Lijnzaad, Zaden, en Noten voor de Hulp van de Constipatie
Hier is een verscheidenheid van huisremedies voor constipatie die lijnzaad met andere zaden en noten gebruikt. Zij verstrekken de vezel en de oliën dat u constipatie moet verlichten. Het drinken de overvloed van water met deze huisremedies zal hen efficiënter maken.
De gelijke delen van de mengeling van lijnzaad, amandelen, zonnebloemzaden en sesamzaden. Het is o.k. om slechts drie van deze zaden te mengen, als dat allen is u hebt.
Maal hen in een koffiemolen aan een macht. U kunt de macht eten of het toevoegen aan een nondairy smoothie, een sap, of ochtendgraangewas. U kunt het op uw avondsalade ook bestrooien. Gebruik tot 3 tablespoons twee keer per dag.
Dit mengsel zal u van extra vezel en een partij mineralen voorzien.
De overvloed van de drank van water wanneer het gebruiken van grond op zaden.
Het lijnzaad is streng en heeft laxerende werking. Zij zijn goed voor milde of gematigde symptomen van constipatie.
Het gebruiken van een overmaat van lijnzaad kan tot de veiligheidskopie in uw dubbelpunt bijdragen. Het lijnzaad heeft ook kleine sporen van Pruisisch zuur, dat in grote bedragen giftig is. Maar het zou heel wat lijnzaad nemen om het giftige niveau te bereiken.
De plaats tussen 1 theelepeltje aan 1 tablespoon van lijnzaad in 8 oz warm water en liet het één uur zitten. Dan vlak alvorens naar bed te gaan, drink 8 oz. Na het drinken van dit glas van lijnzaaddrank een andere 4-8oz van water.
De Azijn van de Cider van het Lijnzaad en van de Appel
Kook 1 kop Ã"â½ van gedistilleerd water.
Blijf voeg 1 tablespoon toe van lijnzaad en kokend het water 10 minuten? de thee zal gelei als worden.
Nadat dit neer koelt voeg 1 theelepeltje van de azijn van de appelcider toe.
Drink 's morgens kop van deze combinatie en tot u krijg goede dagelijkse darmbeweging.
Het lijnzaad bevat de essentiële olie Omega 3. Als u deze olie in uw dieet niet hebt zult u aan ziekte naar voren gebogen zijn.
De de ciderazijn van de appel (ACV) is een ander uiterst belangrijk voedsel u in uw het dagelijkse eten zou moeten omvatten. Acv is hoog in diverse mineralen en in het bijzonder kalium
Lijnzaad en haverzemelen
Om uw darmen opnieuw zich beweegt te krijgen, bereid het volgende mengsel voor.
Meng 1 tablespoon van lijnzaad en 1 tablespoon van haverzemelen in een glas gedistilleerd water. Laat het 's nachts zitten. Het eerste ding 's morgens, neemt 2 tablespoons. Wacht een half uur alvorens om het even wat te eten. Doe elke vanochtend tot uw darmen beginnen zich te bewegen
De Olie van het Lijnzaad
Ons lichaam maakt geen omega olie 3 en wij moeten het in ons dieet krijgen.
Voor constipatie, meng één tablespoon van lijnzaadolie met geit of koeyoghurt. Voeg wat honing toe als u houdt van. Neem dit mengselrecht over uur Ã"â½ vóór bedtime.
Verwarm lijnzaad geen olie en houd het gekoeld. Verwarmend kan het wat kanker veroorzaken veroorzakend samenstellingen.
Daar hebt u het, een verscheidenheid van huisremedies voor constipatie. Gebruik deze huisremedies elke dag en u zult het verschil in uw regelmatigheid zien.
Rudy Silva heeft een graad in Fysica en is een Natuurlijke Voedingsdeskundige. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, Hemorrhoid, en de e-boeken van het Vetzuur. Hij schrijft een bulletin genoemd natuurlijk-remedie-thatwork.com en zijn informatie over andere onderwerpen kan bij http://www.stop-constipation.com worden gezien
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
