입덧 - 종일 병!
입덧은 종일 병으로 알려져야 한다. 몇몇 여자가에 임신으로 구역질의 증후를 항해하는 동안, 다른 사람은 끝에 주를 위해 가혹하게 아플 것이 발견할 것이다.
입덧은 실제적으로 잘못된 이름 이다. 그것은 언제나 몇 일을 위해 어떤 일을 이번에 칠 수 있는다. 몸을 너의 아기를 나를 준비하기 위하여 호르몬 수준이 부르기 위하여 급속하게 상승할 경우, 가장 큰 여자는 그들의 첫번째 삼보격동안에 아침을 구역질난다 경험할 것이다.
너는 빈 위가 있기 때문에 입덧은, 흔하게 아침에 더 나쁠 수 있는다. 정오를 치는것은 그런데 그것을 위해또는 저녁안에 드물지 않다. 불행한 사람를 위해 몇몇 의 제 3 의 삼보격으로 임신을 때때로 최후로 잘 부대하는nauseousness의 감각.
희소식은 너가 입덧의 증후를 극소화한것을 돕 위하여 할 수 있는 다수 쉬운 일 있는다 고 이다:
일당 몇 작은 식사를 먹으십시요. 이것은 빈 위에 회합되는 병을 방지할 것이다.
고지방과 기름기 많은 음식을 기피하십시요. 이 음식은 구역질과 구토의 증가한 감각에 수시로 공헌한다.
약간 탄산 근해에 한 모금. 근해 수시로 도움의fizziness은 입덧을 구호한다. 아직 나아지고십시요, 근해로 어떤 신선한 레몬을 짜내십시요. 이것은 입덧을 완화하기를 위해 아주 도움이 된다.
어떤 생강에 씹기. 생강은 구역질을 싸운것을 도록 오랫동안 이용하는 자연적인 치료 이다.
침대옆에 몇몇 크래커를 있으십시요. 그들의 위가 비기 때문에 많은 여자 느낌 구역질은 아침에 더 나쁘다. 약간 크래커를 씹고 너의 앞에 약간 근해를 홀짝이는 시험은 아침에 침대에서 일어난다.
저자에 관하여:
BeverleyBrooke저자,에의한 기사는의 "너와 너의 아기를 위해 건강한 안전한 임신을", 방문http://www.pregnancy무게loss.comfor 입덧에 더 지킨다
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