초콜렛은 너를 위해 좋다!
초콜렛에 중대한 뉴스는 면한다! 초콜렛은 너를 위해 좋다. 어느 상황의 밑에.
미국 식사 협회를 위해 대변인,KatherineTallmadge은,?cacao이, 또는 카카오 씨,'f라v안XX 포함하는,'워싱톤 포스트,2005년2월 9 일 안에 또한 차, 적포도주, 및 사과안에 발견되는 자연적 사건 식물 화합물 말한다. 그들의 재산은 심장병 억제물으로 공부되었다?
칼L.Keen의, 데이비스, 코코아안에?thef라v안XX이 건강한 관 체계를 유지할것을 돕 동일한 기사안에 국가 가주 대학에 영양의 부의 의자. 그들은 혈액 응고를 -- 아스피린 처럼 효력 -- 감소하고 산화 손상을 개량한다 혈류량을 감소한다?
불운하게 초콜렛안에 f라v안XX은 쓰 가공한 초콜렛에서 대개는 제거된다. 수준은 각 단계에, 콩에게서 코코아 가루에, 그리고 궁극적으로 완제품에 줄인다. 그러나 큰 제조자는 깃들이고M&Ms의 화성Inc.(producers은 이는 초콜렛 품목에) 일하고 있는가 -- 그밖의 무엇은? -- 너를 위해 좋은. 우리는 빨리 f라v안XX의 그들의 상부를 광고하는 사탕과 초콜릿을 예기할 수 있는다. 이럭저럭하는 동안에, 그것의 f라v안올 수준을 진술하는 유일한 제품은150마그네슘이 있는 화성 비둘기 어두운 초콜렛에는 이다. 1.3온스안에, 상부. 그것에는 또한 200 열량이 있는다. 우리는 불완전한 세계안에 살n다.
우리가Tallmadge높 히gh-f라v안올 제품을 더 기다리고 있는 동안,Ms은 단맛을 들이지 않는가 코코아 가루, 그러나 가공되는가 아니다 알칼리화하는가?Dutch을 추천하는가? 그것의 f라v안XX이 있은 종류, 감소했다. 다음 바람직함안에 높은 코코아 백분율에 약간 단 달콤씁쓸한 초콜릿은 있는다. 몇몇 초콜렛은 코코아70퍼센트최대한 포함한다, 그러나35퍼센트 만큼 약간을 있을 수 있는다. 밀크 초코렛안에 코코아의 퍼센트는 조차 더 낮을 수 있고, 그녀는 그것을 추천하지 않는다. 그녀는 말한다,?I은 초콜렛의지하고 있는 대략110에150열량 이을지도 모른다, 어두운 초콜렛의 일당 코코아 또는 온스를 추천한다. 저것과 너보다는 더 이상은 가능하게 체중 조절을 위해 너무 많은 열량안에 가지고 가기 위하여 가고 있다?
너가 다만 읽는 것을의 너는 어떤 아이디어가 있는가? 너가 초콜렛을 먹는 것과 높게 자격이 된 영양 전문가는 추천하고 있다! 어쩌면 아니다 대량 초콜렛, 그러나 초콜렛. 너가 초콜렛의 지역안에 매우 겪으면, 너는 저 계산서를 확대하, 곳에 비가 오는 아침에 너를 갈채를 보낼 수 있는 너의 목욕탕 거울에 배치하고 싶는 수도 있다.
지금 케이크에 서리로 덥는 초콜렛은 온다. DeannaK.은 보고한다: ?The당뇨병 교육자는CARBOLITE에 관하여 나에게, 풍미의지하고 있는 0개의 설탕carbs을,15-18g탄수화물, 포함하는Splenda에 한1.1온스 낮은carb초콜릿 말했다. Google에 안으로'Carbolite'for에게 정보를 더 타자를 치십시요?
자유롭게의Deanna은,?The나가 수락가능한 이는Lyn호박색 초콜렛 (정밀한 수입된 벨기에 초콜렛), 설탕 의식이 있는 및carb생각하는 다른 초콜릿 계속한다. Carbolite보다는 열량안에 조금 더 높것에는,1.2온스 막대기15-16gcarbs이 있는다. 영양 정보 방문www.amberlynchocolates.com 를 위해? 어두운 초콜릿에는157열량이 있는다.
Flavanols은 기입되지 않는다, 그러나 이 어두운 초콜렛은 일정하게 먹을 것이다 너의 의무 이는 초콜렛의 저 건강에 좋은 조각을 위해 좋은 내기 이다. 그리고 빨리, 의혹, 제조자는 f라v안XX안에 높기 -- 위하여 그리고 이렇게 말하기 위하여 그들의 사탕을 공식화한것을 시작하지 않을 것이다.
저자에 관하여:
비올라HOCKENBERRY에 대위의 아래 발견JanetteBlackwell's이야기 하기 나라 요리책,STEAMIN', 음식과 허구에, http://foodandfiction.com/Entrance.html은http://delightfulfood.com/main.html에 -- 또는 그녀의 쾌적한 음식 전화번호부를 방문한다
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