Het controleren Acne
Het controleren Acne
De acne... het beïnvloedt een meerderheid van tieners en vele volwassenen goed in middenleeftijd. Het wordt gevreesd en wanhoopte over door velen wie aan deze gemeenschappelijke huidvoorwaarde lijden. De acne van de opheldering begint door te begrijpen welke acne werkelijk is en wat het teweegbrengt. Dan zullen wij overwegen hoe het door levensstijlkeuzen, de keuzen van de huidzorg en wijs gebruik van samenstelling kan worden gecontroleerd.
Wie lijdt aan het?
De tieners worstelen met acne, maar doen dat vele volwassenen. De acne breakouts kan uit schommelende hormoonniveaus in diverse stadia van het leven, zoals puberty, zwangerschap of menopause voortvloeien. Klaarblijkelijk, kan de acne interne tekens, zoals slechte verwijdering of opbouw van toxine, een gebrek aan oefening of hoge spanningsniveaus openbaren. Zowel vechten de mannen als de vrouwen met acne, en aangezien de goede gezondheid en de schoonheid worden ineengestrengeld, kunnen de oorzaken van acne de oplossingen aan het leiden van en het verminderen van huid openbaren breakouts.
Wat is het?
De acne komt voor wanneer de olieklieren bovenmatige vetafscheiding, de eigen olie van de huid produceren, die met dode huidcellen accumuleert om een stop te vormen die in een belemmerde huidporie resulteert. Bacteriën die binnen het porievoer dat worden opgesloten van het vetafscheidingsmengsel, en agenten vermenigvuldigt produceert die de muren van de porie irriteren. Aangezien het immune systeem werkt om de bacteriën aan te vallen, pus wordt gevormd leidend tot ontstoken pimple, blackhead of whitehead. Het plukken van of het drukken van pimple kan de porie veroorzaken om te verbreken, vrijgevend de bacteriën van het omringende gebied, en kan meer pimples, cysten of littekens veroorzaken. Voor velen, hebben bepaalde gebieden van de huid overactive sebaceous, of olieklieren die bovenmatige vetafscheiding produceren. Deze gebieden zijn typisch het voorhoofd, de neus, de wangen en/of de kin. Comedones, of blackheads, wordt niet veroorzaakt door vuil, maar eerder door vetafscheiding die een porie heeft belemmerd, geoxydeerd en door melanine verkleurd.
Wat teweegbrengt het?
Vaak duidt een spotty teint een dieethoogte in suiker of verzadigde vetten aan die in gebraden voedsel, geraffineerd of verwerkt voedsel wordt gevonden. Omgekeerd, kan een dieet laag in vet essentiële vetzuren niet hebben, en kan de verschijning van de huid ook beïnvloeden. Breakouts kan toxineopbouw openbaren, voortvloeiend uit constipatie, nier of lymfatische problemen. Andere trekkers omvatten een verontreinigd, droog milieu, en seizoengebonden klimaatveranderingen. De genetica bepaalt ook of een persoon voor acne zal worden ontvankelijk gemaakt breakouts. In het algemeen, wordt de acne veroorzaakt door een combinatie van vier belangrijke factoren:
- Genetica
- De Zorg van de huid
- Levensstijl
- Emotionele Staat
Wij kunnen onze genetica veranderen niet, maar wij kunnen de andere drie factoren veranderen helpen de waarschijnlijkheid van acne verminderen breakouts.
Hoe kan de acne worden gecontroleerd?
De huid moet worden gereinigd, worden gevoed en worden gevoed. Uiterlijk, profiteert de huid van een eenvoudig regime:
- Reinigend met de milde, lichtjes zuurrijke en al natuurlijke zeep. Andere soorten zepen kunnen roodheid, soreness, irritatie of strakheid wegens de ruwe chemische producten, de kleurstoffendetergentia en fragrances veroorzaken zij met worden gemaakt. Vermijd om het even welke producten die ingrediënten bevatten die de huid irriteren of kunnen uitdrogen. De meeste vaak schuldige gebaseerde ingrediënten zijn afgeleid, synthetische aardolie of dierlijk.
- Stem met alcoholvrij, al natuurlijke toner, aangezien de alcohol droogt aan de huid en de olieklieren zal veroorzaken om meer vetafscheiding te produceren. Toner helpt ook de bacteriële bevolking verminderen die op de huid, het aantal bacteriën vermindert dat in de poriën zal migreren.
- Bevochtig met een aardolie vrije room. De aardolie is comedogenic en kan poriën onnodig belemmeren. De room die natuurlijke was zoals bijenwas bevat heeft geen comedogenic effect op de poriën. Bij nacht, masseer een gezichtsolie in de huid aangezien dit helpt omloop tot de oppervlakte van de huid verhogen en de olieklieren van het produceren van bovenmatige olie onderdrukt.
- Eens per week, gebruik zachte exfoliant om dode huidcellen te verwijderen die aan de oppervlakte van de poriën accumuleren en tot blackheads leiden. Een moddermasker gebruikte zodra elk paar van weken ook helpt vetafscheiding in de poriën te voorschijn halen aangezien de klei huidig in het masker hoogst absorberend is.
Intern, wordt de huid gevoed en door een dieetrijken in verse vruchten, gehele korrels en groenten gereinigd. Dit voedsel verstrekt meer water, voedingsmiddelen en vezel in het dieet en kan een opmerkelijk verschil in de verschijning van de huid maken. De ontspanning, de adequate slaap, oefenings en spanningsvermindering spelen ook een belangrijke rol in het houden van de huid duidelijk en gezond aangezien zij het lichaam aan reparatie bijstaan en zich ontgiften.
De seizoengebonden of klimaatveranderingen, zoals de winter en de vochtige zomers naast droge, verontreinigde milieu's dragen ook tot acne bij breakouts door de huid uit te drogen of te irriteren. Aangezien de huid aan droge temperaturenvochtigheid wordt verloren door de huid wordt blootgesteld, die de olieklieren teweegbrengt om meer vetafscheiding te produceren. Houden van de huid schoon en bevochtigd is essentieel aan het verhinderen van de poriën belemmerd te worden met bovenmatige vetafscheiding. In vochtige voorwaarden, verliest de huid vochtigheid door zweet en verdamping, die het zelfde proces teweegbrengen dat tot breakouts kan leiden. Het bevochtigen en het regelmatige reinigen in droge, vochtige of verontreinigde voorwaarden kunnen het begin van acne verminderen.
Makeup kan ook teweegbrengen breakouts. Als zij comedogenic ingrediënten bevatten, zoals die afgeleid uit aardolie, kunnen zij tot acne ondanks een schone en gezonde huidregime of een levensstijl bijdragen. Kies al natuurlijke makeup die in harmonie met de rest van uw regime van de huidzorg en minder waarschijnlijk is om tot breakouts bij te dragen.
De behandelingen van de acne die salicylic zuur bevatten of benzoyl peroxyde acne verergert, zoals dit huidirriterende middelen en zeer het drogen zijn. Is de de boom essentiële olie van de thee een natuurlijk alternatief, en werkt door het besmette gebied op contact te steriliseren zonder de omringende huidcellen te beschadigen. Het kan de microbiële groei op dat gebied voor uren ook verhinderen. Andere behandelingen voor acne omvatten hydrocortisone die de huid in tijd verdunnen, of antibiotica die tot microbiële weerstand kunnen op lange termijn bijdragen. De hormoonbehandelingen werken door testosteronniveaus in het lichaam te verminderen, aangezien dit het hormoon verantwoordelijk voor vetafscheidingsproductie is. Er zijn natuurlijke alternatieven om in het controleren acne, zoals theeboom, citroen en jeneverbessenbessen essentiële oliën te helpen. Deze zijn efficiënt en veel veiliger om voor het behandelen van acne te gebruiken.
De acne kan een bron van frustratie voor velen zijn. Veel kan worden gedaan, nochtans het voorkomen van breakouts minimaliseren die daardoor het effect van acne op ons leven verminderen. Makend gezonde aanpassingen aan ons dieet, levensstijl en huid kunnen de keuzen van het zorgproduct tot duidelijkere, stralendere en gezonde huid leiden, vrij uiteindelijk van acne.
Verwijzingen:
- Erikson, K, (2002). Volkomen Schitterende daling
- Marsden, K, (1993). Super Huid
- Purvis, D, (1989). De Zaken van Schoonheid
- Organic Makeup Company kan bij http://www.organicmakeupcompany.com worden gevestigd
Ongeveer de Auteur
Lori Stryker heeft onderzocht en al natuurlijke huidzorg en de samenstelling voor het doel ontwikkeld om mannen en vrouwen veilige natuurlijke schoonheidsmiddelen voor dagelijks gebruik aan te bieden. Zij brengt aan haar onderzoek een specialist in menselijke biologie van de Universiteit van Toronto, die aan een professionele graad van de huiseconomie en een onderwijsgraad wordt gekoppeld van de Universiteit van Brits Colombia, dat chemische en biologische kennis met voedselfamilie en textielwetenschappen smelt.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
