Womens세계안에 너의 일간신문 긴장 그리고 불안을 직면함
많은 여자는 가족을 부양하고기 및 또한 경력을 유지하기를 오늘 다루어야 한다. 이것은 여자를 위해 많은 불안 그리고 긴장을 일으킬 수 있는다. 그 결과로, 여기 그들의 일에 그리고/또한 가구안에 그들의 매일 긴장 및 불안을 처리한것을 돕 이용할 여자가 수 있는 기술의 명부는 있는다.
모두가 즉시 언제 일어나는 까 때때로, 우리는 압박해 얻는다. 여자가 너 너가 너의 가족 돌보아주고 그리고 또한 너의 일을 동시에 해야 하는 그 시간을 경험할지도 모른다 대로. 이것이 일어날 때, 문제의 그들의 마음을 떨어져 얻기 위하여 약간 분을 위해 한것을 무언가를 발견하기 위하여 사람은 호흡한다 시험 깊은 것 가지고 가고야. 사람은 산책할 수 있으나, 약간 음악을 듣, 신문을 읽으나 그들에게 것에 새로운 관점을 줄 것이다 활동을 한다.
많은 불안에 너를 압도하는 경력 너의 가구안에 현재 다가오는 업무를 직면할 경우, 업무를 일련의 더 작은 단계로 분할하고 그때 한번에 하나씩 더 작은 업무의 각자를 완료하십시요. 이 더 작은 업무를 긴장이 완료함에 의하여 더 다루기 쉬운 시키고 성공의 기회 너의 증가한다.
아주 도움이 되는 다른 기술은 우리들에게 느낌을 좋은 시키는 긍정적인 계산서의 작은 노트북을 있는것을 이다. 너가 긍정판단을 너가 좋게 느끼는 제작 우연히 만난다 언제든지, 너가 너의 고립지안에 너와 주변에 나를 수 있는 작은 노트북안에 그것을 아래로 쓰십시요. 너가 너의 잡일에서 쉰다 언제든지 너의 작은 노트북을 열고 그 계산서를 읽으십시요.
너의 일에 너의 불안와 교제하여, 그것에게 1 일을 이번에 걸린것을 배우십시요. 특별한 공포의 결과가 진짜에 보이는지도 모르는 동안, 흔하게 예기하골 어떤 상황의 결과를 영향을 미칠 수 있는 다른 요인 있는다. 상황의 사실의 모두를 얻고 너의 이점에 사용하십시요.
일의 그리고 가구안에 우리의 장소에 처리하기 평신도로, 우리의 불안은 및 긴장이 곤란할 수 있는 것을 나는 있있다. 너는 너의 긴장 및 불안에 있으면 통제가 더, 너떨어져 더 나은 것 결국에는 이고 더 쉬울 것이다 너의 목표를 달성하기에.
저자에 관하여:
StanPopovich은 "심리학, 기독교 및 처리 공포안에 기술의 개관을 선물하는 무Methods?-a저항하는 책을 사용하여 처리 공포에 평신도 가이드의 저자 이다. 첩보 더를 위해 가십시요: 처리 공포에http://www.managingfear.comFor자유로운 기사는 간다: http://www.managingfear.com
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