De 5 belemmeringen van de geest: zijn ze blokkeren je eigenwaarde?
De kwestie van zelfrespect is wellicht een van de grootste determinates in het creëren van een leven van vrijheid en overvloed, of gevoel geremd en "gewoon door". Eigenwaarde wordt gedefinieerd als "een gevoel van trots in zichzelf. "Het is hoe je je voelt ten opzichte van jezelf in plaats van hoe anderen je zien. Het is tussen jou en, goed? jou. Daarom is het niet nodig te zijn bezorgd over wat anderen denken om uw niveau van eigenwaarde, zoals de definitie bevat geen "anderen", alleen jij. Dus waar kan je helpen jezelf beter te begrijpen dat u? Er zijn zo veel aspecten van je, maar dat is van groot belang is dat van uw mind.In de oude wijsheid van Patanjali's Yoga Sutras zijn er vijf belemmeringen of aandoeningen van de geest die gezamenlijk bekend als de klesas. Het begrijpen van elk van deze belemmeringen kunnen helpen een rol spelen in de ontdekking van het zelf, wat leidt tot een gevoel van welzijn, connectiviteit, en meer zelfvertrouwen. De belemmeringen zijn als volgt: onwetendheid (avidya), egoïsme (asmita), koppelingseisen (Raga), afkeer (dvesa), en vasthouden aan het leven (abhinivesah). Encountering de aandoeningen, zonder zich bewust te worden van hen creëert struikelblokken op weg naar zelf-realisatie. De aandoeningen zullen ontstaan op verschillende momenten in het leven, maar indien men heeft tijd studeren ze een kunnen herkennen voor wat ze zijn en verplaatsen door ze met een bepaalde mate van persoonlijke understanding.The eerste belemmering is onwetendheid van het ware zelf is de bouwsteen voor het geheel van de andere aandoeningen. Het kan worden omschreven als een verkeerd begrip van jezelf, dat is het hoogtepunt van het jaar van onbewuste acties, gedachten en woorden die een is geworden afhankelijk zijn, als onderdeel van zijn wezen. Klinkt dat bekend? Hoeveel keer hebben we steken oude tapes steeds in ons hoofd, totdat zij zo ingebed in onze persona dat we beginnen om zelf beseffen deze valse overtuigingen? Uit onwetendheid, vloeit arresten van zichzelf en van anderen. Door het begrijpen van de verschillende aandoeningen en waar ze afkomstig zijn, kan men overstijgen een levensduur geabsorbeerd in ignorance.The tweede belemmering is egoïsme dat is de identificatie van de zelfstandigen met een niet-het lichaam, geest, persoonlijkheid, emoties, zintuigen, prestaties, mislukkingen, en bezittingen, of het ontbreken daarvan. Je kan denken, "Mensen met een lage zelfwaardering zeker niet blijkt een ego probleem. "Nou, het is een ego probleem, omdat de bezorgdheid over wat anderen denken domineert vele keuzes en handelingen in het dagelijkse leven. In het egoïsme, de praktijk van de overige in de moment en een niet-subjectieve getuige is handig. In werkelijk observeren wat er gebeurt in het leven zoals het is, in plaats van het plaatsen van gewelddadige uitspraken over zichzelf, anderen en situaties, men kan leven met een beperkt onwetendheid. Stel je voor het bekijken van de wereld door middel van een camera lens en alleen zien wat er niets else.The derde belemmering is koppelingseisen die voortvloeit uit de ego's idee dat meer beter is en de angst voor verlies van wat men al heeft in zijn / haar bezit heeft. Bent u het bijhouden van de Jones'? Heeft u echt nodig zijn? Meer spullen gewoon betekent meer onderhoud, toch? Als een vooruitgang op het leven pad, ervaringen plaatsvinden die leiden gevoelens van een groot genoegen. Men kan vastklampen aan deze dingen in de hoop op die de gevoelens over en weer. Koppelingseisen zoekt buiten zichzelf voor validatie en zaligheid. De realiteit is dat de externe factoren komen en gaan, het is de interne ware zelf, dat blijft een constante. "Geluk is binnen", is een tijdloze zin en is onvoorwaardelijk en onafhankelijk van externe omstandigheden of personen. Vrijmaken, is het niet? De vierde belemmering is aversie die ook een vorm van bevestiging, maar in de negatieve zin. De ervaringen of omstandigheden die je niet wilt hebben, of is repulsed door, omvatten aversions. wat is een goede / slechte ervaringen of gevoel voor een misschien niet zo goed / slecht voor de andere. Elk beslag of afkeer voort uit de verbeelding en kan worden opgevat als vasthouden, en dus op hun beurt weer lijden. Door het beoefenen van detachering naar een aversions of bijlagen, kan men een situatie voor wat het is en niet wat het is waargenomen bij be.Clinging voor het leven of de angst voor de dood is de laatste hindernis. Het is zelf-behoud en de fundamentele zal om te leven in een lichaam op deze aarde. Deze aandoening wordt gezegd worden ervaren, zelfs door de zeer verstandig. Het is uiteindelijk het begrip van deze aandoening, die ons vrij. Elk individu zou komen met deze belemmering van hun eigen overeenstemming met betrekking tot hun eigen geloof systeem met betrekking tot de dood en wat er gebeurt wanneer we laten ons fysieke lichaam. Het is mijn gevoel dat we eeuwig in spirit.The klesas zijn complex en verweven. Door het verhogen van het inzicht van elke aandoening, kan men beginnen met het identificeren wanneer ze het oppervlak in het leven. Weten waar de reactie, de situatie of gedrag is afgeleid, het individu kan worden beter in staat om de ware zin van het moment in het bewustzijn en zonder oordeel. Met de resterende open, een in staat is om de perfectie in elke moment.It is een dagelijkse proces te verbinden met zichzelf in het begrijpen, maar dat kan een leven dat is, voor het grootste deel, vrolijke, vreedzame, en vol liefde. Met de praktijk het gevoel van eigenwaarde zal continu verbeteren en de gevoelens van een leven verbondenheid zullen verdiepen. Probeer het zelf als dit alles begint en eindigt met je. Want het is wat je denkt dat echt van belang is. "De geest is alles wat je denkt, je geworden. "(Boeddha) Deborah L. Shipley, RYT Deborah is een geregistreerd Yoga leraar en schrijver van de gratis maandelijkse e-zine - Self Esteem: Shining uit Within.If u graag contact met haar kunt u terecht op haar website: http://www.quizforselfesteem.com, haar blog gehoste e-zine site: http://www.quizforselfesteem.blogspot.com of e-mail haar op dlshipley@comcast.net.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
