Keeping goed wanneer moesson woont
Eerste douches van de moesson zijn hartelijk verwelkomd door iedereen na het ervaren van de verzengende hitte van de zomer. Maar moessons vermindering van de immuniteit van ons lichaam en ons vatbaar voor vele ziekten die gewoonlijk worden verband met dit seizoen. Het is tijd voor ons om ons lichaam te houden resistent tegen ziekten door het stimuleren van onze immuniteit en het nemen van voorzorgsmaatregelen tegen deze diseases.The ziekten die samenhangen met moesson zijn malaria, geelzucht, gastro-intestinale infecties, zoals tyfus en cholera. Afgezien van deze, van virale infecties, zoals koude en hoest ook hun aanwezigheid felt.Puddles van water gevormd door regen geworden voedingsbodem voor muggen die ziekten als malaria en knokkelkoorts verspreiden. Als voorzorgsmaatregel tegen muggenbeet geboren ziekten kan een klamboe gebruiken rond het bed, dat is beter keuze om ongedierte zoals muggen matten en spoelen. Een mug afweermiddel crème is de beste keuze wanneer u weg bent van huis. Ontsmetten het huis met rook van gedroogde bladeren in neem avonden voor 1-2 minuten is een uitstekende ayurvedische methode te houden muggen away.Pollution van drinkwater tijdens de moesson is heel gebruikelijk. Het is zeer noodzakelijk om schoon en zuiver water te drinken als water gedragen moesson ziekten als diarree en gastro-intestinale infecties bedreigen wij. Het drinken van gekookt water thuis wordt sterk aanbevolen om leidingwater. Liever mineraalwater van de overheid gecertificeerde bedrijven wanneer u weg bent van home.Walking in vuile water tijdens het regenseizoen leidt tot tal schimmelinfecties die tenen en de nagels aantasten. Diabetici hebben een speciale zorg stellen over hun voeten. Altijd je voeten droog en schoon. Vermijd lopen in vuil water. Houd je schoenen, sokken en regenjassen droog en schoon. Drogen kleren met dampen van loban en droge neem-bladeren wordt aanbevolen in ayurvedische texts.Precautions moeten worden genomen om de vochtigheid en de groei van schimmel (schimmel) op en rond het huis waar astma voorkomen patiënten wonen. Vermijd begassing in geval van astmatische patients.Ayurvedic Tips om lichaam immuniteit te verhogen en het voorkomen van ziekten van moesson. 1. Het spijsverteringsstelsel wordt verzwakt als gevolg van uitdroging in de zomer. Dit leidt laag spijsvertering macht. Dit wordt verder verzwakt door bederf van doshas en dhatus door moesson. Vandaar volgende diëten die verhoging macht van de spijsvertering en versterken van de spijsvertering gunstig zou zijn in regenseizoen.? Dieetvoeding bereid uit oude gerst, rijst en tarwe.? Zure en gezouten soep van groenten.? Drinken gekookt en afgekoeld water vermengd met wat honing.? Consumeren kleine hoeveelheid wijn uit bereid druiven.? Het toevoegen van gember en groene gram in de dagelijkse voeding.? Eten warme food.2. Vermijd de followingSleeping in daytime.Over fysieke exertion.Over blootstelling aan zon. 3. Zorg altijd voor de omliggende droog en schoon. Sta niet toe dat water te krijgen geaccumuleerde around.4. Houd je lichaam warm als virussen aanval onmiddellijk wanneer de lichaamstemperatuur gaat down.5. Voer geen kamer met airconditioning en met natte haren en vochtig cloths.6. Droog uw voeten en vliezen met zachte, droge doek wanneer ze zijn wet.7. Was de groenten met schoon water en stoom ze goed om te doden germs.8. Vermijd het eten van ongekookt voedsel en salads.9. Drink veel water en houd je lichaam goed hydrated.10. Don't laten kinderen om te spelen in stilstaand vervuild water gevulde puddles.Ayurvedic Home remedies voor Monsoon diseases1. Solliciteer ricinusolie of sesamolie voor gebarsten voeten en skin.2. Een vers bereide pasta van kurkuma, en neem sesamzaadjes wordt aanbevolen in Ayurveda voor schimmelinfecties tussen toes.3. Drink een glas warm water gemengd met een theelepel honing in lege maag. Dit spoelt uit opgebouwde toxins.4. Vers bereide radijs sap is de beste remedie voor cold.5. Een snuifje elk van lange peper poeder en steenzout gemengd in warm water vermindert cough6. De volgende recepten thuis kan worden gebruikt als home remedies voor digestieve stoornissen van monsoonIn Indigestie Ingrediënten: Rijst-1 / 2 kopje water -4 cups Lange peper-2or 3 Ginger -1''Wijze van voorbereiding: Kook rijst met de aanbevolen hoeveelheid van water met gemalen gember en zout. Poeder lange peper en bak het in een lepel ghee koemelk en voeg deze toe aan pap. Drink dit wanneer het warm. Dit is zeer licht te verteren en verlicht koliek pain.In Diarree Ingrediënten: rijst -1 / 2 kopje water? 4 kopjes Ginger plakken? 1 / 2 lepel zout naar smaak Granaatappelsap: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  ½ kopje Wijze van voorbereiding 1. Kook de rijst met de aanbevolen hoeveelheid water met gember pasta en zout 2. Voeg granaatappelsap wanneer de pap warm is. Dit brij rehydrateert lichaam en energie leveren. Dit verzacht ontstoken wanden van de darm en controles winderigheid darm movements.In Ingrediënten: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  ½ kopje rijst 4 kopjes water Haritaki (Terminalia chebula) - poeder-1 / 2 lepel Wortels van pippali of lange peper Ginger plakken -1 / 2 eetlepel zout naar smaak Wijze van voorbereiding Cook Rice, haritaki poeder, wortels van pippali en water samen. Voeg zout aan it.Consume dit wanneer het warm is. Dit verlicht winderigheid en regulariseert de darmen movementThus voorzorgen in combinatie met zorg je echt helpen om te genieten van moesson. Een gezonde en veilige monsoon.Dr.SavithaSuri http://www.ayurhelp.comBiography van AuthorDr.SavithaSuri is een Ayurvedisch Practitioner sinds 1989. Na het verkrijgen van een diploma in de ayurveda afstuderen (Bachelor in de Ayurvedische geneeskunde en chirurgie) in 1988 van de Universiteit van Mysore, India, begon ze beoefenen van ayurveda. Haar artikelen over ayurveda zijn gepubliceerd in kranten en websites. Ze is een vaste columnist van de gezondheid van een regionaal woont nieuws paper.Dr.SavithaSuri in Mysore , Karnataka, India. Ze geeft het overleg in Mysore Bangalore en ook in de Silicon Valley van India.Ph :91-0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
