Drie Stappen om Hemorrhoids van de hand te doen
De constipatie, Hemorrhoids of de Stapels, en de inactiviteit gaan hand in hand. Als u voor vrij een tijdje verstopt bent geweest, zijn de kansen u hebben hemorrhoids. Als u inactief bent omdat u enkel van houdt rondhangend of beperkt tot een bed of een stoel bent, dan zult u constipatie en hemorrhoids hebben.
Zo als u hemorrhoids wilt van de hand doen, moet u 3 maatregelen treffen. Deze drie stappen kunnen tezelfdertijd worden gedaan vooral als u hemorrhoids hebt die itchy zijn, pijnlijk, en met behoefte aan aandacht zijn.
Eerst moet u iets over uw hemorrhoids doen. Er zijn vele verschillende natuurlijke remedies voor het verminderen van, het verlichten van, en het elimineren van hemorrhoids. Aangezien iedereen in zijn of haar chemische samenstelling en voedingsvereisten verschillend is, zal één remedie niet voor iedereen werken.
Elk van u moet te weten komen welke remedie het best voor u werkt. Gebruik de remedie die net voor u voelt, de remedie waar u de ingrediënten hebt, of die één op de strengheid van uw hemorrhoids baseerde.
Hier kan één remedie u proberen - het Poeder Collinsonia van de Wortel Collinsonia is plantaardig, gekend als "Wortel van de Steen" wegens het hardheid. Het komt in poeder en vloeistof. De Wortel van de steen wordt gevonden in Canada en in Florida. Het is gevonden vrij in het helpen hemorrhoids nuttig.
Linda Clark in haar geroepen boek, het Handboek van Linda Clark's van natuurlijke remedies voor gemeenschappelijke kwalen, 1976, zegt dit over collinsoniawortel. "Ik heb mensen rave enthousiast over de resultaten van deze remedie gehoord, die." snel werkt Het is voordelen komt uit,
* Ondersteunende bloedvatensamentrekkingen en stroom
* Het verminderen van irritatie en ontsteking van aders
* Verstrekkend een tonisch effect op verzwak aders, haarvaten, en
weefsel
* Het verbeteren van spijsvertering
* Helpend om slijmmembranen gezond te houden
Ten tweede, moet u iets doen over regelmatig het worden en milde of chronische constipatie elimineren. Beginnen met, doe deze eenvoudige veranderingen in uw dieet.
* Eet vruchten als snack tussen maaltijd? sinaasappelen, appelen, bananen, gedroogde pruimen, grapefruits, mango's, watermeloen, druiven, kersen.
* Het einde dat brood, bloemproducten, melk, soda's eet, trekt zich bij het eten van heel wat proteïne terug.
* Eet een paar het dienen van groenten tijdens de dag? groene sla, selderie, wortelen, enz. zo
* De drank minstens 2-3 glazen water elke dag of drinkt meer water dan u normaal.
Het derde ding u moet doen is toevoegt één of andere oefening aan uw dagelijkse routine. Het kan om het even welk ding zijn aangezien lang het iets is u houdt van en u het regelmatig doet? het lopen, het zwemmen, of het terugkaatsen. Niet over oefening; allen u bent 10 wenst? 20 minuten per dag.
Daar hebt u het, de threesstap aan het van de hand doen hemorrhoids? een hemorrhoid natuurlijke remedie, een lichte verandering in uw dieet, en 10 minuten van dagelijkse oefening dievan u houdt.
Rudy Silva heeft een graad van de Fysica van de Universiteit van San Jose Californië en is een Natuurlijke Voedingsdeskundige. Hij schrijft een bulletin genoemd "natuurlijk-remedie-thatwork.com" en hij heeft een ebook geschreven die "wordt geroepen hoe te Uw Constipatie met 77 Natuurlijke Remedies te verlichten." U kunt meer informatie over dit ebook en meer hemorrhoidremedies bij deze plaats krijgen. http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
