Perfectionisme - de gevaarlijke val!
Net toen ik dacht dat er iets uit, dan komt een andere how-to-artikel vertel me hoe te worden of iets beter of zelfs mijn hele leven. Maakt niet uit waar ik draai, ik ben constant aan herinnerd dat ik niet goed genoeg in meer dan een manier. Ik ben niet slim genoeg, niet rijk genoeg, niet slim genoeg, niet efficiënt genoeg, niet mooi genoeg, niet krachtig genoeg, niet "met het" genoeg en waarschijnlijk "out of it" altogether.That is mij en het wordt nog erger. In lijn met ons onderwijs economie, gisteren is perfect dieet verboden is vandaag en mijn auto van het jaar was teruggeroepen. Mijn time-management is verouderd en mijn schriftelijk verwezenlijkingen fade tegen de grote auteurs. Ja, ik ben mijn eigen ergste criticus. Opgroeien met perfectionist ouders geen hulp. Het was niet tot hun jaren zeventig, dat mijn vader kon tolereren vingerafdrukken op zijn vers gewassen auto en dat mijn moeder geleerd om te genieten van een maaltijd zonder bijpassende tafel dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © cor.Perfectionism rijdt ons in de muur of rond de bocht en geen richting wordt wenselijk. Geen wonder dat de helft van de bevolking is op Prozac en de andere helft Copes van bepaalde andere kruk. We leven onder constante druk om perfect en verwachten niets minder van anderen. Intens gelijmd tot informatie dat helpt ons voldoen aan een aantal perfecte ideaal, we leren minder over onszelf. Los van de kern van wie wij zijn, tonen we met vervaardigde zelf te winnen approval.There is nogal een verschil tussen het streven naar een succesvol leven of de relatie en tracht te bereiken perfectie. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, perfectie is niet vereist om te slagen in de liefde en het leven. In feite is het perfectionisme-val heeft ernstige negatieve gevolgen: Wij voelen onze prestaties zijn nooit goed enoughWe behalen niet persoonlijk satisfactionWe waarde mensen op basis van hun geloof achievementsWe doen ons best niet knippen itWe nemen fouten persoonlijk en aarzelen om te proberen againWe bang zijn om onze flawsWe zijn kwetsbaar voor rejectionWe doen wat we moeten, niet wat wij wantWe ingesteld onmogelijk te bereiken goalsWe zijn hard aan anderen en ourselvesWe verwachten perfectie van othersWe ontwikkelen van een obsessie met perfectionismWe voelen we nooit maatregel upWe vrezen storing in relaties en moeite hebben te intimateWe streven niet een relatie uit angst is het wellicht niet perfectWe kritisch geworden van onze partnersTo som het op, wij zijn van mening dat als wij zijn perfect succes en liefde zal ontlopen ons. De grootste kosten van perfectionisme is onze nalatigheid van de nederige kern binnen en ons falen om een leven in de aanpassing aan ons ware zelf. In plaats van zich te concentreren op onze kwaliteiten en dat alles is goed met ons, zijn we bezig met de vaststelling van alles schijnbaar imperfect. Gedreven om te voldoen aan de perfecte ideale we pretentieus, zelf-bevordering, kritische mensen. Door onze focus op het bereiken van doelen, we nooit genieten van de reis van je daar. Daardoor verliezen we de onvervangbare momenten met betrekking tot mensen en doen things.Webster definieert perfectionisme als "een vervreemding, dat betreft iets minder perfect als onaanvaardbaar". De straf voor perfectionisten is dat ze nooit iets perfect is, simpelweg omdat perfectie niet bestaat. In plaats daarvan lijdt aan een sociale en persoonlijke angst en gespannen relaties. Te vinden vrede, onszelf aanvaarden en koesteren van de beste in ons, wij moeten overwinnen perfectionisme en: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Gebruik onze fouten als kansen voor growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een reeks doelstellingen in overeenstemming zijn met wie we zijn en wat we wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Accepteer onszelf als mens met flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Geef een beetje minder dan 100% en nog steeds successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Geniet van de reis in plaats van alleen maar de nadruk ligt op de goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Erkennen dat angst ontstaat wanneer we niet realistisch goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Begrijp dat we meer doen en zich beter voelt over onszelf als we niet streven naar perfection.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, geven de irrationele overtuiging dat relaties moet perfect ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Stop tweede gissen ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Be compassionate met onszelf en onze partnersThousands mensen geven minder dan 100% naar een doel, maar 100% aan de reis en slagen. Alledaagse mensen niet geven alles wat ze hebben, maar toch doen wat ze moeten. Als we proberen te geven van 100% tot alles wat we doen, we nooit genoeg gedaan. Perfectionisten opereren op de veronderstelling dat, tenzij zij kunnen geven 100% tot een taak, zij zal ook niet beginnen. Als gevolg daarvan is ze bezig met triviale details en taken uitgesteld totdat ze kunnen een 100% inzet. Perfectionisten zijn doorgaans procrastinators met eindeloze to-do lijstjes en dromen in de wachtstand tot "enkele dag." Wanneer het gaat om relaties, perfectionisten doen dat niet goed zijn. Single perfectionisten blijven daten zonder het maken van een keuze, denken iemand meer perfect zal zijn rond de hoek. Wanneer zij in een relatie, de angst dat het misschien niet perfect is, blijft hun relaties uit vordert. Zelfs wanneer ze uiteindelijk vestigen met een partner, tweede-raden hun keuze en worden kritisch van hun partner zorgt frustrerend relaties. Compromis in de liefde als in het leven is moeilijk voor hen. Perfectionisten betalen een hoge prijs voor de misplaatste overtuiging dat het kiezen van de juiste liefde partner zal garant voor een perfecte relationship.The hele perfectionist-val wordt een vicieuze cirkel van het leven en liefde. Hoe meer we poging om perfect in elke ruimte, hoe meer we angstig. Deze angst gaat gepaard met een gevoel van steeds dalende korte of achter. Daarom concentreren wij ons op wat is er mis met ons of wat we niet doen. Terwijl doen ons uiterste best is bewonderenswaardig, vaker wel dan niet goed doen is genoeg. De waarheid is dat we zijn altijd half gekookte mens zich in een overgangsfase. Niemand zal ons liefde meer, alleen maar omdat we meer perfect. We zijn geliefd om de passie en de geest brengen we naar de tabel als een echte mens beings.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Verbindingen Expert, Coach, Spreker en Auteur: Bent U Fit To Love? http://www.fit2love.com GRATIS relaties en het leven advies
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
