De aard van woede
Uittreksel uit de relatie Handboek: Hoe te begrijpen en te verbeteren Elke Verbindingen in Your Life door Kevin B. BurkMany van ons hebben een aantal heel duidelijke ideeën over woede. We zien woede als destructief en pijnlijk. We beschouwen het als een ongepaste reactie. Wij gelijk woede met geweld. Kortom, we voelen dat boosheid is gewoon fout, en dat als we de ervaring woede, er is iets mis met ons. Woede is niet leuk. Anger is niet beleefd. En woede is zeker niet onze friend.Anger kan al deze dingen. Maar woede is ook nuttig, noodzakelijk en zelfs genezing. We moeten onze woede. We moeten leren hoe ze uiting geven aan onze woede in nodig, bewust, ondersteunende manieren. Op haar eigen, boosheid is noch goed noch slecht. Het kan worden gebruikt om te kwetsen, of het kan worden gebruikt om te genezen. Het mag niet een bijzonder aangename emotie, maar het is een belangrijke stap. We kunnen baat hebben bij het ontdekken van de aard van anger.Guy Williams, een vriend van mij die ook gebeurt als een minister van Religieuze Wetenschap biedt een enorm inzichtelijke benadering voor het begrijpen van woede. Guy zegt dat woede komt voort uit een mededeling niet geleverd of een verwachting niet gehaald. Woede is eigenlijk een tertiaire antwoord: onze eerste reacties zijn verdriet en angst. Ten eerste, wij treuren het overlijden van de verwachting dat was niet ontmoet. Volgende, wij vrezen dat de dingen zullen nooit veranderen. Tot slot hebben wij ervaring anger.So weinig van ons erkennen dat de woede kan een positieve, genezende reactie. Als we onszelf toestaan om de ervaring van woede, maar richt zich onze gedachten, en versterkt onze lossen. We ontdekken reserves van kracht en macht. Onze woede is wat geeft ons de moed en de kracht om onze angst dat dingen nooit zullen veranderen, door het creëren van change.Let 's overwegen een voorbeeld. Wij verwachten dat onze grenzen zullen worden gerespecteerd door anderen. Als iemand passeert een grens, die verwachting werd niet voldaan. Het eerste wat we doen is verdriet het overlijden van de verwachting dat andere mensen zullen respecteren onze grenzen. We voelen ons onveilig omdat onze grens is geschonden. Maar we hebben ook ervaring angst. We zijn bang dat de dingen zullen nooit veranderen: dat onze grenzen niet zal ons beschermen, omdat andere mensen zal niet eer hen. Onze woede is echter wat ons toestaat om dit te veranderen. Onze woede geeft ons de kracht om onszelf te verdedigen. Onze woede geeft ons de kracht en de moed om op te staan en eisen dat onze grenzen worden gerespecteerd. Onze woede, in feite, kunnen we weer veilig voelen. Uiting van onze woede helpt ons te herdefiniëren en een versterking van onze grenzen. We weten dat we onszelf kunnen verdedigen, en daarom voelen we ons safe.When we geen uitdrukkelijke onze woede in een gezonde, bewuste manier, we kopen in de vrees dat de dingen zullen nooit veranderen. We voelen ons onveilig. Belangrijker nog, we verwachten dat we altijd onveilig voelen. Onuitgesproken woede onvermijdelijk blijkt te wrok en depression.Anger is onze oproep aan bewustzijn. Onze woede moedigt ons bewust te worden van een beperking van geloof. De sleutel tot die woede in een genezende manier is om onze eigen woede. We kunnen dan kiezen hoe uiting te geven aan onze woede. We hoeven niet te vastsjorren uit, noch hebben we nodig om iemand pijn doen met onze woede. Integendeel, we kunnen ervoor kiezen om ons denken, de beperking van het geloof, en een ander stuk terugvorderen van ons ware zelf. Toen wij omarmen en begrijpen van de ware aard van boosheid, woede kunnen machtigen ons, en helpt ons het gevoel echt safe.Kevin B. Burk is de auteur van de relatie Handboek: Hoe te begrijpen en te verbeteren Elke Verbindingen in Uw Life.Visit http://www.everyrelationship.com voor een GRATIS verslag over het maken van AMAZING Relaties.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
