당신이 폐경에 대한 준비를해야 하나요?
아마, "실제로는 폐경을 준비하는 방법이 있나요?"부탁이야 대답은 그렇기도하고 아니. 처럼 귀하의 캘린더에 갈 수 2025 년 9 월 22에 "폐경"쓰는 건 아니에요. 그게 쉽지가 않아 있지만 대부분의 여자들은 확실히 였으면; 그러나, 비록 우리가 정확한 날짜는 폐경이 시작됩니다지는 모르지만, 우리는 그것에 대한 준비를 할 수 통보되고있는만큼 가능한 한 주제에 대해 학습.
로부터 까지 귀하의 첫 번째 기간의 시간이 40 월 모근 귀하의 난소 성숙에 대한 응답으로 에스 트로겐 생산하고있습니다. 둘 다 에스 트로겐과 프로 게스테론의 매월 생리주기에 대한 책임은 모두있습니다 남성 호르몬을 사용하여 제작. 그녀의 생식 년 동안 여성의 난소에서 테스토 스 테론보다 에스 트로겐 생산하고있습니다. 마찬가지로 폐경이 가까워, 에스 트로겐 수준으로 감소하면서 남성 호르몬 수치 같은 얘기있어. 에스 트로겐의 부족 전 수준의 얼굴과 기름진 피부, 머리카락 성장을 일부 여성의 폐경 전에 년 동안 작물 바로 시작할 수있습니다 그들에게 대항했다.
나이 Reach는 40, 변경 사항 일이
여자는 약 30 백만개의 난자를 가지고 태어입니다. 시간이 지남에, 그 숫자를 감소 일부 난소암 안감로 다시 reabsorbed있습니다. 마찬가지로 여성 연령 나이가 들면 난자의 개수 릴리스에 사용할 수 또한 감소한다. 그 결과, 40 세, 여성의 기간에 대해서에서 변경이 시작됩니다.
그녀가 40 대 중반 여성이 있음 perimenopausal됩니다. perimenopause에서 시간의 기간을 postmenopause 5~10년 걸릴 수있습니다. 전체 10 전에 폐경이되면, 변경의 전환을위한 무대 세트로 시작하여 신체에서 일어나고있습니다 nonreproductive 미국으로 번식. 최대 50 f를 여성의 월경이 정지하기 전에 2 년 동안의 전율을 경험 시작됩니다. 이 시간에 월경도 불규칙 될 가능성이 높습니다. 여자로 간주됩니다이 기간 동안 perimenopausal.
최대한 빨리 시작 특히 만일 당신이 40인데, 아마 당신이 누구의 배터리를 실행하기를 원할 것입니다 귀하의 산부인과 의사와 상담해야합니다 귀하가 당신의 생리주기 변화에 알았어 테스트합니다. 하나는 당신의 의사를 수행해야합니다 테스트 당신의 호르몬 수치를 확인하는 혈액 검사입니다.
하지만 변화 확실합니다. 아무 폐경을 통해 고객님의 통로를 예측, 그것을 오랜있을 수있습니다 간단히 말해서, 울퉁불퉁하거나 부드럽게. 자네도 마찬가 때 시작 시간을 예견 수있습니다.
언제하지만 폐경 변화, 그것을 사전에 정보가 가치가있을 수있습니다 나타나는 동안 당신 폐경 경험. 연구에 의하면 여성은 자신의 건강을 맡을 준비가되어있는 그림이 폐경 통로를 통해 최선을 다해 경향이있다. 정보는 귀하의 생존 키트로서 기능을 할 수 당신의 인생에서 매우 중요한 변화를 통해 귀하의 방법을 협상합니다.
[* BR이 작성자 *] 소개 :
앨리 심슨 어머니와 주부 폐경을 경험합니다. 그녀의 새로운 가이드 책 : "폐경없이 스트레스는 "폐경 피할 수없는 삶의 일부는 여성에게있다. http://www.menopausewithoutstress.com 그녀의 웹사이트를 방문하십시오 MenopauseWithoutStress.com
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