Zelf praten: wat zeg je als je praat voor jezelf?
Je hebt zojuist een grote werk project voor de deadline. Na ijverig gewerkt en uitgaven van uw eigen tijd, je trots bent van de resultaten en kan niet wachten om je baas te imponeren. Je laat hem het project en hij onmiddellijk begint te bekritiseren en je. De kritiek is volkomen onterecht. Wat zeg je tegen jezelf? "Ik heb weer mislukt" of "Hij moet met een slechte dag, ik weet dat ik deed uitstekend werk"? U hebt gedacht van een innovatief idee voor een bedrijf dat je echt gelooft Opgewonden inch, vertel je je echtgenoot die vindt alleen fouten met uw idee. Hij vertelt je dat je nooit werken. Op zoek naar een ander advies, je vertrouwen in een van uw beste vrienden. Ze heeft van beide niets positiefs te zeggen. Wat zeg je tegen jezelf? "Waarom kan ik ooit komen met goede ideeën" of "Ik weet dat mijn concept is goed, ik ga te gaan met het '? Je bent een vrijwilliger bij een civic organisatie. U maakt een suggestie voor een fundraiser en de voorzitter van de organisatie vertelt je dat het een slecht idee dat niet zal werken. Wat zeg je tegen jezelf? "Het is geen probleem als ze niet graag mijn ideeën, ik nog steeds helpen anyway ik kan "of" Als ze niet mijn suggestie willen, kunnen ze het zelf doen "? Je helpt je buurman verplaatsen meubilair. Enkele maanden later, je vraagt hen om hulp vervoer van een aantal zware items aan de dumpster. Hij vertelt je dat hij het te druk en heeft geen tijd. Wat zeg je tegen jezelf? "Fijn, laatste keer dat ik hem helpen of iemand anders" of "No big deal, dan vraag ik een van mijn andere vrienden te helpen?" Er is een vacature waar u werkt. De situatie is iets dat je altijd al wilde doen. Het is een geweldige kans en zou een promotie. Je bent niet zeker weet of je genoeg ervaring hebt. Wat zeg je tegen jezelf? "Ik zal van toepassing zijn, Ik heb niets te verliezen "of" Waarom moeite toe te passen, ik heb geen kans? "Je kunt waarschijnlijk betrekking op een of meer van deze tekeningen of ervaringen hebben die vergelijkbaar zijn in de natuur. Opmerkingen van alle soorten worden vrijwillig door iedereen, vrienden, familie, collega's, bazen, kennissen, en zelfs strangers.People voortdurend geven u hun ongevraagde adviezen. Er is niets wat je kunt doen, het is de menselijke natuur. Wat belangrijk is wat je zegt tegen jezelf, niet wat anderen zeggen om discriminatie you.Without, je hersenen gelooft wat je vertellen en onmiddellijk aan het werk gaat bedenken een manier om de verklaringen gebeuren. Je geest processen uw zelf-spreken 24 uur per dag. Zeg niet tegen jezelf zinnen die u niet wilt true.Tell jezelf dingen komen die helpen in plaats van pijn doen. U wilt zeggen dingen zoals ik dit kan doen, ben ik in staat, Ik ben een goed mens, ik kan leren wat ik moet weten, kan ik het werk, en goede dingen zullen worden happening.Whatever het is dat je tegen jezelf zegt, je hebt gelijk. Af en toe heb ik een student mij vertellen dat hij of zij kan niet iets doen. Ik vertel hen als dat de manier waarop ze voelen, ze hebben gelijk. Maar als iemand zegt: "Ik kan het doen," ze zijn ook gelijk. Opmerking "Ik kan dit doen" is anders dan zeggen "Ik heb hulp nodig" of "Ik niet begrijpen. "Bevestiging, 'Ik kan niet" is een definitieve conclusie eerder dan het maken van een inspanning te zoeken naar een solution.Be op de hoogte van en het toezicht op wat je zegt tegen jezelf. Don't tell jezelf iets dat zal niet helpen en u helpen bij het bereiken van een positief resultaat. Altijd bezig met positief zelfbeeld talk.Copyright 2005 Bryan GoldenBryan Golden is een zelf-ontwikkeling en motivationele deskundige, schrijver en adjunct-hoogleraar. Hij is de auteur van "Dare to Live Without Limits ', en schrijft een landelijk gesyndiceerde krant kolom. Voor meer informatie ga naar: http://www.daretolivewithoutlimits.com of http://www.bryangolden.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
