Tabak hypnose: sigaretten zijn mijn vriend
Oefenen hypnotherapeuten horen vele eigenaardige verklaringen van rokers die vragen om hulp bij het stoppen. Het idee dat sigaretten zou kunnen worden "iemands vriend" is slechts een van hen. Een man dacht dat hij niet kon muziek te schrijven tenzij hij rookte. Anderen zijn ervan overtuigd dat zij niet konden ontspannen, tenzij ze waren tabak rook inademen. Die mensen waren die lijden aan wat ik ben gekomen om te bellen "tabak hypnose". Ze hadden gehypnotiseerd zich in enkele vreemde opvattingen over de effecten van tabak en smoking.It is makkelijk te begrijpen hoe sommige van de "tabak hypnose" geloof gekomen. Bijvoorbeeld het idee dat roken ontspannend een basis heeft in feit. Haalde diep adem en hield die voor een paar seconden voordat je uitademt leidt tot een ontspanning reactie. De reactie van het lichaam om diepe ademhaling is zo sterk dat het de effecten van de drug nicotine, dat is een stimulerend middel dat de verhogingen van spierspanning, verhoogt de bloeddruk en knelpunt circulatie. Beschouw de kracht van de suggestie, ook. Een groot aantal mensen geloven dat roken ontspannend, dus ontspanning wordt een self vervullen profeteren. Ze ontspannen terwijl roken omdat ze geloven dat roken leidt tot ontspanning. De kracht van dat geloof machtigt de geest daadwerkelijk omkering van de effecten van de drug nicotine.Those Je kunt van overtuigingen kunnen maken het moeilijk voor rokers om te stoppen. Immers, ze zijn niet zomaar in een slechte gewoonte, ze geven een vriend, of erger nog, hun vermogen om te ontspannen! Natuurlijk, alle mensen de mogelijkheid hebben om te ontspannen zonder sigaret inhaleren van dampen, het nemen van drugs, of een warm bad. Hoezeer sommige rokers anders mogen geloven, we hebben allemaal het vermogen om een pauze te nemen, of een diep adem, of om ons humeur snel veranderen met een glimlach, een expletief, of een goede laugh.The taak van de hypnotherapeut is om cliënten te helpen los te maken of belemmerende overtuigingen blazen, zodat ze kunnen stoppen met roken gemakkelijk. Humor werkt uitzonderlijk goed met "Sigaretten zijn mijn vriend "Simply. blik op de roker vragend aan, en vragen: 'Heb je trek sigaretten en hebben lange gesprekken met hen over alles wat er in je leven? Of misschien je een pak op het kussen naast je en zeggen: 'Goede nacht' alvorens het licht uit? "Meestal is het een reactie is verbaasd lachen en een lachende" nee ". De gedachte dat sigaretten ontspannen kan in rook opgaan net zo snel. Het is gewoon een kwestie van uitleg over de stimulerende effecten van nicotine, en dan met de roker haal diep adem, houd een paar seconden, en daarna uitademen, alsof het uitblazen van sigarettenrook. Fysieke ontspanning volgt altijd, en zonder een enkele puff op een sigaret! Het ervaren van de ontspanning van een diep adem is meestal een sterke convincer aan een roker die geloofden dat zij alleen kon ontspannen door roken. En omdat mensen meestal ontspannen als in te gaan op een hypnotische toestand, maar ook, het is gemakkelijk voor de hypnotherapeut te laten onthouden de gevoelens voor later.Perhaps de moeilijkste en meest onderdrukkende geloof voor rokers op te geven is dat sigaretten zijn "verslavende". Verbaasd dat iemand het niet eens kon na alle publiciteit die is gegeven aan het wetenschappelijk onderzoek dat is gedaan op tabak? Vanuit het gezichtspunt van een hypnotherapeut's standpunt, het woord "verslaving" betekent iets anders wanneer toegepast op tabak ten opzichte van verdovende middelen zoals heroïne. En, het maken van dat onderscheid kan van cruciaal belang zijn in het helpen van een roker stoppen, omdat het geloof een roker in verslaving kan veranderen in een zelf aan profeteren van strijd en moeilijkheden, nauwelijks de ideale mentaliteit voor succes quitting.So wat is het verschil tussen heroïne en tabak? Iemand die verslaafd zijn aan heroïne zal ingaan terugtrekking, misselijk en ervaring fysieke begeertes te sterk om te negeren op regelmatige basis, bijvoorbeeld om 6 uur. Sommige rokers die geen verslag cravings of intrekking gedurende 8 uur op het werk, "want roken is niet toegestaan", hoewel de eerste wat ze bij vertrek is om oplichten. Anderen zullen sigaretten vergeet voor een uur of twee aan een film of kerk. En niemand lijkt te ontwaken vijftien keer per nacht door de nicotine-ontwenning. Eenmaal ontwaakt een roker kan genieten, maar het is niet verlangen een sigaret die ze wakker in de eerste plaats. Een heroïneverslaafde heeft niet slapen door de intrekking hunkeren, of uitstellen van de volgende oplossing voor een tijdje alleen maar omdat het inconvenient.This is niet te bagatelliseren de moeilijkheden die zo veel hebben gehad in het stoppen sigaretten. Hun strijd, met inbegrip van begeertes en onaangename lichamelijke gewaarwordingen, zijn echte, gegenereerd door een combinatie van ondersteunende overtuigingen en nicotine. Veranderen van deze overtuigingen is slechts een van de instrumenten die hypnotherapeut gebruikt in het helpen van rokers stoppen gemakkelijk en voor good.Wesley Anderson, DCH kan worden gecontacteerd via Healthy Life Centers op (888) 865-1870 en
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
