Het lopen op Leeg
Een sexy paar benen moseys zijn manier onderaan een zacht, gezogen tapijt, rond een kromming, en door een lange, smalle doorgang.
Plotseling, deze shapely stammen, die in heldere spandex ingepakt zijn, lossen in een wildernis van vele anderen op, onmiddellijk mengend in de trillende omgeving zoals chameleons. De lange rij van gams schijnt eindeloos. Zij schudden, bakken zij, werken zij als jackhammers - samen in harmonie? alsof zij al boring voor olie waren.
De machines verdrinken uit de het een hoge vlucht nemen discoracket van de luchtsprekers. Allen u, opzij van het constante gezoem van machines hoort, is metaal op metaal, minus de vlek van vet.
Gepiep. Gepiep. Gepiep.
Het overweldigen blonde neer in bijlage aan deze benenedelen bij het donker scherm. Aanvankelijk, het als zij heeft ongeveer kijkt om in een spel van pac-Mens of Ezel Kong tevreden te stellen, maar in werkelijkheid, is haar volgende pret van een veel verschillende verscheidenheid. Deze vrouw staat uit te werken op het punt.
Na ponsen in een paar sleutels alsof het belastingstijd was, beginnen haar heupen langzaam te malen, en enkel als dat, is de pret begonnen.
Onnodig te zeggen, is het jaar 1999 en wat eens met dergelijke basiseenvoud werd verwezenlijkt is nu de wereld van hi-tech apparaten en geavanceerde microchips ingegaan.
Aan een nieuwe patroon, die enkel door de deur wandelde, schijnt het allen een aanmatigend beetje aangezien hij over de motoring serie van Stairmasters, steppers, tredmolens, en stationaire fietsen tuurt.
Waarnemerssmirks en de binnenpretjes, die goed weten dat, niet zo lang geleden, voor het dichtbije doel, twee benen en een oud paar van Nikes alles waren wat werden vereist.
Nochtans, schijnt de kunst van het lopen een vergeten handel, niet alleen voor de willekeurige waarnemer, maar in het algemeen voor het geschiktheidspubliek. Voor de heersende stromingsmenigte die aan folie kijkt flab (en neem misschien in de sociale aspecten deel), aardige, eerlijke verliest jog door het park uit aan een zweet-zitting over stairs om het even welke collectieve dag van de week.
Maar toch blijft één feit, het zelfde feit dat zowel de tests van tijd als de eindeloze evolutie van technologie heeft overleefd. Niets zal u sneller en effectiever in vorm dan een goede, primitieve looppas ranselen.
Opzij van de verse lucht die uw longinhoud uitbreidt, kan iets u bij een binnengymnastiek krijgen niet, blijft het lopen zich als leider bevinden in het conditioneren van, het vette branden van, en omhoog het houden van uw harttarief. Vergelijk enkel de drie mijlen onderaan Hoofdstraat met de zelfde afstand op de rubberachtige transportband van een tredmolen. Het verschil op de manier u vindt verbazend is.
Maar één dergelijke conceptenfactoring in de nalating van het lopen is de overtuiging dat het een spier man's slechtste vijand is. De rapporten die het lopen weg op dat hard-earned rundvlees zal beitelen zijn relentless geweest. Aldus, lopende is fad gekomen om een beetje, te hielen dat schijnbaar tot bijna de hard-core menigte wordt beperkt.
De deskundigen zeggen dat de ideale methode, echter, aan het vermijden van een dergelijke tragedie licht aan jog voor de eerste twintig minuten is en bevorderen dan daarna aan een krachtiger tempo. Na het segment van twintig minuten, schopt het lichaam over het algemeen in de vet-brandt zaken in tegenstelling tot de spier-verbruikende zaken. Het blijven aan een regelmatig, gematigd tempo (zeg 70 percenten) zouden, en het graven van om het even welke hoop van het worden volgende Jesse Owens de meest logische benadering, vooral voor nieuwe agenten schijnen.
Niet bovendien, aardige stroll langs een stille landweg amid de vogels en het enigszins een beroep doen tressgeluid die? Slaat het gapend niet bij de zweet-doorweekte rug van de kerel op Stairmaster voor u?
Als dit u is, dan misschien is het definitief tijd om die lawaaierige tredmolens en piepende stationaire fietsen erachter te verlaten? ver genoeg erachter om op uw stof te versperren.
Vitaminen & Supplementen? Vind een grote selectie van vitaminen en supplementen voor uw voedingsbehoeften. U zult supplementen voor al uw gezondheid, sporten, het bodybuilding & fitness behoeften vinden. Wij dragen alle belangrijke naammerken. Auteursrecht ApolloSupplements.com - MuscleMaster
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
