Het begrip van hypnose
Als u hypnose om therapeutische redenen wilt gebruiken, zijn er drie persoonlijke activa u zult wensen. Zij zijn: verbeelding, concentratie, en een echte te hypnotiseren motivatie. Telkens als iemand met een groep werkt om hypnose te veroorzaken, kunnen wij nog verantwoord zeggen wij over zelf-hypnose spreken. Het is de individuele optie van elke persoon: zij of wensen om met de exploitant en ervaringshypnose samen te werken, of zij niet.
De hypnose impliceert het vrijgeven van enkele macht van uw onderbewuste mening, en dit vergt tijd en praktijk. Zodra geleerd, echter, kan het dan worden gebruikt om vele aspecten van uw leven te verbeteren. De therapeutische hypnose is niet toegankelijk voor iedereen, maar de meesten van ons kunnen lichte of middelgrote staten door concentratie bereiken, die aan geduld wordt gekoppeld. De diepe niveaus van hypnose veroorzaken de beste therapeutische resultaten, maar zelfs kunnen de beginners gezonde staten van ontspanning en binnenvrede bereiken.
Op de lichtere niveaus van hypnose, ervaren hun exploitanten gewoonlijk gevoel van ontspanning en kalmte. Het is ook mogelijk om sommige fysieke veranderingen waar te nemen. Sommige mensen, bijvoorbeeld, kunnen tintelende sensaties in de vingers, het knipperen oogleden, een sensatie van gewicht in sommige delen van het lichaam en anderen ervaren. De intensiteit van deze vroege ervaringen is gewoonlijk laag, maar een paar weken van praktijk kunnen u onderwijzen hoe te om deze vaardigheden nog verder te ontwikkelen.
Een ander element dat vaak op aanvankelijke hypnose betrekking heeft is de vervorming van tijd. De meeste mensen die hypnosisl ondergaan geloven zij voor een kortere periode werden gehypnotiseerd dan het in werkelijkheid was. Nochtans, nadat zij hypnose een paar keer hebben ervaren, zal een persoon beginnen om een betere waarneming van de voorbijgaande tijd te krijgen.
Aangezien het hypnoseonderwerp op middelgrote niveaus van hypnose vordert, wordt de veranderde staat meer verbeterd. De fysieke waarnemingen kunnen meer belang bereiken, en het onderwerp kan verhoogde tintelende gevoel of zwaarte in het lagere lichaam ervaren. Sommige onderwerpen ervaren het drijven sensaties, en al deze gevoel wordt waargenomen zoals zijnd zeer echt door die wordt gehypnotiseerd. Dit stadium staat de hypnotiseur toe om sterkere visuele beelden in de mening van het onderwerp voor te stellen. Op dit niveau, wordt creëren van illusies toegankelijker. De nieuwe drempels die eerder nu niet beschikbaar waren worden duidelijk. De bewuste voorlichting kan voor het onderwerp langzaam verdwijnen wanneer het niveau van hypnose verdiept.
Een onderwerp dat de somnambulistic niveaus van hypnose bereikt, kan nog betere geestelijke en fysieke reacties bereiken. Verscheidene physiologic reacties kunnen, zoals rem (snelle oogbeweging) worden waargenomen gewoonlijk verbonden aan dromen tijdens slaap. In dit stadium kunnen de patiënten volledige bewuste amnesie ervaren, alsof zij van hun omringende werkelijkheid vrijwel afwezig zijn. Dit is ook het niveau waar sterke hallucinaties kan voorkomen, niet alleen tijdens het daadwerkelijke hypnoseproces, maar zelfs nadat het beëindigt. De hypnose kan als slaap van het zenuwstelsel worden bekeken. Er zijn een daling maar niet zo sterk van het tarief van ademhaling, zoals ervaren tijdens slaap. De omloop vertraagt ook, samen met de ingevingen.
De variaties van de ingeving in intensiteit beginnen met bèta, het snelst, toen langzaam tot alpha-, theta en delta. De bèta golven zijn primair wanneer de mening onder een normale staat van bewustzijn is. De verminderde niveaus van hypnose verminderen de ingevingactiviteit aan alpha-, en de diepere niveaus kunnen de ingevingen van een onderwerp al manier aan theta nemen.
Roy Thomsitt is de eigenaar en de deelauteur van http://www.routes-to-self-improvement.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
