Vruchten en Sappen Belangrijk voor het Verlichten van Hemorrhoids Deel I
Voedsel om te vermijden
De Peper van de Spaanse peper
Men heeft dat geconstateerd wanneer u heel wat Spaanse peperpeper eet dat u een het branden sensatie in het rectum of anus kunt krijgen. Het is best vermijden etend teveel peper, vooral als u een vooruitgangsgeval van hemorrhoids hebt. De peper is eigenlijk goed voor bloedomloop en voor het helen van zweren. Het is altijd de overmaat die tot problemen in uw lichaam leidt.
Hier is sommige extra voedsel om te vermijden, dat constipatie veroorzaakt.
? Koffie
? Alcohol
? Slechte Vetten
? Dierlijke producten
? Rood vlees
Het voedsel zou u moeten eten helpen hemorrhoids verlichten
Een hoog vezeldieet dat uit ruwe vruchten en groenten wordt verkregen is wat u voor het elimineren en voor het verhinderen van constipatie moet eten. Wanneer u geen constipatie hebt, zult u geen hemorrhoids hebben.
De hoeveelheid vezel u zou moeten eten is 25.35 gram per dag. De meeste mensen eten slechts ongeveer 8? 12 gram per dag.
Als u heel wat vezel niet hebt gegeten, moet u vezel aan uw dieet langzaam toevoegen, vooral als u het door zemelen te gebruiken toevoegt. Verhoog uw gebruik van zemelen of andere zemelengraangewassen over een paar weken.
Als u vezel aan uw dieet met vruchten en groenten toevoegt, kunt u hen zonder veel probleem vrij toevoegen. Nochtans, aangezien uw maag geen gebruik aan het zal zijn, kunt u meer gas voor een week of twee ervaren. U kunt dit compenseren door spijsverteringsenzymen te nemen om u te helpen de extra opbrengst verteren.
De volgende lijst van sappen en de vruchten zijn goed voor het bevorderen van behandeling of verlichten Hemorrhoids.
Sappen
De sappen zijn goed voor hemorrhoids maar vooral donkere bessensappen mengden zich met gelijke delen van appelsap. De donkere te gebruiken bessensappen zijn,
Kersen, braambessen, bosbessen
Deze bessen bevatten "anthocyanins" en "proanthocyanidins" die hemorrhoidal pijn en het Zwellen door te stemmen en het versterken van de hemorrhoidaders verminderen. Drank minstens één glas van dit sapmengsel elke dag.
Kantaloep
De kantaloepen zijn één van het beste voedsel u kunt eten. Het heeft een goede bron van vitaminen en mineralen. Het heeft een hoog beta-carotene niveau en heeft anti-clogging eigenschappen.
De Bessen van de rode en Zwarte bes
De bessen zijn hoog in Vitamine C, rutin, en mineralen. Dit maakt hun sap in ophelderingshemorrhoids waardevol. Hebben ook een kleine hoeveelheid vetzuur GLA, wat prostaglandine produceren dat lichaamspijn controleert.
Dit sap is ook goed voor het reinigen van de lever en het bloed. De goede leverfunctie is noodzakelijk voor het handhaven van een gezonde dubbelpunt, een rectum en anus.
Drink?2 glazen 1 een dag van rode of zwarte besbessen.
Het Sap van de granaatappel
Hoewel het granaatappelsap moeilijk kan zijn te vinden, is het vrij nuttig in het verminderen van hemorrhoids, wegens zijn sterke strengheid. Verzadig een katoenen bal met granaatappelsap en duw het lichtjes in uw rectum.
Als u pinworms hebt, zullen de tannine in granaatappelsap u helpen hen van de hand doen. U kunt het sap ook drinken. Tijdens de zomer heb ik bij gelegenheid granaatappelsap bij een landbouwersmarkt gevonden. Het is lichtjes scherp maar het is gemakkelijk te drinken. Nochtans, is het moeilijk te drinken meer dan een glashoogtepunt zonder een maag verstoord te krijgen.
Sinaasappelen en bananen
Eet 2-3 sinaasappelen en 2 bananen een dag. De sinaasappelen verstrekken vitamine C, bioflavonoids, en vezel. De bananen verstrekken mineralen die helpen om weefsel te versterken en overvloed van vezel te hebben. De bananen kunnen ook worden gestoomd om meer hulp te geven en zelfs hemorrhoids te elimineren. Stoom twee niet helemaal rijpe bananen met hun schil tot zij zacht zijn. Eet 's morgens twee en twee in de avond.
Papaja
De papaja is een uitstekend te eten fruit. Het heeft goede minerale inhoud, vezel, en heeft enzymen om proteïne te verteren.
Dit zijn de vruchten en sappen aan voor het verlichten hemorrhoids de te gebruiken. Toevoegen van meer groenten aan uw eetgewoonten is ook belangrijk om meer vezel te krijgen. Deze vruchten, sappen, en groenten zullen u regelmatig houden helpen en pijn en ontstekingshulp verstrekken voor uw hemorrhoidsymptomen.
Rudy Silva heeft een graad van de Fysica van de Universiteit van San Jose Californië en is een Natuurlijke Voedingsdeskundige. Hij schrijft een bulletin genoemd "natuurlijk-remedie-thatwork.com" en hij heeft een ebook geschreven die "wordt geroepen hoe te Uw Constipatie met 77 Natuurlijke Remedies te verlichten." U kunt meer informatie over dit ebook en meer hemorrhoidremedies bij deze plaats krijgen. http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
