적포도주 및 심장병에 관하여 진실
빛나는 기갑안에 적포도주, 심장병, 배고픈 상어 및 기사
무엇이 포도주에 관하여 이렇게 특별한가? 그것은 무엇을 저 제작 관상 동맥 심장병 및 아마 저 다른 질병향하여 방호 그것 잠재적으로 알콜의 다른 모양 이는가?
심장병, 암 및 노후화 과정 많은 인간 질병이 배고픈 상어같이 행동하는 유리기이라고 부르는 화학제품의 게걸스러운 그룹에의해 일으키는 원인이 되나 자극되는 것을 최근에는, 과학자는 의혹없이 종결했다. 이 높게 위탁한 작은 악당은 몸을 헤매고 산화이라고 부르는 과정으로 건강한 세포막을 공격한다. 이 대본안에, 그런데 구조에 점프가 및 이 이제까지 배고픈 작은 살인자를 깨끗이 하는 빛나는 기갑안에 기사 있는다. 우리의 개혁가의 이름은 산화 방지제 이다.
너무 기술적 얻기없이, 우리 몸안에 산화 과정은 건강을 위해 결정적, 그것없이 이다, 예를 들면, 우리는 우리의 음식에서 에너지를 추출하. 그러나 우리 몸안에 너무 많은 유리기 있으면 이것은 유해할 수 있는다.
우리 몸에는 무해한 근해로 배고픈 작은 상어를 돌n 효소의 모양으로 유리기향하여 그것의 자신의 방위가, 있는다. 그런데, 때때로 우리 몸 자연적인 자기 방위 기제는 극복할. 다른 시간, 외부 사건은 유해 물질에 엑스레이, 담배 연기 및 노출 우리 몸안에 유리기의 거대한 증가를, 일으키는 원인이 될 수 있는다. 때때로, 유리기의 이 큰 파도는 우리의 방위를 침수되어 가라앉을 수 있고 방사선 병 병은 일어날지도 모른다.
이렇게 산화와 유리기는 무엇을 심장병에 해야 하는가?
저밀도 지단백질은, 일반적으로 있있, "나쁜"LDL이 우리의 동맥의 안 벽향하여, 어느 조건의 밑에 관통하, 모일 수 있는다것과 같이 지방 조흔 및 패를 형성한. 실제적으로 우리의 동맥의 매끄러운 안 벽을 관통하고기 해치기의 가능한 위험한 약간 호전적인 세포로 돌는 유리기에의해 공격한 때 혼자 가지고 가,LDL입자는 이지 않는다 그래서 위험한 그것은, 그런데 보인다. 이 과정은 산화이라고 부른다. 산화된LDL은 자극 아테롬, 심장병 및 치기안에 범죄자 이기 위하여 있있다.
그들의 재료를 하는 유리기의 결과 이는 산화 방지제, 이름으로 건의한다 (산화 방지제) 산화 과정을 멈춘것을 돕 할 수 있는다. 비타민 (A,E의 베타 카로틴)에 가장 큰 산화를 억제하는 연구는 실행되었다 그러나의 q으XX어.아.XX은 적포도주의 건강한 이득에 또한 일되었다. 적포도주에 가장 큰 연구는 관상 동맥 심장병에 관하여 행해졌는 동안, 포도주의 이득이 거기서 멈추지 않는다 고에 보인다.
적포도주 및 관상 동맥 심장병
적포도주는 f라v안오이ds의 광범위를 포함한다; 이들은 포도주에게 그것의 특별한 맛 및 특성을 주는 1개을 또 다른 한개와 다른 만들는 화학제품 이다. 이 f라v안오이ds의 많은 것은 산화 방지제같이 행동한다. 아마 포도주 연구의 전구는 포도주는 그들의 아주 고지방 규정식 및 궁극적으로 관상 동맥 심장병 것 을에서 남쪽 프랑스안에 사람을 보호하기안에 결정적 요인 이던 것과 건의한, 프랑스 역설을 발견한 어느 서지Renaud에의해 실행되었다. 이 사람이 대량 고지방 치즈를 먹으면 비록,p6A쥁6A©및 살라미 소시지 그들은 세계안에 심장병의 가장 낮은 비율의 어떤이 있는다.
다른 학문, 통계 오히려 실제 세계 보건 기구의 낮고, 중간 높은 관상 동맥 심장병 (CHD) 사망 숫자에 초점을 맞추는 스위스안에 베른의 대학의 교수Grey에 의하여.
그는 무엇을 발견했는가? 잘 최고 사망 지역사이에에서 핀란드와 스코틀란드는 이었다, 중간 지역은 북아일랜드를 포함하고, 낮은CHD지역은 스페인, 이탈리아 및 프랑스를 포함했다. 그는 그 지역안에 살아 남자에게서 가지고 간 혈액 샘플안에 산화를 억제하는 수준에 그때 심장 발작 비율을 비교했다.
비타민e과 심장병
그가 발견한 무엇을 높은 산화를 억제하는 수준, 특히 비타민e이 심장병의 낮은 사망률에, 투합한 것을 아주 재미있었다, 결과 보였다. 더욱CHD비율을 것 을 예언하기안에 비타민e수준이 더 정확했던94%이던 것을, 그의 결과는보다는 이었다 콜레스테롤 치 또는 혈압 숫자가 보였다! 규정식은 그렇다 하고, 낮은 지구가 전통적으로 그들의 식사를 포도주에 가장 큰 일 부대해도 이지만, 높은CHD지구는 약간을, 만약에 어떤 포도주 마신다.
확실하게 이상하게 고 2개 매우 공부한 도시 보인다; 스코틀란드안에 글래스고와 프랑스안에 툴루스는 많은 상사성 그럼에도 불구하고 많은 다름을 보인다. 양쪽 도시의 주민은 고지방 음식의 거창한 총계를 먹고, 전통적으로 적은 운동을 가지고 가고 알콜을 마신다. 글래스고의 사람은 세계안에CHD의 고가의 한이 있는 동안 의외 다름은, 툴루스의 운이 좋은 사람은 가장 낮은 것의 1이 있는다 고 이다. 툴루스안에 사람은 적포도주를 마시는 그러나, 전통적으로 맥주와 정신은 글래스고안에 좋아한 음료 이다.
저녁안에 막대기에 마시는 마시고 떠드는 동안 식사와 함께 절도안에 마심것이 유리하다 고 또한 건의되었다, 유해하다 있는다. 남쪽 유럽이 그들의 식사에 알콜 잡음을 위해, 그러나 다만 유괘한 부수물으로 마시지 않는다 것 을 그것은 보인다.
첫째로 심장과 미국 심혼의 미국 대학 큰 마음 기관에 협회는 양쪽 산화 방지제를 묵살하고 포도주에 눈살을 찌푸렸다. 그의 환자 시작 마시는 알콜을 추천하는것은 의사가 잠재적으로 위험할 수 있었다 고 명확한 동안, 기록을 묵살한것을 이렇게 많은 년간 가장했다 고 또한 이상하다. 그들이 비타민 환약의 가지고 가기 승진시키지 않으면 비록 잘, 지금; 산화 방지제와 유리기는 지금 인정된다. 그런데,AHA에 따르면 "마심것이 포도주 또는 어떤 다른 알콜 음료 평범한 측정을 대체할 수 있는 과학적인 증거. 심장병 또는 치기를 개발하기의 위험에 포도주 다른 알콜의 명확한 효력을 결정하기 위하여 직접적인 비교 예심은 행해지지 않았. 다만 그런 학문을 위해 지불할텐데 물으십시요. 어느 물질이 건강에 유리하다 임상 시험에는 또 다른 한개보다는 더 낫기 위하여 1개의 것을 보이기의 목적이, 또는 있는다. 단 제약 산업에는 그들에 투자할 재정적인 강타가 있는다 고 임상 시험의 비용은 이렇게 높다? 있는다 정확한 낱말 투자하십시요. 무슨 놀람.
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