De Uiteinden van de behandeling voor de Lijders van de Acne
Krijg overvloed van verse lucht en zonneschijn. Niet alleen zal uw huid
waardeer de vitamine D, zullen uw lichaam en mening van genieten
zuurstof en spanningsreductiemiddel van enkel het zijn buiten in vers
de lucht herinnert zich om zonbescherming of het looien lotion te gebruiken als u bent
uit voor om het even welke tijdspanne.
Zelfs de "goede" spanning kan interne chemische reacties teweegbrengen dat
het resultaat in acne, zodat is vooruit van plan om extra spanning te behandelen wanneer
de planning van een huwelijk, graduatie, beweging, nieuwe baan, nieuwe baanoverdracht,
de baby, enz. krijgt hulp rond het huis, vergt tijd weg, oefening
heb pret of wat u moet doen. Maar pro-actief ben.
Wanneer u spanning controleert, helpt u het spanningshormoon controleren
cortisol die - zijn versie vermindert aangezien u spanning vermindert, vermindert
gevolgen van acne. De hulp van de activiteit en van de oefening verbetert bloedstroom
en de omloop en is natuurlijke helende hulp voor uw huid
het toelaten verbeterde afvalbeheer, via uw huidporiën.
Zowel worden blackheads en whiteheads gevuld met opgesloten vetafscheiding en
bacteriën. Zo preventie en behandelings is de raad voor hoe te om hen te behandelen belangrijk.
De overvloed van de drank van water dagelijks. Een aanbeveling is drie tot vier
lange glazen mineraal of gefiltreerd water. Als u niet drinkt
genoeg, het kunnen tot dehydratie leiden, die tot dode huid leidt
weg of cellen die niet natuurlijk vallen behoorlijk afwerpen. Dit
resultaten in geblokkeerde poriën wat uiteindelijk acne wordt.
De acne heeft niets met vuil te doen, niet dat over-was of
over-schrob uw gezicht of rest van uw lichaam. Teveel was
en het schrobben kan in droge huid resulteren. De droge huid betekent uw huid
creëert meer olie die tot extra dode huidcellen leidt en
geblokkeerde poriën die acneopflakkeringen teweegbrengen.
Voeg meer vruchten, groenten, zaden en noten aan uw regelmatig dieet toe.
Voeg salades, droog fruit en nootsnacks, sappen en gezonde andere toe
behandelt aan uw dagelijks dieetplan
Verminder uw opname van cafeïne, suiker en geraffineerd
koolhydraten. Sommige studies tonen de cafeïne verhogingenniveaus van kan
spannings hormonen binnen uw lichaam, het veroorzaken of het verergeren acne
voorwaarden.
Suiker en geraffineerde koolhydraten, zoals dat in wit brood,
de rijst, de bloem, de deegwaren, enz., kunnen in een insulineschommeling resulteren,
het resulteren in een overmaat van hormonen die de huid bevorderen aan
lossings veel vetafscheiding.
Verminder uw dieetopname van rood vlees en zuivelproducten.
Aangezien zij moeilijker zijn te verteren, wordt het gedacht hun
de zuurvormende eigenschappen zijn verbonden met de gezondheid van onze organismen. Het is
dacht wanneer het lichaam zich voor de spijsvertering van hoogte inspant
de niveaus van dierlijke proteïne, afvalproducten zijn niet volledig
zo snel verwerkt aangezien zij zouden moeten zijn, d.w.z. langzaam af werpen zij,
blokkerende poriën wat acne veroorzaakt.
Het rode vlees en de zuivelproducten kunnen hoge niveaus van hormonen bevatten
dat kan hogere niveaus in mensen produceren waarbij acne wordt veroorzaakt.
De natuurlijke producten van het gebruik op uw huid. Vermijd binnen onnodige chemische producten
huid/lichaamsproducten die schadelijk kunnen zijn.
De niet-porie van het gebruik het belemmeren of noncomedogenic producten zoals merk-UPS
en het looien lotions.
Zoek om het even welke combinatie deze termijnen op etiketten: natuurlijk
ingrediënten, antibacteriële, antiseptische, anti schimmel, anti
parasitische, antiviral en/of antimicrobial agent.
Het treffen van deze basismaatregelen kan u helpen uw acne controleren.
Ongeveer de Auteur
Kim Standerline is een Geregistreerde Verpleegster die voor een groot het ziekenhuisvertrouwen werkt in het UK.
Zij kan bij http://www.acne-en-you.com en http://www.nursing-hints.com worden gevonden
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
