Verzorging en onderhoud van de menselijke harde schijf
Het menselijk brein is zeer veel op een harde schijf. Als u stopt aan te denken, ze zijn beiden gevuld met miljarden kleine stukjes informatie, opgeslagen in het geheugen cellen gewoon wachten tot ze worden benaderd. Ze maken beide gebruik van elektrische energie te vinden die de bits en samen te stellen dat zij iets dat wij daar hebben geplaatst herscheppen. Ze werken op de vraag, en we verwachten dat ze direct ons geven wat we want.And eerlijk gezegd, veel mensen misbruik zowel hun harde schijven en hun hersenen! Ze vullen ze met informatie en verwachten dat ze zullen presteren op het hoogste rendement zonder het voordeel van goed onderhoud. Er zijn enkele fundamentele ondersteunende taken die essentieel zijn voor de welzijn van beide. Als u niet de juiste zorg te dragen voor hen beiden, uiteindelijk zullen ze niet you.Both hersenen en de harde schijven moeten de-Fragged op regelmatige basis! De-fragmentatie betekent dat u laat het apparaat (hersenen of harde schijf) om de volgorde van de informatie die is opgeslagen in het, zodat het kan vinden wat je nodig hebt sneller en efficiënter. Wanneer stukjes informatie krijgen allemaal opgeslagen in de plaats, zonder logische Om het, dan duurt het veel langer voor de machine te vinden en weer in elkaar wat je nodig hebt quickly.Probably, heb je je harde schijf zetten op de de-frag zich op een regelmatige basis. Dit wordt automatisch gedaan, misschien terwijl je slaapt. Wel, je hersenen nog een task-scheduler te verzorgen dit voor u! Het is druk, 24 uur per dag, 7 dagen per week en 365 dagen per jaar. Het kan niet zichzelf reset terwijl u slaapt. Dat is omdat het nog steeds werken aan de dingen die je onderbewuste probeert op te lossen. Het is te dromen en te onthouden zijn en waarin alle while.So hoe je de-frag je hersenen? Nou, er zijn drie dingen doen: rust, ontspanning en meditatie. Als je een type A persoonlijkheid, dan zijn deze drie dingen kan volkomen vreemd zijn grondgebied voor u! Je kan in een baan met veel stress, of altijd worden de zorg van anderen, maar nooit jezelf, of je kunt een of andere manier denk dat het verzorgen van je eerste is iets dat je niet verdient. Verkeerd! Als u geen zorgen, zal het geweld de kwestie. Je kan ziek worden, depressief of worse.Meditation is een uitstekende manier om onderhouden van uw hersenen. Het dwingt je om te zitten, ontspannen en doe het "niets" voor een beetje. U duidelijk je arme hersens van de rommel en het gepraat en laat het de vrije loop. U hoeft niets te doen speciale, echt, te mediteren, je gewoon iets vinden dat je vervoer! Muziek werkt voor een heleboel mensen. U kunt dansen als het je helpt, of lekker drummen. Je zou een goede meditatie tape of CD en luisteren. Jij zou zelfs kunnen zich aanmelden voor een cursus Tai Chi, of probeer een paar yoga. Wat je ook besluit te doen, regelmatig doen. Ten minste een keer per week nodig is voor de goede de-fragging van de gemiddelde harde schijf en de gemiddelde brain.At de zijn minst moet u afgezien van enige tijd elke week om gewoon iets te ontspannen. Neem een lang bad van bellen met een paar kaarsen aangestoken en enkele rustgevende muziek te spelen. Ga lekker buiten in de natuur. De truc is hier om gewoon doen, de tijd nemen voor jezelf maakt niet uit wat. Zie dat je verdient en dat zij net zo belangrijk als het gaat om een dokter als je ziek bent. In feite kan het helpen om de arts te bezoeken tot een minimum! En terwijl u op het overwegen om een goede anti-virus ook. Uw harde schijf nodig heeft om uw informatie te beschermen, en je lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Anti-virus voor het lichaam: het nemen van betere zorg voor je. Eten iets gezonds, ga uit en maak een wandeling, en meer slapen! U vindt het tijd om dit te doen als je het een priority.If je zorgen voor je harde schijf, zowel op de computer type en de lichaamsbouw, je leven zal aanzienlijk te verbeteren. Beide soepel zal verlopen en hebben veel minder crashes! Over De AuthorSibyl McLendon is 1 / 2 Navajo, en is een persoonlijke spirituele coach voor Circle Of Grace http://www.circle-of-grace.com.Circle Van Grace is een unieke mengeling van Indiaanse spiritualiteit en holistische wellness coaching. Meld u aan voor een gratis coaching sessie! Sybille kan gecontacteerd worden op sibyl@www.circle-of-grace.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
