Zoete Sustenance
Het "verschil tussen suiker addiciton en verdovende verslaving is grotendeels één van graad." ? William Dufty, de Blauw van de Suiker.
Jarenlang worstelde ik met de suikergewoonte van hel, zodat empathize ik met de overgrote meerderheid van de bevolking die met één nu worstelt. Hoewel de meesten hun gewoonte zullen ontkennen, moet één slechts het aantal doorgangen in de lokale supermarkt die met gezoet voedsel wordt gestapeld controleren? minstens half? om het te weten hebben wij een probleem.
Mijn ouders stonden het dagelijkse suiker eten niet toe, zodat toen wij onze grootouders in de tijd van Kerstmis bezochten, waren de suiker en het chemische geladen roomijs met pakketvla een echte zegen. Nochtans, werd de derde "bon bon" lollie altijd afgewezen met een gekreun, kon onze spijsvertering enkel niet teveel suiker nemen zonder moeizaam het klagen. Ik ben ooit dankbaar dat mijn ouders met onze suikeropname strikt waren omdat het niet tot puberty was dat ik werkelijk begon gezoet voedsel te eten.
Uitbreidt mijn ervaring met mijn nieuwe gevonden vrijheid, vond ik alle soorten van culinair benieuwd is. Ik herinner me zuigend onmiddellijke koffie door een stro of vier van Tim Tam? rilling? tijdens die bestudeer de hele nacht zittingen bij universiteit. Ik had een volledige geblazen suikerverslaving wat in alle soorten van andere verslaving (een ander verhaal) leiden.
Daarna was de uiteindelijke exploratie van dieetgrenzen, de zoektocht in vegetarisme en veganism. Oorspronkelijk, was dit een politiek besluit, aangezien het voor vele mensen is, die bij het mijn pas ontdekt (en half-baked) worden gebaseerd begrip van ecologie en dierlijke rechten. Vrij spoedig had ik me ook dit was de gezonde manier overtuigd te gaan. Zelfs wanneer mijn Chinese geneeskundeprofessor me mijn "milt" nodig vlees waarschuwde, was ik te koppig om te luisteren, terwijl ik onderaan capuccinos chugged en chocolade mudcake bijna dagelijks scoffed.
Natuurlijk, vermeed ik meer dierlijk proteïne en vet, hunkerde ik meer naar suiker, en at ik meer suikerachtig voedsel, beschadigde ik meer mijn spijsvertering en had ik meer proteïne en vet nodig om het te herstellen. Correcte huisvriend?
Ik moest veel meer lijden alvorens ik aan mijn betekenissen kwam: een zwangerschap vulde met unexplainable pijn, tiredness, depressie en horrific candidasymptomen die door een rampzalige twee dagarbeid en mijn lichaam wordt gevolgd die een perineal scheur weigeren te herstellen eeeww! Ik begon de het dieet vegetarische stijl van de Candida. Ik was een nauwgezette vegetariër, streng gewijd aan voedsel het combineren en juiste voorbereiding van korrels en noten. Het was enkel niet genoeg, geen kwestie hoeveel installatie gebaseerde proteïne ik weg inpakte, kon ik niet omhoog met de eisen houden van zwangerschap en het de borst geven.
De eiwit deficiëntie leidt tot het hunkeren naar vooral voor zoet voedsel zodat worstelde ik voor een jaar of zo met lichte voedselverslaving. Brood altijd tot suiker wordt het geleid zoals de cafeïne, en de teisteringen die van de Candida kwamen steeds opnieuw terug. Vindend het vrijwel onmogelijk om van een vegetarisch dieet zonder suiker en brood te genieten, begon ik definitief meer dierlijk voedsel te eten om te verminderen mijn het hunkeren naar? en heel mijn "milt" (de Chinese geneeskunde spreekt voor spijsvertering).
Ik vond ruwe zuivelproducten en kocht organisch vlees. Telkens als ik een wens voor geraffineerde koolhydraten voelde, at ik spoonful van ruwe room of een brok van organische ham (met veel vet) of kaas. Uiteindelijk had ik alle geraffineerde koolhydraten met kleine hoeveelheden ongeraffineerde honing, esdoornstroop, boekweit en rijst vervangen. Ik vond ik naar huis gemaakte zoete traktaties zonder verslaving kon verbruiken en ik gemakkelijk kon laten van brood gaan. Deze dagen kon u niet me overreden om geraffineerde suikerpas te laten mijn lippen en I zeer eet zelden brood.
Er zijn vele alternatieven aan geraffineerde suiker, één waarvan Rapadura is. Na lezing over dit prachtige alternatief, wenste dit ik ik het binnen Australië kon hier kopen. U kunt mijn opwinding veronderstellen toen ik ontdekte dat Rapadura door het bedrijf wordt ingevoerd dat Organische Chocolade Rapunzel invoert. Aangezien ik het lood van mijn ouders volg en alle geraffineerde suikers van mijn huis verbied, ben ik extatisch koekjes en snoepjes die met Rapadura worden gemaakt aan onze jonge geitjes kunnen nu en dan aanbieden.
Wat is Rapadura?
Historisch, werd de suiker gemaakt door het sap van het riet te drukken en het water weg te koken. Het product behield zijn kritieke vitaminen, mineralen en spoorvoedingsmiddelen.
Met industrialisatie kwam nieuwe manieren om minder mensen tewerk te stellen, was de nieuwe suikertechnologie geboren. Nu werd de suiker gemaakt door het rietsap in twee subtances te verdelen; ultra-geraffineerd, 99,6% zuivere sucrose en voedend-dichte melasse die aan dieren werd gevoed. Het sucrosegedeelte is gemakkelijk langer droog, opslag voor, giet gemakkelijker en vervoerden gemakkelijker, makend het in termen van menselijke arbeid en verspilling economischer. De moderne vervaardiging van suiker van rietsap wendt ook potpourri van chemische producten zulke als zwaveldioxyde, kalk, fosforzuur, blekende agenten & viscositeitsreductiemiddelen aan.
Wat crap raffineerde kan ik met todayThis koken het nieuwe type van suiker goed op de markt werd gebracht. Het was wit, een zeer belangrijke kleur aan de groeiende westelijke middenklassen medio-het laatst eeuw. Om witte goederen te hebben, was de witte bloem, wit gesneden brood, witte handschoenen de hoogte van sociaal succes. Door het midden van de jaren '50 werd het beschouwd als beschamend als uw moeder haar eigen bruin brood maakte of u had een oude gevormde ijsdoos.
Jammer genoeg witte suiker? om het even welke geraffineerde suiker? creëert verwoesting binnen onze organismen en als geraffineerd om het even wat, is het hoogst verslavend. Zodra geraffineerd, is de suiker niet meer een voedsel, is het een drug. En vandaag, wordt het grootste deel van de westerse wereld gewijd. (Één is benieuwd of zouden de supermarktkettingen in zaken zonder het te duwen. blijven)
Rapadura samen met een traditionele Indische geneeskunde genoemd Rietsuiker, is de enige zoetmiddelen die van suikerriet worden gemaakt die niet worden geraffineerd. Zij worden gedrukt, droog, en grond, die het. Het sap is niet gescheiden, droog en dan herenigd met zijn voedzamere tegenhanger (melasse) in artifcial aandelen zoals de ruwe, bruine en zwarte suiker, demerara en sucanat is.
Rapadura levert vitaminen, mineralen en andere spoorelementen evenals zoete smaak die alle mensen, en behoefte wensen. Wij hebben zoete smaakknoppen om goede reden. Het zoete voedsel in aard voorziet ons van de vitaminen en de mineralen van uitstekende kwaliteit, vooral magnesium. Zolang wij de zoete smaak met andere vier (zuur, bitter, zout en scherp), volgens Chinese geneeskunde in evenwicht brengen, zullen wij goede gezondheid handhaven.
Rapadura wordt gemaakt van organisch gekweekt suikerriet van Colombia en Brazilië door eerlijke handelsprogramma's. Om deze reden is het duurder dan andere suikers die onze gronden, ons water, en onze organismen degraderen om de levensstandaard van de 3de wereldlandbouwers niet te vermelden die het materiaal kweken. Het is de moeite waard om Rapadura van uw lokale healthfoodwinkel te kopen. U kunt het in bulk kopen of verpakt, in chocolade (Rapunzel) of de dranken (de frisdranken van Santa Cruz), zelfs de waaier Ozganics van sausen hebben droog rietsap.
Het gebruik het door 1 voor 1 met ruwe suiker in recepten te substitueren die geheel voedsel zoals eieren, boter, room en andere volle melkproducten gebruiken, noten, kokosnoot, pijlwortel, fruit en eet het resultaat wetend u een geheel voedsel eet. Het proeft mild als toffee toe te schrijven aan de melasseinhoud. Ik ben gekend om chocolade Rapunzel voor ontbijt met spoonful van ruwe room en een glas van ruwe melk, geen insulineaar en geen behoefte te eten om opnieuw voor uren te eten. Ik niet recomend dit als dagelijkse praktijk, enkel een weinig pret natuurlijk. Zou het natuurlijk gezoete voedsel nog slechts eens of twee keer per week moeten worden gegeten. Dit is gemakkelijk om zonder de chemische verslaving te bereiken etend sucrose ontwikkelt zich.
Joanne Hay is de redacteur en de belangrijkste medewerker voor het online Natuurlijke Tijdschrift http://www.nourished.com.au van de Gezondheid - zij is een Kinesiologist zich specialiseert in voeding en een moeder van drie.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
