Hoe de ontwikkeling van een dankbaar geest (de beste geneeskunde)
Er is een zeker brand geneesmiddel dat geneest alle moeilijkheden en opent de weg voor je grootste goed. Het stelt u in staat om te slapen en 's nachts wakker worden vernieuwd en gevuld met enthousiasme. Belemmeringen verdampen en prachtige mogelijkheden lijken. Dit geneesmiddel is overvloedig beschikbaar is, heeft geen bijwerkingen, kan in grote of kleine doses regelmatig. U moet niet een te schrijven en hoe meer je neemt, het zoeter is. Het geneesmiddel is een goede dosis van dankbaarheid, die dagelijks, ten minste drie keer per day.or voorbeeld, als u problemen in uw relaties, een sterke dosis van dankbaarheid zal een grote hulp. Depressie en dankbaarheid niet kan bestaan in dezelfde geest tegelijkertijd. Als u zich voortdurend bewust van de goede u ontvangt, klachten, resentments en eisen tot het past.Guests Op Een BanquetSome zou zeggen dat deze wereld is zoals een banket waar we zijn gasten. Echter, in plaats van grondig genieten van het feest, hebben we alleen concentreren op wat er mis is? we boos dat de maaltijd zal niet eeuwig duren, bekritiseren de kok, de vraag naar een schotel en weigeren alle anderen, of genieten van alleen desert.any spenderen hun tijd afwijzing van andere gasten, of duwen ze rond. Sommigen weigeren te eten van de maaltijd volledig en ga naar de hoek te steenbolk. De meeste hebben geen idee wie hun gastheer is, of waarom zij hebben zelfs uitgenodigd. Zij zelden denken aan het aanbieden van thanks.In om te leven met vreugde en welzijn, is het echter van cruciaal belang voor de ontwikkeling van een dankbaar geest. Hier zijn een aantal eenvoudige stappen te nemen. Elke stap is de beste medicine.Step 1: Bekijk je leven als een banket? Geniet van De FeastRealize dat we allemaal uitgenodigd voor deze banketruimten voor de ontwikkeling van een dankbaar geest. We moeten leren om deel te nemen van alles wat we krijgen, ontdek waarom we al uitgenodigd, en dat is het belangrijkste, het aanbieden thanks.Step 2: Realiseer Elke persoon op het Banketzalen Is PreciousEach persoon op dit banket is kostbaar en werd uitgenodigd voor een reden. Er is iets unieks dat elke gast heeft te brengen, met inbegrip van je. Zoek uit wat het is. Geniet van elke persoon volledig. Als je niet weet wat er dankbaar voor, de vraag is - wat ben ik de nadruk ligt op dit moment? Waar is mijn aandacht? Bent u gericht op alle problemen en klachten, of bent u zich bewust van de eindeloze geschenken die u ontvangt? Door uw aandacht op de negatieve aspecten van de relatie, je energie en kracht uit de buurt van deze klachten en worden open om te zien dat het goed beschikbaar. Zoals u van uw focus u gratis van uw life.Step 3: Neem de tijd om op te merken en waarderen What You Are ReceivingTake tijd om kennis te stellen en alle begrip voor wat er voordat u. Stoppen met het leven voor verleend. Zoals we de ontwikkeling van een geest die zich bewust is van de geschenken te ontvangen, de mogelijkheid om iets terug te geven groeit naturally.Step 4: Directe CommunicationSo vele relaties bot als gevolg van de gevoel dat mensen niet krijgen wat ze willen. In veel gevallen hun partners hebben geen idee wat dit is, of hoe je ze gelukkig. Een prachtige manier om hiermee om te gaan is om te vragen rechtstreeks voor wat je wilt. Vragen zonder kritiek of een verborgen vraag. Het is ook cruciaal om te kunnen zeggen nee. Zegt geen geen afwijzing. Soms zeggen niet aan anderen, is een manier om te zeggen ja tegen yourself.Step 5: True GivingWhen Begrijp je om iets terug, dit is niet echt geven. Sommigen geven aan te houden op anderen, of aan een goed gevoel over zichzelf. True geven vraagt niets voor terug. Het geeft openlijk, geen strings attached.True geven en ontvangen zijn een. Wanneer we volledig geven zonder iets terug te willen, we krijgen zo veel als wij. Lasten, wrok en vasthouden valt weg. Er is geen gever of ontvanger hier, alleen een open hart. Met het oog op de smaak van dit soort vrijheid, we moeten alleen laten gaan van onze eisen, kritiek en verwachtingen, en eenvoudig geworden een met wat er gebeurt nu. Uiteindelijk zullen we zien dat we moeten gewoon open onze handen als we willen worden held.C/author/2005 dr. Brenda Shoshanna, psycholoog, spreker en auteur is een lange termijn Zen beoefenaar wiens werk integreert Zen en het dagelijks leven, biedt een nieuwe benadering van het leven van de uitdagingen. De relatie deskundige op het gebied van i.village.com, zij is de auteur van Leven Door Zen (Timeless Waarheden voor het dagelijks leven), http://www.livingbyzen.com Ze is ook de auteur van Zen Wonderen (Het vinden van vrede in een Insane World) Zen en de kunst van het Falling In Love (Simon and Schuster) en vele andere boeken. Ze kan worden gecontacteerd op topspeaker@yahoo.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
