Waarom is preventie zo belangrijk?
Een van de minst bekende en minst beoefend aspecten van de geneeskunde is preventie. Als je kijkt naar een lijst van medisch specialisten die zich in ons systeem van de westerse geneeskunde, zult u niet vinden van een doctor in de Preventieve Geneeskunde. U vindt een arts voor elk deel van ons lichaam - maar geen voor de whole.Most mensen niet beseffen dat de essentie van complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM), die vindt een groot deel van haar wortels in Traditionele Chinese Geneeskunde, echt heeft te maken met preventie. Het is een weinig bekend feit dat de traditionele Chinese artsen werden betaald op een regelmatig schema om de totale gezondheid van hun patiënten. Met andere woorden, ze werden betaald om te voorkomen dat ze ziek. Zij zouden dit doen door de regelmatige acupunctuur, kruiden-behandelingen en andere therapieën, alsook de voedingswaarde counseling. Als een van hun patiënten plotseling werd ziek, de arts de betaling werd onmiddellijk gestopt en hij was vereist voor de behandeling van zijn patiënt gratis tot zijn gezondheid terug naar normaal. Op dat moment kan de patiënt weer zijn regelmatige betalingsschema aan zijn arts voor de preventie van ziekte en het onderhoud van zijn gezondheid. De patiënt had moeten volgen, allemaal met de zorg en behandeling aanbevelingen zijn arts zou maken. Dus in wezen de patiënt is het aanvaarden van verantwoordelijkheid voor zijn of haar eigen welzijn en het beoefenen van prevention.Even vandaag met de enorme groei van de complementaire en alternatieve geneeskunde industrie we vaak zien dat CAM beoefenaars worden gebruikt op dezelfde manier dat we gebruik maken van onze Westerse opgeleide artsen. Dat is, als we een probleem hebben, gaan we naar de arts te worden verzorgd. Hoewel er niets mis is met hulp te zoeken wanneer dat nodig is, Als we een beetje dichter we zien dat er vaak een gebrek aan verantwoordelijkheid voor onze eigen gezondheid. Dit is grotendeels te danken aan de verwachting dat onze gezondheidszorg huisarts neemt de zorg van onze moeilijkheden wanneer zij zich voordoen, dus voor het grootste deel hebben we weinig of niets gedaan om te zorgen voor hen ourselves.Let 's kijken op dit vanuit een ander perspectief voor een moment. Denk aan een bedrijf dat heeft veel klanten die echt afhankelijk van een product dat het bedrijf produceert. Nu denk aan je lichaam als de enige machine die produceert dit product, dus alles hangt af van uw werken op de maximale efficiëntie. Als u goed gehandhaafd je loopt al vele jaren met slechts een paar kleine aanpassingen. Als je niet goed onderhouden, kunt breken - en dan wat gebeurt er dan? Je hebt een hoop ontevreden klanten en collega's. In het leven, die ongelukkige mensen zijn uw familie en vrienden, en je bent vrij miserabele jezelf omdat, in tegenstelling tot een machine, je hebt gevoelens en emotions.So nu dat we allemaal het gevoel dat een gebroken popcorn-machine in een bioscoop op opening night, wat moeten we hieraan doen? De eerste stap is om de verantwoordelijkheid voor onze eigen fysieke, mentale en spirituele goed being.The tijd om te beginnen is nu! Als we ouder worden, chronische musculoskeletale voorwaarden en gewonden meer gemeen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, meer dan 43 miljoen Amerikanen lijdt aan artritis, en bijna 50% van de mensen boven de leeftijd van 65 jaar hebben de ziekte. CDC verslagen artritis lijden hebben "een aanzienlijk slechter" gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven dan mensen zonder artritis. Musculoskeletale problemen goed voor 40% van alle werk gerelateerde verwondingen en ziekten wereldwijd, met rugletsel alleen al goed voor bijna de helft van dat number.Preventing rugletsel ... Chronische rugpijn is meestal het resultaat van vele jaren van herhaalde stress als gevolg van een acuut letsel of een reeks van verwondingen. Uw wervelkolom werkt 24 / 7, en als je uit vorm of benadrukt, bent u meer vatbaar voor rugletsel. De loop van de tijd, herhaalde stress kan veroorzaken delen van de wervelkolom te ontaarden. De conditie van uw rug op de tijde van een schade is een belangrijke factor bij het bepalen van hoe snel u zich zal herstellen, evenals het risico van de schade te veranderen in een chronische aandoening terug. Je wervelkolom heeft drie natuurlijke rondingen: Cervicale - veredelingsverkeer curve op uw neckThoracic - passieve curve van uw midden backLumbar - actieve curve in uw onderrug Goede houding is het resultaat van een goede positionering van uw wervelkolom, die goed wordt onderhouden door een goede spierontwikkeling toon. Aanbevelingen voor een gezonde rug: Leer hoe te heffen, verplaatsen van voorwerpen, en het bereik van de juiste dingen. Bij het tillen, laat je benen doen het meeste werk en houd de post dicht bij je lichaam, ongeacht zijn weight.If u rookt, QUIT. Nicotine vermindert de bloedstroom naar je rug, waardoor u meer kans op letsel en verhoogt genezing time.Walk of zwemmen alledag. (Maar vergeet niet om contact op met uw arts eerst.) Verandering uw positie op gezette tijden tijdens de dag. Staan of zitten te lang kunnen verergeren (of zelfs oorzaak) een back problem.Exercises te versterken uw rugspieren en de verbetering van de flexibiliteit, maar ook als ontspanning technieken ter verlichting van stress, kan zeer nuttig zijn. Wees er zeker van dat een gekwalificeerde professionele ontwerp een programma dat is goed voor je. Wat Therion producten kunnen helpen een chronische terug probleem? Als u zich ongemakkelijk zitten voor lange periodes, gebruik van een magnetische stoel pad. Een combinatie van hoge resiliency en viscoelastic schuimen de druk op je rug. Een diep doordringende magnetisch veld wordt geproduceerd in de hele pad, ontspannende spieren en het verbeteren van bloed circulation.There is ook een lumbaal kussen beschikbaar is voor het blok. Elastische bandjes en clips te houden zij stevig in de plaats als het comfortabel en goed ondersteunt kromming van de spine.Wear een lage rug brace te dragen tot de ondersteuning van de natuurlijke kromming van uw wervelkolom en stress op je rug. Therion de lage rug-ondersteuning biedt een diep doordringende magnetisch veld te ontlasten ongemak. Gepatenteerd Stomatex neopreen regelt het bedrag van de lichaamswarmte behouden, terwijl tegelijkertijd een uitstekende ondersteuning en stabiliteit voor uw rug - zonder comfort.If uw rug stoort terwijl je slaapt, probeer het Advanced BiomagneticsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ® System 2000. Je voelt je zweven op de lucht als de viscoelastic geheugen schuim past zich aan uw lichaam, verlichten de druk op uw ruggengraat voor een goede afstemming. De magnetische matras kalmeert uw lichaam als haar therapeutisch magnetisch veld ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding. Het voorkomen van andere vormen van musculoskeletale injuryAs we allemaal weten zijn er talloze manieren waarop we kunnen verwonden onszelf, dus we zullen proberen aan te pakken zijn een aantal fundamentele preventie aanbevelingen te helpen houden u verwonden of opnieuw verwond uw spieren, botten en joints.To helpen voorkomen valt: Zorg ervoor dat de gangen en trappenhuizen zijn goed lit.Remove of reparatie alles dat kon je reis (losse tapijten, elektrische kabels, speelgoed, enz.) Installeer leuningen op binnen en buiten stairways.Install tractie bathtubs.Rub strips in de bodem van nieuwe schoenen op een ruw oppervlak, zoals beton alvorens ze te vermijden slipping.If je leven in een koud klimaat zeker om zout of zand op de voetpaden. Wanneer u weg bent van huis: Pas op voor gladde oppervlakken, stoepranden en andere obstakels tijdens het lopen. Draag altijd de veiligheidsgordel, terwijl in de car.Never rijden na het drinken van alcohol of waarbij bepaalde medications.Be waarschuwing voor de gevaren in uw werkomgeving en volg alle veiligheid rules.Magnetic therapie is aangetoond dat het zeer effectief in het verlichten van de symptomen van chronische musculoskeletale voorwaarden en verwondingen. Tal van wetenschappelijke studies en artikelen zijn beschikbaar voor u in de Leren Center.Orthopedic ondersteunt en bretels is aangetoond dat ze zeer effectief in het voorkomen van schade en voor de verlichting van musculoskeletale symptomen als gevolg van een verwonding of een chronische aandoening. Een grootschalige studie uitgevoerd door de UCLA op het gebruik van back steunt op het werk voor de preventie van letsel, gevonden was er een 34% daling van de on-the-job verwondingen na de back-ondersteuning van het beleid was implemented.Are u proactief over uw gezondheid? Of u nu een weekend krijger, genieten van golfen of andere sport, of liever gewoon ontspannen thuis, u zijn het aan uzelf en uw gezin om gezond te blijven. Als u een chronische aandoening of een zwakke plek vatbaar de schade, heeft u om proactief te zijn om te voorkomen dat verdere schade te voorkomen. Door het niet nemen van preventieve maatregelen, die u veel meer kans van injury.Be oppassen hoe je buigen of uitvoeren van een taak; probeer het niet te draaien of draai plotseling, en draag de juiste ondersteuning of wrap voor extra stabiliteit en de verlichting van ongemak. Therion steunt zijn uniek ontworpen om u met tal van therapeutische voordelen met maximale veldkoppeling Integratie? en StomatexÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een ® bouw. Dit zijn de enige steunt in bestaan dat zijn comfortabel om te dragen tijdens elk niveau van de activiteit, in elk klimaat, voor zolang needed.While er is geen manier om volledig blessures, als je het opvolgen van de aanbevelingen hier, kunt u aanzienlijk verminderen uw risico van verdere schade - en belangrijker nog, de dagen, weken of maanden dat het zou nemen om recover.by Bruce Spiegler, Reg. Magnetic Therapy Practitioner, HHP Steven Schenkman, voorzitter emeritus, New York College voor Gezondheid ProfessionsBruce Spiegler, Therion de oprichter, is een gedeponeerd magnetische therapeut en heeft meer dan elf jaar onderzoek naar de effecten van magnetische velden op het lichaam. Hij ontwikkelde nieuwe techniek en ontwerp methoden die een aanzienlijke verbetering van het magnetisch veld doeltreffendheid, product comfort, en de lange termijn durability.Today MAGNETICADVANTAGE.COM heeft daarentegen Therion Onderzoek om je de grootste selectie van handige, veilige en effectieve therapeutische magneten beschikbaar. We
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
