5 De Behandeling van de acne tipt u kan vandaag gebruiken
Het behandelen van acne kan op om het even welke tijd embarassing. Gelukkig, zijn er een aantal dingen u kunt elke dag doen ervoor zorgen uw huid minder naar voren gebogen is om UPS te flakkeren. Hier zijn vijf uiteinden voor het nemen van controle van uw acne die vandaag begint.
1. Oefening die - in vorm houdt kan helpen acne bestrijden door negatieve spanningsniveaus af te houden die uit negatieve zelfrespect en depressie kunnen komen. Nochtans, moeten sommige beschermingen zijn op zijn plaats acne af te wijzen die uit uw workoutroutines kan voortvloeien. Het horloge wat u op uw lichaam met achting aan kleding zet, sporten past en materiaal aan.
Bijvoorbeeld, zouden strakke lycra en de nylon oefeningsuitrustingen in movies en op tijdschriftmodellen groot kunnen kijken, maar als u voor acneproblemen, vermijdt deze synthetische stoffen vatbaar bent die om in lichaamsvochtigheid en hitte neigen op te sluiten resulterend in bacteriënfrenzy. In plaats daarvan, kies losse kleding die van katoen of natuurlijke mengsels wordt gemaakt meer lucht toe te staan om aan uw huid te krijgen.
En wanneer u met uw workout wordt beëindigd, krijg uit kleding nat van zweet of watersporten. Overgiet en verander in droge, schone kleding. En houd ook uw sportentoestel en materiaal schoon. Het vuile hoofddeksel, bijvoorbeeld, kan voorhoofdgebieden irriteren naar voren gebogen aan acneproblemen. Zo worphoofdbanden in de wasmachine na workoutzittingen.
2. Schoonheidsmiddelen - vermijden porie-belemmert en huidirritatie die aan acne gelijkaardig zijn en die tot acne, gebruiksproducten kunnen bijdragen olievrij geëtiketteerd noncomedogenic of. Het flikkeren kunnen de gezichtskleuren een vlokkig mineraal geroepen mica bevatten dat huidirritatie kan veroorzaken en poriën belemmeren. Andere additieven in het kleuren die gelijkaardige reacties kan veroorzaken zijn koolteerderivaten, binnen blozen het karmijn en de zware room.
De preventative maatregelen omvatten het gebruiken van een lip polijsten die een steen eindigt in plaats van een hoge glans voor minder porie-belemmert bevordert; neem van nota meer glanzen, kunnen de meer dan comedogenic inhoud en de meer poriën belemmeren. Beware dat de oogroom kan zwaardere concentraties bevatten die van moisturizers dan regelmatige room en lotions, hebben zij groter potentieel om poriën in de omringende gezichtsgebieden te belemmeren betekenen.
3. Dieet - de Studies tonen aan dat het dieet geen rol in of de oorzaak of de behandeling van acne speelt. Nochtans, is wat voor acne preventative zorg wordt geadviseerd dit: wat voor uw lichaam best is is best voor uw huid, vooral aangezien uw huid het grootste orgaan van uw lichaam is. Herinner me zo om op uw dieet te letten en gezonde vitaminen, mineralen en andere supplementen te verbruiken. Dit zal helpen te verhinderen en de hulp verovert acnedoorbraak.
4. Hygiëne - een gezond huidregime zou geen het ruwe schrobben of over-wast moeten omvatten, omdat dit mogelijke huidirritatie kan veroorzaken of mogelijk over productie van olie om te vervangen wat weg heeft gewassen, belemmerend poriën in het proces. De producten met zachte afschilferingsingrediënten zijn O.K. aan gebruik; d.w.z. niet scratchy noot of fruitshell stukken die huid kunnen scheuren. En skip alcoholproducten wanneer mogelijk; deze kunnen de hoogste laag van uw huid opstijgen en uw klieren veroorzaken aan product meer olie, die poriën in het proces belemmert.
Als u acne-verontruste gebieden bevlekt, knoei niet met hen. Herinner dat dit reeds weken in het maken zijn, en het drukken of het plukken de smetten kunnen het besmette gebied dwingen om terug binnen achteruit te gaan, verder verontrustend het gebied en misschien een litteken te verlaten. Indien nodig, streef naar hulp van dermatologist voor alternatieve behandelingen.
5. Scherend die - voor beide geslachten scheert is eigenlijk een uitstekende manier om dode huid exfoliating of te verwijderen met de preventie en het uitspreiden van acne te helpen in plaats van het verlaten van de overblijfselen om poriën te belemmeren. En voor sommige lichte acnegevallen reeds in proces, kan het scheren helpen bevrijden whiteheads en blackheads van het gezicht. Een woord van voorzichtigheid: voor gebieden met besmetting of hoge ontstekingsactiviteit (roodheid, gevoelige, open acne, pijnlijke plekken, enz.), scheer niet. Of ten minste, gebruik een scheercrème voor gevoelige huid!
James B. Allen is de uitgever van de Levende Pers van de Macht. Hij nodigt u uit om te komen leert meer VANDAAG over het leven het gezonder, rijker, mooier en krachtiger leven door te bezoeken:
http://www.PowerLivingPress.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
