Verblijf in Vorm - het Cirkelen Workouts voor de Maanden van de Winter
Het is die tijd van jaar. De tijd wanneer u beslist het is fijn om in 12 graadweer te berijden. De tijd wanneer uw voedsel en water bevriezen, uw handen en voeten gaan numb, en uw fiets wordt behandeld in water en wegzout...
Het is de tijd van jaar wanneer u besluit dat u een freakinidiot voor buiten het gaan was!
Die "tijd van jaar" voor me was yesterday. Mijn eerste rit buiten in sub 25 graadweer. Het is het zelfde elk jaar. Door de lente, de zomer, en u neigt valt om te vergeten enkel hoe slecht het... is en u denkt u genoeg taai bent om het te behandelen. Goed... bent u niet!
Enkel één rit brengt terug de pijnlijke ervaringen van enkel één jaar geleden. Het verwarmen van frostbitten handen en voeten - wat een manier om een rit te beëindigen! Het is genoeg om me te maken uit in de koude willen blijven!
Ik kocht een trainer zelfs dit jaar. En ik putte het na een maand uit. Zo, onvermijdelijk, bereed ik buiten in frigid temperaturen. Nu word ik bereid om sommige rollen te kopen. Dan zal ik binnen als een gezonde persoon blijven!
Misschien zal ik zelfs sommige workoutvideo's opnemen. Ik heb een CTS berg biking video, zou Spinervals o.k. kunnen zijn, maar ik ben meer geinteresseerd in de cyclo-Kern workouts. [ Zie middel hieronder doos. ] Daar een weinig, lichte alles dat -, enz. berijdt opheft. - en beste van allen: enkel 30-60 minuten elk!
U krijgt binnen te blijven, trainerverveling vermijden, en u moet niet zelfs naar de gymnastiek gaan! Absoluut te goed om omhoog over te gaan!
Zelfs als u niet om het even wat wilt kopen, controleer de plaats een vrij speciaal rapport: "Vijf Geheimen om Uw Geschiktheid Buiten het seizoen te verdubbelen"
Moraal van het verhaal: Dit is buiten het seizoen. Berijd geen buitenkant als het onder 25 graden is. En voel vrij om dit als verontschuldiging te gebruiken om de winter in Californië door te brengen!
Levi Bloom is de eigenaar van de Winkel van de Fiets van de Bloei en webmaster van http://bloombikeshop.com
Controleer zijn plaats nuttigere artikelen op het cirkelen en fietsreparatie. En als u in CycloCore workouts geinteresseerd bent, controleer http://bloombikeshop.com/cyclocore
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
