Liefde zelf eerst? im gelukkig. gelukkige youre. waren gelukkig allen!
Als tiener die het lezen van „Jeans en „Jackie“ groeit, kwam het aan me voor dat enkel ééndelig van raad het antwoord aan alle problemen in a teenaged de wereld van het meisje was: De liefde zelf en alles zal fijn zijn. Het probleem was, „werd“ ik niet werkelijk wat dat betekende. Door 16, had ik uitgewerkt dat het allen was met zelf-goedkeuring en het zijn te doen gelukkig met wie u bent. Maar dat is niet het gehele verhaal, is het? De stuiver daalde definitief een paar jaren geleden; een tad die aangezien het nu zo duidelijk schijnt verwart. Dan opnieuw, zie ik zo vele mensen die zich niet van duidelijk houden, dat misschien ben ik niet alleen. Het is eenvoudig:
„Het houden van van“ is over het behandelen van aangezien u iemand wie werkelijk is zou behandelen, werkelijk kostbaar aan u. Iemand u houdt van zo veel die u wanneer zij kwetsen, waarvoor u bergen zou bewegen, enkel kwetst om hen goed te zien en gelukkig.
Het kan moeilijk zijn om het saldorecht te krijgen. Zettend het geluk van onze gehouden van degenen boven ons is gemeenschappelijk; wij zijn slechts te bereid om onze eigen behoeften aan theirs te offeren. Dit is bijzonder zo, hoewel niet uitsluitend, voor vrouwen en moeders - maar deze „modus operandi zal“ bijna altijd op ons uiteindelijk mislopen aangezien het ons verlaat op één of andere manier willend.
Veronderstel, enkel voor een ogenblik, eerst zettend. Het kan egoïstisch klinken, maar het werkelijk is niet het. Het is niet over het verlaten van iedereen anders, is het eenvoudig over het eren van uw eigen welzijn. Toch hoe u dat alles kan echt geven u kunt geven als u niet behoorlijk wordt gevoed, gerust, gelukkig en goed. En als u niet houdt en zich van eerbiedigt, hoe kunt u anderen om het zelfde te doen verwachten? Zo hoe kunt u van meer te houden beginnen?
Vraag me, „als ik mijn eigen beste vriend, welke gift ik op dit ogenblik zou geven zelf die me was gelukkiger zou maken, om goed me te doen?“
Natuurlijk, zal elke één van ons een verschillend antwoord geven, maar er zijn bepaalde dingen die ik geloof wij allen van moeten houden:
Tijd en traktaties enkel voor u - u hebt geen tijd? U zou tijd voor uw beste vriend maken als zij in behoefte waren; u bent enkel waardig. Boek een massage of gezichts of neem een gang in uw favoriet park - maar maak de tijd om iets voor zich te doen. Regelmatig.
Word ademloos - Er zijn geen het krijgen vanaf het - oefening is essentieel voor goed gezondheid en welzijn. Als u geen doet, slaat u omhoog problemen op. Het moet niet een sport of de gymnastiek zijn; denk „ademloos“. Wat kunt u dat bent pret en maakt u ademloos doen? Het dansen? Het lopen? Het cirkelen? Doend het voor 20 mins zou elke andere dag een groot begin zijn.
Rust en slaap - ik gebruikte om te denken de slaap voor luie, boring mensen was. En bizarrely, was ik overtuigd dat minder ik kreeg, de verdunner ik zou worden! In feite, is het tegengestelde waar. Wat nog belangrijker is, wanneer u slaapt wordt uw lichaam bezig het herstellen van en het helen van en het ongedaan maken van om het even welke schade u het kunt veroorzaakt hebben. Neem ernstig slaap.
Voeding - telkens als u eet, denk aan het voedsel in termen van voeding eerste, jongstleden stemmingsverhoging! Ik gebruikte om heel wat gebakjes te eten, maar zij hebben naast geen voedingswaarde. Zij zijn een combinatie slechte vetten, suikers en slechte carburatoren. Krijg in de gewoonte van het denken van deze manier en kies voedsel dat u voedt.
Licht en lucht - als u in een stad of een stad leeft, hebt u waarschijnlijk opgemerkt hoeveel levender u vindt wanneer u het verlaat en land of overzeese lucht ademt. Meer zuurstof die ik heb verondersteld, en zonder het wij sterven. Wij hebben ook dag/zonlicht voor de productie van D van de Vitamine, belangrijk voor beenderen en algemeen welzijn nodig. Neem elke dag zo een gang buiten? u zult beter ook slapen.
Pret, gelach en spel - wanneer was de laatste tijd u zo hard gelachen u kon schreeuwen? Fooled of rond als een groot jong geitje? Een goed giecheelt losmaakt spieren, vermindert bloeddruk, verlicht spanning en helpt immuniteit. Het voelt goed omdat het bloed wordt verplaatst naar uw hart en longen, opvoerend uw energieniveaus. Hebben zo één of andere pret en lach zoals een duiker!
Pak de dingen aan die u afvoeren - wij allen hebben dingen in ons leven die onze energie stelen; dingen die wij niet willen om behandelen omdat het ons uit onze comfortstreek op één of andere manier zou nemen. Het kan zijn niets meer dan een stapel van troep of het zou kunnen zijn iets meer gevoels als een ruzie met een relatie. Wat, is het, vindt een manier om het aan te pakken en u zult zich zo veel beter met de energie voelen u bevrijdt.
Voed, eer en houd van uw zelf - kies slechts die dingen die voor u goed zijn! ____________________________________________________________
Claire Raikes is een een een Bus, Spreker en Schrijver van het Welzijn die zelf van een chronische, onbruikbaar makende en potentieel levensgevaarlijke darmvoorwaarde zonder het gebruik van steroïden, chirurgie of een andere traditionele medische interventie „genas“. Zij deelt haar hartstocht voor natuurlijke en trillende gezondheid door met personen en bedrijven te werken om mensen op te leiden aan te moedigen en te inspireren om energieniveaus, verhogingsimmuniteit te verhogen en leidt het gelukkigere leven dientengevolge.
Zie hoeveel gelukkiger en gezonder zou kunnen zijn u; krijg uw VRIJE Controlelijst van het Welzijn door te bezoeken: http://www.liveinessence.com/free.htm of contact Claire bij Claire@LiveInEssence.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
