Behandel natuurlijk Osteoporose
De osteoporose is een voorwaarde die elke baby boomer onder ogen ziet; man of vrouw. De vrouwen zijn naar voren meer gebogen aan het krijgen van dit na menopause, maar de mensen kunnen "poreuze beenderen ook hebben." De vrouwen hebben veel dunnere beenderen en zullen calcium sneller verliezen. Het calcium is wat omhoog de inhoud van de beenderen maakt en wanneer dat is verminderd zullen uw beenderen breekbaarder gemakkelijk, bros worden en onderbreking. Om het even welk type van plotselinge beweging zoals een niesgeluid kan een probleem voor iemand met strenge osteoporose worden. Vaak is de tijden de patiënt niet bewust zij dit beenprobleem hebben tot de onderbreking reeds is voorgekomen. De kleine compressiebreuken kunnen in de stekel voorkomen en dit leidt tot de neiging over verschijning of de bult van de weduwe. Elk van dit gebeurt stil en tot u ervaring een slechte onderbreking of heeft heel wat rugpijn; u kunt niet weten dit gaat. Zo zijn velen van ons van deze het afmatten ziekte in gevaar; het werkelijk wordt een volksgezondheidszorg. Enkele risicofactoren voor het ontwikkelen van osteoporose omvatten:
? Leeftijd. De osteoporose zal waarschijnlijk voorkomen aangezien u ouder groeit en uw beenderen verliezen dichtheid
? Ras. De Kaukasische vrouwen zijn onder de hoogste risico'scategorieën, maar de Afrikaanse Amerikaanse vrouwen zijn eveneens in gevaar.
? De Gewoonten van de levensstijl. Een zware drinker of een roker zijn op een veel hoger risico.
? Gebrek aan oefening. Als u een laagaardappel bent of veel gewichts dragende oefening niet doet bent u op een hoger risico.
? Dieet. Als uw dieet in calcium en proteïne laag is zou u uw risico's kunnen verhogen.
? Type van cijfer. Als u kleine beenderen hebt zullen u eerder osteoporose ontwikkelen.
? Anorexia of bulimia. Deze twee worden verondersteld om het tarief van beenverlies te verhogen.
? Vroege menopause. Men denkt dat vroege leidt menopause natuurlijk of chirurgisch tot hoge risico's van osteoporose.
Als u voorschrift geen drugs voor problemen wilt nemen aangezien u veroudert; de alternatieve geneeskunde zou het antwoord voor u kunnen zijn. De meeste bijkomende behandelingen concentreren zich bij de bouw van sterke beenderen omdat het been eigenlijk kan worden vervangen zelfs nadat het verlies is voorgekomen. Het wordt voorgesteld u een gezond dieet dat in vet en hoog in gehele korrels laag is eet, worden de verse vruchten en de groenten en hoog in calcium gevraagd. Dat klinkt als het is vrij veel goed voor juist iedereen? Enkele voedsel dat vooral goed is is sardines, zalm, amandelen, en donkere blad groene groenten. De supplementen u kunt nemen zijn calcium, Vitamine D en magnesium. Vergeet niet over het uitwerken met gewichten en een regelmatig oefeningsprogramma. Als u kruidensupplementen wilt nemen; het haver stro, alfalfa, het zoethout, de moerasmalve en het gele dok, dongquai, en Aziatische ginseng worden verondersteld om beenverlies te vertragen. Er is heel wat controverse onlangs over zo het nemen van HRT waarom een natuurlijke hormoonvervanging zoals installatieoestrogenen van sojabonen of natuurlijke progesterone van wilde yam niet proberen geweest?
Wanneer is het te vroeg begin een behandeling om osteoporose te verhinderen? Het antwoord is het is nooit te vroeg een preventieprogramma te beginnen. Het wordt gezegd er werkelijk geen behandeling voor osteoporose is, maar als u in uw jaren '20 begint enkele hierboven verklaarde dingen te volgen, kunt u helpen deze het afmatten ziekte verhinderen uw hogere jaren over te nemen. Niet ben bang om aan uw arts over alternatieve behandelingen aan osteoporose of andere ziekten te spreken. De alternatieve behandelingen staan u toe beginnen enkele besluiten voor uw lichaam te nemen en u kunt controle van het het verouderen proces natuurlijk nemen.
Beverly Marshall is een een succesvolle freelance schrijver, een verklaarde Aromatherapist en adviseur van Feng Shui. Haar vele artikelen biedt begeleiding, suggesties en gezond verstandideeën aan om uw leven te veranderen. Als u in producten en informatie betreffende alternatieve geneeskunde, vitaminen, osteoporose, menopause, essentiële oliën, slapeloosheid, het anti verouderen, droge huid en meer geinteresseerd bent; haar vele artikelen kan bij http://www.alternative-geneeskunde-4u.com/osteoporosis.htm worden gevonden
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
