Bezorgdheid & Paniek - Twee Maatregelen vóór het Helende Proces Te treffen begint
De lijders van de bezorgdheid zijn gewoonlijk op een los eind na het proberen van methodes zoals Cognitieve Gedragstechnieken, Hypnose, Zittingen met psychologen, Meditatie, is de Kruidenalternatieven en waarschijnlijk het populairst van hen allen Medicijnen zoals kalmeringsmiddelen en Benzodiazepine's.
Nu was ik geen verschillend aan een andere lijder, trok ik mijn haar uit in de hoop van één van deze alternatieven zou schoppen binnen en vrij me van dit vreselijke nightmare dat ik, dag binnen en dag uit jarenlang leefde. Onbekwaam om mijn huis in vrees iets vreselijk te verlaten ging aan me gebeuren.
Maar na overvloed van onderzoek elimineerde ik uiteindelijk mijn bezorgdheid en paniekwanorde. En het was niet zeker van het nemen van medicijnen, of hypnose of CBT of om het even welk van de werelden de meeste uitgeoefende technieken (die altijd een eerder slechte reactie in het genezen van bezorgdheid en paniekaanvallen hebben gegeven).
Twee Stappen om met het Helende Proces te beginnen
Stap Één...
Goedkeuring
Aanvaardend dat wat u hebt de Wanorde van de Bezorgdheid en van de Paniek is. En ja, weet ik dit een uiterst hard goed te keuren ding kan zijn. U bent zeker dat het altijd iets anders moet zijn, rent uw hart (u denkt dat u een hartaanval) moet hebben. U vindt het moeilijk te slikken (zo nu slingeren uw gedachten aan u moeten keelkanker hebben). U vindt het moeilijk te ademen (en in dat ogenblik bent u zeker uw het gaan uit overgaan of sterven, of misschien u denkt u longkanker of emfyseem hebt). Ja, weet ik hoe deze gedachten controle van uw mening kunnen nemen.
Maar om goed opnieuw te worden, moet u goedkeuren al dit gevoel is, bezorgdheid en paniekaanvallen is.
Stap Twee?
Vertrouwen
Ik worstelde een met deze kwestie. En ik begrijp zeker wanneer u al geloof hebt verloren. Toch hebt u al deze andere technieken met weinig aan geen succes geprobeerd. Zo begint u benieuwd te zijn waarom "dit keer" van alle andere methodes verschillend zou zijn u aan uw verstandeind hebt geprobeerd.
Maar het ogenblik geeft u al hoop op en verliest vertrouwen in een andere mogelijke natuurlijke methode, dan dit zal zijn wanneer u u helend en eliminerend bent van de Wanorde van de Bezorgdheid & van de Paniek verhindert.
De Aanvallen van de bezorgdheid en van de Paniek kunnen natuurlijk en voor goed worden geëlimineerd! Ik ben het leven bewijs van dat.
Ã"â© Joanne King - http://www.anxiety-paniek-free.com
Ongeveer de Auteur - Joanne King is een vroegere lijder van de Aanvallen van de Bezorgdheid & van de Paniek. Zij is de auteur van twee boeken "hoe te om de Aanvallen van de Bezorgdheid te overwinnen & van de Paniek" & "hoe te om Bezorgdheid te overwinnen wanneer het Benaderen van Vrouwen" zij andere lijders WorldWide heeft helpen om hun Bezorgdheid & Paniek te elimineren. http://www.anxiety-paniek-free.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
