconden, u ervaart de sterke stijging van de energie en vitaliteit, het terugbrengen van de positieve kwaliteiten van Zest, liefde en geluk! Een halve minuut van Kriya en vijf tot tien notulen van Meditatie kan heel verfrissend tijdens hectische werkdagen, als u van plan bent voor deze mini-einden in uw werkschema. Je kan het een gewoonte van het beoefenen van het bewust voor de lunch, voor thee of vóór het starten van een vergadering. Het heeft de macht om in te zoomen op uw persoonlijke effectiviteit. Het is verplicht om rekening te houden met de kwaliteit en productiviteit van het werk gaan met moeiteloze gemak! Dit is een van de gemakkelijkste manieren om uw stress ook! Door uw inzet voor de praktijk van Kriya en Meditatie, http://www.premnirmal.com/scofmed.htm, die zich in de nadruk op het positieve, u zal toenemen evenwicht. Dat evenwicht is de basis van heelheid en voldoening. Wat begint als een simpele afweging techniek kan een krachtig instrument voor het leven transformation.Author 's Bio Prem Nirmal, http://www.premnirmal.com/ een postgraduaat in Cybernetics gedaan heeft uitgebreide onderzoek op het gebied van Stress Management, Intuïtie ontwikkeling, Aura Reading en Meditatie Therapie. Hij is de bezoekende faculteit diverse Management Instituten & professionele keynote speaker voor vele sociale evenementen. Hij heeft ruime ervaring in Persoonlijke Advisering, Consultancy en Training en heeft diep inzicht in menselijk gedrag en het lichaam-geest genezing.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
