Het verbeteren van uw zelfvertrouwen
Vaak in onze maatschappij, we zijn gebombardeerd met het leven van beroemdheden. We kunnen uiteindelijk het gevoel dat als we geen deel uitmaken van de rijke en beroemde mensen, ons leven te verwaarlozen is. Onze samenleving stuurt ook een bericht van de concurrentie en prestatie. Wij kijken naar sport, we altijd horen over de winst en de onderste regel wordt de dollar, dan zien we grote bedrijven concurrerende en voortdurend kopen elkaar out.The gevolg is vaak dat we geleerd om te zien hoe goed we bezig zijn, in termen van hoe mooi we zijn, hoe helder wij zijn, wat voor soort huis we hebben, hoe goed we doen in de sport, wat beloningen die we ontvangen. Echter, in werkelijkheid zijn dit de externe maatregelen. Ieder van ons moet het ontwikkelen van een gevoel van eigenwaarde waard, een capaciteit voor positief zelfbeeld op dat afkomstig is van within.Here is een voorbeeld: Sara was gescheiden en voelde op vele manieren die ze had shortchanged haar twee dochters, in de zin dat ze leefden op zeer weinig geld. Ze kon douche enkele luxe op hen. Op sommige momenten in haar therapie, ze spraken met me over het gevoel dat ze niet veel goed in alles. Haar man had misbruik zowel fysiek als mentaal, en had haar naar beneden bijna constant. Hoewel ze niet meer leefde met hem, de binnenkant van zichzelf ze nog steeds gevoelens van worthlessness.One dag vroeg ik haar om een aantal van de beste momenten in haar kinderjaren. Ze zei: "Ik heb altijd geliefd bij Uncle Sam gebruikt om te komen, en we alle liedjes zong." Ik vroeg haar of ze wel iets in die nu, met haar meisjes. Ze zei dat ze vaak zongen samen in de auto. In feite had ze leerde ze veel van de songs die Uncle Sam had geleerd van haar. Ik vroeg haar of ze besefte dat ze het aanbieden van haar meisjes een aantal van de geweldige familie herinneringen die waren uniek voor haar als een kind. Zij zei dat ze niet had gedacht, maar het was zeker waar. Tijdens de maanden van de therapie, we weer in het herkennen van vele waardevolle aspecten van zichzelf. Onnodig te zeggen, haar zelfvertrouwen begon te verbeteren. Sara is een voorbeeld voor ons allemaal, in die zin dat elke persoon heeft naar document zijn of haar eigen talenten en positieve strengths.We hebben om te leren pat onszelf op de achterkant. Om u te helpen, stel ik voor een self-trots lijst. Tijdens de komende week, schrijven ten minste een punt per dag dat u kunt trots zijn op goed behandeld. Bijvoorbeeld, ik was beleefd en aardig voor een aantal mensen in de supermarkt kassa lijn, ook al was ik moe. Of ik gebruikt mijn hoofd, in plaats van mijn vuist, en echt worden gedeeld met mijn zoon mijn bezorgdheid over zijn om een ander verkeer ticket.At het einde van de week, te lezen over je zelf-trots lijst, waardoor je een mentale knuffel, of de hoge vijf teken. Dit is het begin van het geven zelf meer erkenning, dat zal op termijn leiden tot een beter gevoel van eigenwaarde waard. Het is alleen met deze verbeterde gevoel van eigenwaarde die u kunt vertrouwen hebben in het Zorg dat je leven is gevuld met enchantment.About De AuthorDr. Barbara Becker Holstein, de opsteller van de betoverde SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ®, een methode om de vreugde en betekenis in het dagelijks leven, nodigt u uit om haar nieuwe lijn van Enchanted WOMAN producten, e-books te downloaden, en gratis cadeaus bij http://www.enchantedself.com. Chatten met anderen in Dr Holstein de e-groep, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, en aanmelden voor haar gratis e-groep op www.enchantedself.com. Bestel haar boek, The Enchanted SELF: een positieve therapie, of de cd-rom of tape versie en haar boek RECEPTEN VOOR Betovering: Het geheim ingrediënt YOU!, Of de ED-rom versie, op http://www.enchantedself.com/ordering.htm
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
