공포
공포
두려워한 나는 이는 것의, 너는 묻는다. 나 자신의, 나는 응답한다. 각자 나는 깊은 아래를 안쪽으로, 너는, 나가 때때로 게다가 좋아하지 않는 것 좋아하지 않을 것 을 나가 두려워하는 것 숨겼다.
이 각자의 부분이 표면에 그들을 도로 밀치지 않는 상승하고 나가 아래로 고 나는 두려워한다. 그들을 숨긴 나는 더이상 나가 나의 친구를 있는 것이라고의 어쩌면 어떤을, 나의 사랑, 나의 현재 생활양식 잃을 것이다.
나는 느낀다 그래서 나의 많은 부분은 나의 이음의 통제를 위해 싸우고 있다. 나는 부숴, 혼동해,v나가 안전하게 시키는 밖으로 할 수 있고 무엇, 도주할 것이다 것이 경이 느낀다. 라고 나가 조각이 체재할 것이다, 가고 함께 되돌릴 것이다 까 나는 경이한다.
일어나고 것이 나는 모른다 나는 미지수를 두려워한다. 나가 어떤 평화를 있는것을 이으면 나가 이기 때문에 그것은 순전히 더 안전한 정당한 존재 이다, 그러나 나가 의 나의 공포 직면해야 한다 것 을 나는 있있다, 나는 평화를 원하고.
공포 -- 너의 위의 구덩이안에 구역질이 나는 감각 고. 땀을 흐른것을 시작한 감각. 너가 너의 숨을 죽일 하기 위하여 혈관을 죄는 감각. 너는 너의 음성을 잃고 있다 것 을 제작이 너 생각하는 감각. 많은 것을 달성하기에서 우리들을 지키는 저 감각 보유 새로운 무언가를 해보기에서 우리들.
공포는 이고, 항상, 계속 인류의 가장 중대한 적의 한 이다. 연설의 공포는 죽음의 공포보다는 높이 평가한다. 프랭클린D.루즈벨트가 말할 때, "우리가 두려워 해야 하는 유일한 것 공포 자체 이다, 우리가 두려워 하는 것을의 공포의 정서, 오히려 현실이, 우리들에게 불안, 긴장, 및 불행을 일으키는 원인이 되는 것이 이다 것과"은 그는 말하고 있었다. 우리가 용기와 확고한 자기 과신의 거주를 개발할 때, 가능성의 전체 새로운 세계는 우리들을 위해 열는다.
우리가 정보를 제한할, 우리는 우리의 활동의 결과에 관하여 강렬하고 불안하 간다. 미지수를 두려워 하, 새롭 다른 아무거나를 해본 기피하 도록 무지는 공포 변화의 우리들을, 일으키는 원인이 된다. 그러나 반전은 또한 진실하다. 더 모이기 그리고 특별한 주제에 관하여 정보 더의 아주 행위는 우리들은 저 지역안에 용기 그리고 신뢰가 더 있는 일으키는 원인이 된다. 우리가 공포없이 살l 수 있으면 자유로운 우리가 느끼고 라고 수 있은 까 것을 상상하십시요 달성할.
효과적으로 공포를 다루는 유일한 방법은 그것을 대결한것을 이다; 묻는가, 일어날 수 있는 나쁘는 무엇? 우리가 상상하는 무엇을 흔하게 실제 결과보다는 매우 더 나쁘다. 몇몇 사람이 소통량안에 몰의 연설의 더 무섭다 고 반어 이다. 아직, 사고 및 불운은 광막하게 더 연설에서보다는 교통 사고에서 유래한다. 앞으로 가는 까 누구가 공포에도 불구하고 용감한 사람은 간단하게 것 살 이다. 너가 두려워하는 것으로를 재미있은 사실, 그러나 너가 너의 공포를 이고 대결하골, 너의 공포 이동할 때 너의 자부심과 자기 과신 증가 점감하고.
너는 임금 및I안에 애나를 생각할지도 모른다. 그녀는 임금을 두려워하고 그래서 그녀가 가장할 때 그녀는 두려워하고지 않다 바보짓을 한 다른 사람이라고 이지 않았다 것을 그녀가, 그녀 또한 느낀 보다 적게 무섭게 주의한 까 라고 그녀는 그녀의 공포에 관하여 노래를 노래하고.
BrianTracy이 말한다 대로, 어떤 다른 성공 특기가 학구적 이는 대로 "용기의 거주는 배울 수 있는다. 동시로 우리들을 불가피할 것이 것을 다루는 가능하게 할 것이다 용기의 종류를 쌓아 올리는것은 두려워하지 않는 생활의."올리고는 떨어뜨리는 그러나, 우리의 공포를 점감하, 근절하기 위하여 이렇게 하기 위하여는, 우리는 체계적으로 일하기 위하여 간것을 필요로 한다
공포는 자연적인 생존 기계장치 이다. 그것은 우리들을 동기를 줄 수 있는다, 또는 우리의 대위안에 우리들을 멈추십시요. 생활과 사지에 위협을 야기하는 상황안에, 주의깊기 위하여 우리들이 공포에 의하여 동기를 준다. 그런데 우리의 목표 및 공적에 방해할 때, 공포는 문제 이다.
축배를 제창하는 사람에 공포는 테이블 화제안에 우리의 참가를 방지하는, 또는 것이 있어 연설하는. 우리는 다른 사람앞에서 웃음거리가 되기를 두려워할 지도 모른다. 우리는 아이들으로 놀리나 조롱될지도 모른다. 우리의 공포를 위해 이유, 우리가 축배를 제창하는 사람에게로 오는 이유의 한이 하기 위하여 연설 그리고 유일한 방법에 관하여 이중 몇몇 공포를 극복한것을 배운것을 이다 무엇이건이라고 이것은 실제적으로 저녁 회의의 활동안에 참가한것을 이다. "반대" 암페어 시간의 정당한 시작, 일 또는 "이는 그들를 위해 타이머" 적당한 일은 이. 직무 내용 설명서는 참가자를 절약하는 예정표의 뒤에서 쉽게 실제적으로 의무를 생각해야것을 해기의 말썽 필요하다면 읽을 수 있어, 따라서 긴장의 약간을 편해진. 조금 모험적 이는 그들를 위해, 주의 낱말을 테이블 화제안에 참가는 주나, 농담 또는 이야기를 이야기해서 다음 단계 이을지도 모른다.
나가 집단 큰에게 연설하기의 나의 공포에 얻을것을 돕 위하여 나는 결합한것을 결정했다. 나는 훈련 작업장을 수년간 주고 있다, 그러나 작업장은 연설보다는 매우 다르다. 작업장안에 너는 아주 많게 일을 하는 시간이 있는다, 너는 다른 사람에 면담안에 이고, 대위를 필요하다면 역행시킬 수 있는다. 연설에, 너는 처음에서 우측 순서 권리안에 그것이 모두 있어야 한다. 너의 유능한 축배를 제창하는 사람 증명서를 위해 10의 연설로 일함것은 너에게 너가 전방 이동한것을 필요로 하는 신뢰 및 방향를 줄 수 있는다.
너가 너의 주위에 사람과 더 안락하게 되면 하자마자, 너를 교화하기 위하여 그들이 단 거기서 너를 돕것을 이는 것을 너는, 실현한다. 다음 단계를 거치, 너의 첫번째 - 너의 쇄빙선 연설해서 너의 공포를 대결하는 그때 그것은 시간 이다. 이것은 너의 연설의 나머지로 위에 이동하기 위하여 너가 신뢰를 얻을 돕l 것이다. 너가 배우면 더를, 생각하십시요, 더 쉽다 너의 공포를 직면하는.
빛나게 두려워하십시요. 너가 하는 것을 이 세계는 필요로 한다 줘야. 너의 있음의 지역을 열으십시요; 너자신에게 그들을 드러내십시요 너는 - 다른 사람에 - 귀중하다. 너는 유일하다. 너는 줄 것이다 다량이 있는다. 그것을 주게 두려워하십시요.
우리가 위험에 내 맡기기 때문에, 우리는 성장한다. 각 새로운 경험은 위험 이다. 우리는 해보, 어쩌면 실패하, 그 결과로, -- 성장해으나 후에 붙들, 침체할 수 있는다.
너는 너가 원하는 아무거나 이는 가능성으로 가지고있n다. 선택하게 너는 자유롭다. 너는 너의 공포에의해 단 제한된다. 너의 꿈을 점거하는 시키십시요. 독수리에 날십시요. 생활으로 활상하십시요. 세계는 너를 기다리고 있다.
1987년 저작권Watson3 월Fran
FranWatson은 경력 상담역 및 축배를 제창하는 사람 (ATM-B) 이다. 축배를 제창하는 사람에 정보 더를 위해 너는 그녀의 웹 페이지http://www.franwatson.ca에 갈 수 있는다
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