Ginger voor maagklachten
Het gemeenschappelijk gemberwortel gebruikt bij het koken is gevonden om misselijkheid, indigestie, en beweging sickness.For wagenziekte gember doeltreffender is dan de gemeenschappelijke Dramamine, zegt de British Medical Journal Lancet. Onderzoekers raden 1.500 mg. van gember ongeveer 30 minuten voor de reis. Een alternatief is een 12 oz. glas ginger ale. Een andere studie bleek dat een 940 mg. dosis van gember effectief was als het was verbruikt 20 tot 25 minuten vóór travel.Physicians in Europa vinden dat de 250 mg. van gemeenschappelijke gember stopt de misselijkheid en braken van moeders-to-be.A studie met 80 Deense marine cadetten ongewone te zeilen zware zeeën geconstateerd dat een gram gember verlaagd braken en koud zweet. Minder symptomen van misselijkheid en duizeligheid werden ook reported.The magisch ingrediënt gingerol, het actieve ingrediënt in gember. Het werkt met de maagdarmkanaal en geen interactie met het zenuwstelsel en heeft dus geen bijwerkingen van toxicity.A 1 / 2 theelepel gember is zo effectief als Dramamine in aflossende wagenziekte en is gelijk aan 940 mg.A gember thee kan worden gemaakt door het meten van een theelepel gember poeder in een beker kokend water of fruit juice.Another methode van het gebruik van gember is het gebruik van etherische olie van gember. Vul een kom met kokend water, in een druppel gember per glas water gebruikt, op uw hoofd en inhaleren gedurende 5 minuten met je ogen closed.For ochtend ziekte drinken ginger ale of gember thee, eet gemberkoekjes of 250 mg. van gember vier keer per dag. Het gebruik van 1 / 8 theelepel poeder gember 4 keer per dag 's ochtends opgelucht ziekte bij zwangere women.During zwangerschap, de totale dagelijkse dosis mag niet meer dan een gram per dag. Voor anderen, de dagelijkse dosis kan benadering twee tot drie gram indien nodig. Voor de preventie van wagenziekte, beginnen met het nemen van drie tot vier uur voor de geplande trip.The werkzame stof in gember is gingerol, dus bij de aankoop van een gember extract, zorgt u ervoor dat gestandaardiseerd in een 11:1 concentratie. De aanbevolen dosis van het extract 1000 mg.While gember is veilig voor de meeste mensen, als er sprake is van een geschiedenis van zuurbranden of galstenen, een arts moet worden geraadpleegd voordat use.For meer informatie over de gember, uittreksels, oliën, en meer, bezoek: http://www.apluswriting.net/health/ginger.htmREQUIREMENTS VOOR REPRINT: U hebt toestemming tot publicatie van dit artikel gratis in uw e-zine, nieuwsbrief, ebook, print of publicatie op uw website alleen indien het ongewijzigd blijft en u het auteursrecht en de auteur informatie (Resource Box) aan het eind. U mag geen gebruik maken van dit artikel in een ongevraagde commerciële e-mail (spam). U kunt ophalen dit artikel door: autoresponder: ginger99@getresponse.com Website: http://www.apluswriting.net/articles/ginger.txtCopyright: 2005 Marilyn PokorneyPlease verlaten resource vak intact met een actieve link, en stuur een kopie van de publicatie waarin het artikel verschijnt naar: marilynp@nctc.netAuthor: Marilyn Pokorney Freelance schrijver van wetenschap, natuur, dieren en het milieu. Ook houdt ambachten,
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
