무게 ꀰ사
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- 2007-11-13 22:16:19 - 무게를 잃고 중대하게 느끼십시요
- 무게를 잃는 환약, 특별한 규정식 또는 어떤 다른 임시변통 해결책을 위해 많은 사람 수색. 체중 감소와 건강에 열쇠는 나쁜 습관을 변화하고 그리고 건강한 생활양식을 개발하고 있다. 그 새로운 규정식이 너를 않않으면, 여기 몇몇 끝은 있는다.1. 과오 제 것은 노력안에 식사를 잃는다 무게를 건너뛰고 있다. 너에 의하여 굶주릴 때 너의 몸은 지방질에 위에 붙들어서 반작용한다. 너가 먹을 때 또한, 너는 더 배고프 지방질과 열량안에 높은 음식을 먹게 할 것 같다. 건너뛰는 식사는 늦게 너에게 그 열량을 불살라 버리는 더 적은 시간을 줄 것이다 먹기에 낮에는 지도할 것이다.2. 수시로 더 작은 부분 낮에는 먹거든. 너의 식사를 계획하고 너를 위해 좋은 음식을 선택하십...
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- 2007-11-13 22:16:19 - -- 달성하고기 유지를 위해 새로운 희망 -- 건강한 체중을
- 중량이 초과되고 뚱뚱한 미국 사람의 백분율은 아주 급속하게 증가하고 있다. "초과중량"은 정의해 몸 질량 색인 (BMI)25.0에30의BMI이 "뚱뚱한것과 같이 또는 의 위에." 정의되어도 이지만29.9을 에서 있는으로 건강 통계를 위해 국가 센터에 따르면, 인구의56%은 보고 기간1988에서1994년 에서동안에 중량이 초과되고,23%은 뚱뚱했다. 기간1999에서2002년 에서동안에, 이 백분율은65%과30%에, 각각으로 증가했었다.이렇게 비만에 의하여 명확하게 미국안에 유행성 비율이 도달하고, 그것에 회합되는 건강 관리 비용은 지금 연기가 나기에 기인하는 그들을 경쟁한다. 이 비용은2002년 -- 모든 건강 관리 비용의9.1%에$92.610억 이기 위하여 -- 견적되...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 밖으로 식사를 위해 10의 끝
- 그것에 관하여 의혹; 미국 사람은 대중음식점안에 이제까지 전에보다는 수시로 먹고 있다. 대중음식점 식사 그들의 음식 달러의 다만26%소비하는1970명의 미국 사람안에. 오늘 우리는 밖으로 먹기 음식 달러의46%에 소비한다. 이것은 할 것 같다 대중음식점의 빠른 걸은 생활양식 그리고 편익 더의 결과. 또한 성장한 무엇이 대중음식점 부분 크기는 이다. 3 성인을 먹이기 위하여 평균 대중음식점 부분 크기는 크다 충분히! 게다가, 학문은 밖으로 먹기사이 직접적인 협회를 그리고 더 높은 칼로리 섭취량 그리고 더 높은 체중 발견했다. 비만 비율이 과거20년안에 두배가 되고기 현재 성인의65%이 뚱뚱하기 때문에 이것은 알 중요하다.너가 대중음식점안에 먹기 삼가야 한다 것 을 이것은 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 해결 + 열정 = 전력
- 잠시 동안 여러분 오른 최고의 산, 깊은 계곡에있다면, 또는 당신은 이제까지했던 긴 강을 헤엄쳐 건너 생각해. 아마도 그것은이 끊긴, 닫는 사랑과 관계를 회복했다 직장에서 큰 문제가 중독을 극복하고, 질병 살아남은, 딛고 성공 또는 무엇을 실현 불가능한 꿈처럼 보였다. 난 그 때 거기에 당신의 느낌을 상상하는 과정에서 순간 적으로는 약한, 당신은 더 이상, 그리고 되돌릴순하고 up.A 줄 전에 몇 년 전 18 - 마일 마라톤에서 도보로 갈 수 설득하기로 싶었되었다. 에 대한 10 - milke 마크, 내가 벽에 부딪힐 속담. 모든 근육 내 몸은 쑤시고 아팠다, 그리고 장소에 그 의사의 이름이 없어도 아프지. 난 도로의 중간에 앉아하고 들것에 나를 채가다 위생병에게 물어 유혹했다. 내가 뭔가 할 수있는 방법이...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 거짓 기억 효율적인 다이어트 도우미 될 수 있을까요?
- 과학적으로 검증된 신뢰성에 대한 추측 메모리, 메모리 전문 엘리자베스 Loftus, 캘리포니아 대학 어바인에서 심리학 교수가 잘못된 메모리 기술을 사용하여 생각을 다이어트에 대한 새로운 접근 방식으로 유도. 그리고이 방법 : 특정 식품에 대한 거짓 기억을 유발있습니다. 그것은 과학적 연구에 의해 지금 상황에서, 거짓 기억을 쉽게 ingrafted 될 수 있음을 입증했다 몇몇 사람들이있다. 놀라운 결과는 같은 시험이 주제에 대한 연구 수행에서 얻은했다 : 성공적으로 그럴듯하게 거짓 어린 시절의 추억에서 false로 기억 instilling (이되지 않도록)와 쉽게 인생의 1 학년부터 불가능한 추억 (예에 상상력이 물가 가식의 추억 - 그 같은 추억을보기는 엄격하게 생리적인 관점에서, 때문에 불가능한 것으로 알...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 체중 조절: 당신의 계획을 operationalizing
- 우리는 그런 좋은 체중 감소 기도가 있다. 우리는 self-discipline, 눈 속임하는 약점의 부족을 위해 감정적으로 기습했다. 우리는 안락과 self-indulgence 앞서서 보기 그리고 건강을 바꾸고기 위하여, 두기 위하여 맹세한다. 우리는 변화하고 약속한다. 우리는 우리가 우리의 자신의 마음에서 보는 날씬한, 매력적인 개인이고, 더 많은 것 보다는 거의 다른것, 싶다.당신이 도망치기 전에, 당신의 목표를 operationalize 시간이 훌륭한, 마지막 (당신은 맹세한다) 체중 조절 계획에 의하여, 감속 그리고 걸리고 당신의 최신을 위한 열의로 채워 당신의 성공의 가능성은 급격하게 증가할 것이다.1개의 방법은 여기 있다:"나는 여름의 앞에 25 파운드를 빼기...
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- 2007-11-13 22:16:19 - glycemic 다이어트 살아남는 (ketogenic 낮은 수화물 또는 아킨) :
- Glycemic 규정식 1.The 라이프 스타일에 거주하는 첫 번째 단계는 당신이 무엇을 가질 수있습니다, 알고있습니다 그리고 많이있습니다. 이것은 야채와 과일의 큰 다양성이 포함되어있습니다. 당신이 할 수있는 최선의 5 인분 먹는 야채 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를 하루 4 ÃÆ'à ¢ â 당 ½ 컵, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA는 과일의 ½ 컵 (제발) day.2.Remember마다 선택이 그 세련된 식사를 흰 밀가루, 흰 감자, 흰 귀하의 시체를 쌀, 설탕 먹는 같은 다이어트에서 "모르핀"하이, 일반적으로 만들고, 빵, 롤, 베이글, 프레즐, 그리고 크래커 흰 밀가루로 만든? 당분이 높은 음식. 전체 곡물, 여분의 광섬유 뜻 이는 체중 감량 에이즈. 뿐...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 인 무슨 규정식에는… 당신 안다 장기 부작용이 있을지도 모르는가?
- 탈출구에 "저탄수화물" 규정식을 보는 것은 약간 사려깊은 과정이다, 당신은 청년 간질이 있으면 않는 한 그것 아닙니다 나는 전혀 ketogenic 규정식의 옹호자이었다, 그러나 사람들이 더 비만, 음식 그리고 먹는에 관하여 교육받고 있었다는 것을 우리의 미국 사회의 최전선으로 "저탄수화물 또는 ketogenic 규정식"를 가져오는 것은 의미했다. 음식에 관하여 이 수신 확인은 압도적으로 놀라게 하고 그리고 되어, 진짜로 이 최신유행 규정식으로 고통받는 음식점 체인과 몇몇 농부가 원인이 된, 사람들은 잘 된 먹지 않기 ""의 부작용에 대한 연구 없이 이 규정식이 제한하는 무엇을, 지역에 일과 경제 안정을 빌려주는 기업 수년간 그들의 가족에 있던 농장을, 폐업해 또는 분실된 사업, 규정식 변덕에 전부, 잃어....
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- 2007-11-13 22:16:19 - 오늘 건강안에 잡종 감미료
- 시장에 있는 이의 이점은 무엇 새로운가 절반 설탕 및 절반 합성 굽기 설탕 이는가? 이 음료 제품은6A"4a슴¡ 설탕carbs을 만들 우리의 아이가 시장에 내놓고는가 먹는가6A"4a실欖º 감미료 및 음식, 진짜로 이점의 매우 좀더 저 소비자를 주는가?TomBrocaw과NBC밤에 뉴스에 국가 보도 기사 있었다 (이렇게 "콜로라도안에 근해에 제 11.08.04)라 주 청소하십시요". 높은 에스트로겐은 근해 및 시내안에 있기 위하여 발견되고, 물고기의 생물학을 변화하고 있었다. 보고안에, 마지막 계산서는 이 오염의 장기 결과가 인간안에... 시켰다 이을텐데 것 그들이 몰랐다 고 이었다, 왜 암에 다감한 여자는 피임약을 가지고 가지 말라고 말하는가... 높은 에스트로겐 수준이 유방...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 안 될 수하려면 : 저탄 수화물 요리로 ...
- 모든 시간은, "어떻게 Atkin의 다이어트에 대한 생각하세요?"질문 좀. 글쎄, 영양 생물 화학자, 내 의견과 그 질문에 대답하는 모든 생화 학적 response.First되어야했을 수있습니다 앳킨스 다이어트의 기초를 시작합니다. 로버트 황제 다이어트 저탄 수화물 다이어트를 발명하지 않았다. 먼저 80 년 전 존 홉킨스 의과 대학과 병원의 치료를 위해 투여 소아 간질. 그 후 미국 공군에 대한 오래 전에 한 번 로버트 앳킨스 again.Our 시체를 포도당에 연료로 실행되도록 레지스트리를 수정하기 위해 응가야으로 바뀌었습니다. 우리는 포도당 저장할 수없습니다 정도로 약 24 시간 동안했다. 우리가 24 시간 동안 아무 음식, 몸에 에너지를 위해 지방이라고 Ketosis 레코딩으로 변합니다...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 관리를 무겁게 하는 기본적인 접근
- 보통 20% 또는 그 혹은 그녀의 나이, 성, 구조 및 고도를 위한 정상적인 무게에 더 많은 것 있고 있다 무게에 있는 것은. 로체스터에 있는 Mayo 진료소에 따르면, 미네소타는, 사람의 무게 그 혹은 그녀의 고도 및 나이를 위한 수락가능한 범위 안에 떨어지는 경우에 건강하다; 뚱뚱한 배급의 본이 특정 질병을 위한 증가한 위험에 사람을 두지 않는 경우에; 그리고 사람은 그 또는 그녀는 무게를 잃는는다는 것을 의사가 추천하는 의료 문제가 없는 경우에.중요한 무엇이, 사람이 무게를 다는, 그러나 체지방지의 백분율 얼마가 아니다. 여자를 위해, 지방질은에 대하여 만큼 체중의 25% 설명할 수 있다; 17% 남자를 위한 건강한 백분율이다. 여성은 비록 음식이 부족하더라도 뚱뚱한 조직의 임신과 간호를 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 성자 발렌타인은 좋았던 그것이 이렇게 결코 없었다
- 발렌타인 데이의 근원에 몇몇 이론이 있다. 몇몇은 성자 발렌타인이 기독교를 포기할 것을 사절을 위해 박해될 때 믿는다 2월 14일, 269 A.D.에 기인했다는 것을. 다른 사람은 성자 발렌타인의 이야기, 황제 Claudius 무시를 위해 투옥된 성직자를 구독한다. 그리고 몇몇은의 저희 진짜로 그것이 어떻게 시작한지 걱정하지 않는다 (당신이 전해 들려진 Romance Grinches? 있다).이른 기록은 496 A.D. 로마 교황에서 Gelasius가 그의 이름에서 2월 14일을 선언해서 St. 발렌타인을 명예를 줬다는 것을 보고한다. 어떤 점에서 St. 발렌타인은 애인의 수호신이 되었다 진실한 이야기, 사실이 남아 있다 무엇이건을. 발렌타인 데이는 일로 그 후 아낌 없는, 호화스러운 선물, 찬...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 봄 꼴
- 감사하게, 겨울은 영원히 계속하지 않는다! 봄안에 백색 가루 양철통으로 담그, 건빵과 그레이비 또는 할머니 바나나 빵을 재빨리 준비하는 더 이상 유혹 있는다. 일광 시간으로 암페어 시간은, 성장한다 오랫동안, 우리 잃는다 높은carb을 위해 냉장고를 통해서 "샅샅이 뒤지는 충동을." 봄의 개시에, 두꺼운, 감미로운, 뜨거운, 부풀려서 무거운, 음식의 높은glycemic큰접시에는 급격하게 호소가 있지 않는다!그리고 너의 규정식 돌아가는것은 안전했다... "여기 온다 봄 것 을, 너로 대중적인 상어 필름에서," 다만 빌린 어구를 화폐로 주조하기 위하여 생각했다! 출생 그리고 재생의 전설적인 절기, 생활의, 재생에는, 에너지 및 사랑에는 어떤을 위해 아래로 옆이 있는다. 모...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 우리의 국가의 반은 중량이 초과되다!
- 전문가는 비만이 십년간의 가장 큰 건강 문제로 연기가 나를 따라잡을 것이라는 점을 말한다. 그들은 인구의 내무반이 2013년까지 무게 관련 당뇨병으로 고통받을 것이라는 점을 예언하고 있다.닥터는 만성적으로 중량이 초과된 성인 및 아이들의 상승 수에 영향을 미치고 있는 조건을 기술하기 위하여 어구 "diabesity"를 화폐로 주조했다.호주에서 연구원은 말한다 10명의 아이들 중에서 4가 10 년 안에 중량이 초과될 것이라는 점을. 그들은 중량이 초과된 아이들의 비율 말했다 일년에 적어도 1% 성장하고 있는. 오스트레일리아 성인의 평균 무게는 통계 보고의 오스트레일리아 국에 따라 74.3kg에 5% 지난 10년간에 증가시켰다. 모든 남자의 반 (58%) 및 여자의 42% 보다는 더 많...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 과체중이 건강에 영향을
- 둘 다 남성과 여성은 전세계 오르게되고 있으며 일부는 우리의 현대 생활 때문에 너무 많이 지방산은 음식과 너무 작고, 운동. 어떤 사람들은 '왜 상관해야한다고 내가만큼 나도 비만이야 기분 괜찮 아요? ' 때문에 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨병, 일부 암 등의 건강 문제의 위험이 증가하지만, 과체중 문제가없습니다. 다른 한편으로는 건강한 무게에이기 때문에, 낮은 혈액을 도울 수 압력, 당신 기분이 나아 당신은 더 많은 에너지를 포기합니다. 만약 당신이 어떤 무게를 잃을 필요가 여기에 국립 심장에서 좋은 조언을 당신의 식사 습관 graduallyEveryone Foundation.Change이 알고 체중 감량 부분적으로 지방이 많이 포함된 음식을 줄여 포함됩니다. 하지만 당신이 식사 습관을 하룻밤을 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 유효 중량 손실을 위해 끝
- 체중 감소는 기울인다나의 어머니가 태양의 밑에 각 일시적 유행 규정식을 해보는 때 나의 유년기 및 사춘기 년내내 모두 나는 무력하게 봤다. 나는 그녀가 비등한 양배추 및 한주를 위해 아무것을 먹은 1 번을 되부른다. 나는 나의 어머니 격파와 불행을 느꼈다 그러나 나는 그래서 무게를 잃는가, 떨어져 지키는가 그녀를 위해 곤란했n가 이던 까 왜 이해하는가 수 없었는가? 저것이 이을 까지 나는 체중 감소 차가 되었다.지난 3년를 위해 그들의 이상적인 무게를 달성하기 위하여 나는 사람을 원조하고 있다 그리고 이 시간안에 공헌하는 것이 성공적인 체중 감소 이야기에 나는 경험했다.심각하게 얻으십시요심각한 너가 이는 까 라고 그것은 모두 너와 시작하고...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 너의 제일 모양으로 이제까지 얻는Year?s우측 새로운 결의안을 발견하십시요!
- 네, 때 저 다시 이다! 우리가 새해안에 그것을 모두 잃는것을 결심한다 대로 우리가 휴일에 얻은 무게에 관하여 신음하, 신음하는 시간! 실패한 새해 결의안의 기억이 너를 붙어 따라다니면, 너가2005년을 위해 우측 결의안을 발견한 시간 이다.가장 큰 새해 결의안 실패가 그들이 너무 극단 적이고 시각이 걸린다 고 이다 고 이유. 누구가 진짜로 각 일 여러시간 동안 체조안에 땀나는가에게 모든 단것 또는 지팡이를 포기하는가 위하여 가고 있는가? 너의 일상 생활의 부분이 되게 간단한 충분히 너가 올해에 필요로 하는 무엇을 새해 결의안 이고, 장기 체중 감소에 지도할 것이다. 위에 간단한에서 선택하기 위하여 5 그러나 너를 위해 효과적인 새해 결의안을 위해 읽는.결의안#...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 체중 감량 : 뉴욕 백만 장자 체중 감량? 비밀? 공개
- 그것은 사실에 대한 미국인의 70 %가 과체중입니다. 저기, 사회적, 유전적, 심리적 요인이 problem.Hi 관련되어있을 수도, 내 이름은 나의 열쇠입니다. 내 인생, 난 항상 잘 먹으려고했다. 늘 내 중량 약 15 yrs.I을 안정적으로 유지하면서 운동은 좋은 건강을 하나 하나를 최고의 자산 have.Read 수 있으며 그 시작 you.My 체중 문제 영감 수있습니다 내 간단 체중 감소 비밀을 발견 믿고 3 세 전, 내가 exercising.The 중단 이유 때문에 좀 알려진 백만 장자의 "비밀", Mscsrrr 백만 장자와 현금 시스템을 발견했다. (그 집에 개인용 컴퓨터를 만들 수있게 한 "현금 지급기"는 $ 1,500을 생성 + 주간, 어떤 큰 투자를 열심히 또...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 틀린 체중 감소를 더럽히고 광고 청구를 식이요법을 하는 방법
- 잡지를 통해서 튀기고십시오, 신문을 검사하고십시오, 또는 채널을 자주 바꾸거든 당신은 그(것)들을 어디에나 본다: 규정식 또는 운동 없이 빠르고 쉬운 체중 감소를 약속하는 광고. 만약에 - 광고 요구 - 좋지 않ㄹ은가 당신은 환약을 가지고 가거나, 헝겊 조각을 착용하거나, 크림에서 문질러서 무게를 단순히 잃을 수 있었는가? 거의 항상 틀린 너무 나쁜 요구는 좋아한다.닥터에 의하여, 영양사 및 다른 전문가는 무게를 잃는 제일 방법이 몇몇 열량을 먹고 당신의 신체 활동을 증가하기 다는 것을 그래서 당신이 에너지를 더 점화한ㄴ다는 것을 동의한다. 적당한 목표는 대략 파운드를 잃기 주 위한 것이다. 대부분의 사람들을 위해, 그 절단을 일 당신의 규정식에서 대략 500 열량, 다양한 영양분이 있는 음식을...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 체중 감량과 건강을 얻을; 웃음이 비만에 대한 치료법이 될 수 있습니까?
- 일단이 두 수녀들은 ... 그냥 농담했다! 어떤 신나 건강 느끼십니까? 음, 최근의 연구를 시작하지만, 장거리 끝나면, 당신은 실제로 weight.Now 떨어질 수도, 당신이 아는지 모르에 따르면, 만약 당신이 다른 이유 때문에 웃고님께 어떤 종류 또는 binging 너 술 휴지통에 점점 웃음이 경우,이 네가지만, 그것을 지불할 수있을 대폭 줄임으로써 지방을 주위에 작동하지 않을 수도 당신의 허리와 모든 thighs.First, 난 몇 가지 신화 코티솔 뱀 싸움에 관한 - 오일이 위치하고 advertised.Cortisol 잊을 육체적 정신적 스트레스에 의해 발생 갈거야! 스테로이드 호르몬 출시 귀하의 부신 땀샘 중 신체적 또는 정신적 스트레스에 대응하여 그것을 "스트레스"호르몬이라고도합니...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 2005년에 큰 뚱뚱한 분실자 있기 위하여 어떻게
- 휴가철의 큰 뚱뚱한 분실자같이 느낀 멈추, 너가 얻은 모든 지방질을 잃어서 것이 되는 유혹이 통과할 이니까 시간 이다. 그리고 어떻게에 단계를 따르게 쉬운 7안에 그것을 하십시요 까 나는 여기 너에게 말하는 있는다.1개은.) 너의 규정식에서 모든 설탕을 자르십시요 2.)은 너의 부분의 크기를 감소한다 3.)은 항상 조반을 먹는다. 4.)결코 간다 배고프게, 그것 감속한다 너의 물질 대사를 시키지 말라 5.)은 8pm다음에 결코 먹지 않는다. 6.)은 근해의64온스의 최소한을 매일 마신다 7.)은 운동의 적어도30분에게 각 일을 얻는다쉬운 고 정당하다. 그것은 약간에게 가족과 친구에게서 분야 그리고 약간 지원을 가지고 간다 그러...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 몸 포장 & 체중 감소
- 몸 포장은 조율하고 피부를 바짝 죄고, 혈액 순환을 개량하고, 몸을 해독하고 지방질을 복원하는 것을 돕는 것을 도울 수 있다 그래서 몸에서 자연적으로 삭제될 수 있다. 당신은 믹스하는 그릇, 가열 남비 이외에 어떤 특별한 장비도 얇은 수건 같이 감싼 장 필요로 하지 않는다.몸 포장은 2개의 단계에서 작동된다: 흡수와 짜내기 (압축). 흡수 단계에서 당신은 "포장"에 의하여 당신 몸에 물질을 적용한다. 일단 피부의 숨구멍이 열리면, 액체는 "추출되거나" 물질 및 붕대에 의해 "흡수된다".몇몇 흡수제가 있다: 바다 찰흙, 해초, 초본, 무기물과 알로에 vera. 포장의 효력은 이용된 성분에 의해 결정된다.짜내는 것은 단순히 "틈새 액체"가 추출된 후에 조직을 함께 압축하고 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Theres은 너의 새해 결의안 그리고 하체 대량 색인을 위해 아직도 시기를 정한다
- 올해에, 우리는 전형적인 새해 결의안의 전부 어떤을 만들었다. 우리는 연기가 난 종료하고 싶고, 우리의 아이와 시간을 더 보내고, 약간 파운드를 떨어뜨린다. 2월이 도착하기 때문에 그들 모두, 그러나, 중대한가 목표는 어떻게 우리 하고 있는가 이는가?너가 너의 목표를 달성하기에 지체 뒤에 발견하면, 두집히 얻지 말라. 1월 제 에 결의안을 만들것은 재생을 위해 좋은 시간 이고, 그러나 오늘 변화의 가치있는것과 같이 정당하다.너의 꿈에 위로 주지 말라. 거기서 저것에서 많은 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 비만이 어린 시절을 꺾고 7 일부 계획
- 정치인들이 부모에 이르기까지 누구나 어린 시절 flab와의 전쟁에 대한 이야기입니다. 그것은 이상한 것은 상대적으로 부유한 국가와 같은 미국과 호주는 아동의 건강, 체중 및 개선 체력 문제가되어야하지만, 호주 및 미국과 같은 선진국에서 비만 many.Childhood 핵심이 나타납니다 본질적으로 삶의 문제입니다. 어린이 비만 때문에 부적 합한 금액과 종류의 음식을 먹고 충분한 운동을하지 않습니다. 단순히 많은 어린이들이 체중이 있기 때문에 칼로리 섭취 칼로리보다 burned.Children 's입니다 높은 스태킹들이 그것을 말한다면 그 사람 부모님 주로 어떤 전략 앞으로의 건강을 개선하고 다음 generation.The 문제를 넣어 웰빙을 강구해야 할 그들이 인상의 생활 방식은 일반적으로 반사 많은 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 높은 기화기 또는 낮게 뚱뚱한 규정식 및 cardio 혈관 질병
- 과거 20 년간, 미국 공중은 메시지로 포격되었다: "지방질 나쁘다!"는 그 결과로, 우리의 식량 공급은 지금 자연적인 지방질을 제거하기 위하여 가공된 "낮게 뚱뚱한" 음식, 설계된 음식 및 음식으로 범람된다. 각 경우에서는, 낮은 뚱뚱한 음식은 탄수화물로 적재된다.결과: 미국인은 세련한 탄수화물의 인슐린 저항, 과량 입구 및 규정식에 있는 적당한 지방질의 부족에 기인한 다양한 내분비 문제 및 타락 질병으로 직접 고통받고 있다.실제로, 이 정보는 새롭지 않다. 그것은 미국 식품 산업에 의해 단순히 묵살되었다. 1956년 토마스에서는 L., 왕 해군의 외과의사 경감 쪼개거든 건함 약의 영국 학회의 연구 디렉터는, 서류상을 많은 만성 조건이 달콤한 음식의 인기에 있는 상승에서 유래하는 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 침구 체중 감량? 더하기 5 단계로 체중 감량 계획을
- 제가 고등학교 3 학년의 기억 - 나의 가장 친한 친구 5 학년 이후 프랑스에서 살고있다. 그는 그들이 미국인처럼 많이 안 썼습니다. "그들은 우리 모두가 뚱보라고 생각한다"고 말했다. 자신의 마른 체형 프레임, 중 물론, 그는 자신의 belief.But 실마리를 못찾고, 그는 관석 문제, 혹은 아이 러 니한 재미 덧붙였다. "나는 가게에 가서, 그들은, 이러한 뚱뚱한 사람의 동상을 팔았다고, 각각 하나의 기지에서 작성되었다 '아메리칸.' "비만은 단지 미국의 문제가되지 않습니다. 세계 보건기구 (WHO)는, 그것을 세계적인 문제입니다. 그들은 그것을 globesity 전화. Parodoxically,이 문제에 대한 이해와 함께 시작된 그들의 원래 임무는 기...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 동기 부여 : 화재가 귀하의 뚱뚱한 손실을 갈 계획을 유지
- 동기 부여 종종 간과되는 요인이 있기 때문에 할 때 당신은 강하고 때 뚱뚱한 손실에 착수 계획을 먼저 결정 체중 손실이 노력 오면됩니다. 당신은 당신의 목표 시력을 잃지 않을거야 확실 해요. 그러나, 어떻게하면 당신이 초점과 동기 부여를 잃는 일이 심각한 다이빙 을까? 혹시 귀하의 치열한 결정을 되찾을 수 및 추적에 다시거야? 넌 할 수있어! 당신은 준비가 되셨나요? 당신이 자신의 상대로 싸움을 그만 두하실 준비가 되셨나요 성공? 당신의 한계를 무료로 깰 준비가 되셨나요? 잠시 동안 당신의 욕망 지방을 잃게에 맞게 좀 생각해보세요. 알고 당신이 의심하는 경우, 당신은 것이 당신의 목표를 달성할 수없이 그것을 시도했다. 신중하게 생각해 그것에 대해. 자, 밖으로 도달하고 최고의 날이 vision.The 당신이...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 카페인 타이츠는 셀룰라이트를 칠 수 있는가?
- ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚주변에 £350는 Gerri Halliwell와 Nicole Kidman의 최근 그림이 보여주기 때문에, 처리를, Lipo 녹인다 소위 "군살 찌른다" 무릎에 있는 지방 조직을 값이비싸고, 고통스럽 요구하는 두 무릎 전부에 추악한 고약을 녹이는 주입을 마구 친다.대안이 그러나, 그것 포함한다 커피 타이츠를 착용하는 노력, 불편 또는 반창고를!일컬어 인 때 커피 타이츠 또는 카페인 타이츠는 카페인으로 임신되는 투명한 타이츠를 정상 보고 있다. 당신의 다리가 데우는 때, 카페인은 피부로 풀어 놓이고 거기 뚱뚱한 것 나누어, 다리 매끄럽게하는것을, 더 호리호리하고 그리고 더 연약하다 남겨둔. 많은 사람들은 그들의 허벅다리 떨어져 cm를 잃고 완전히...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Buildingmorethanbodies: 불타는 체지방과 건물 야윈 근육 및 강한 뼈를 위한 제일 단백질
- 야윈 칠면조야윈 갈은 소고기닭 가슴살물고기, 핼리벗, 주황색 roughy,물고기 더, 상어, 빨간 snaper야윈 햄야윈 샌드위치 가게 작풍 고기물에 있는 참치코타지 치즈, (일정하거나 낮은)달걀 흰자위계란새우, 가리비간장은 단백질의 기초를 두었다Eggbeeter** 식사 당 서빙 크기 3-6 oz.이들은 중대한 시작이다!!Joel Mosley http://www.buildingmorethanbodi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 임신 후에 무게를 잃는 glycemic 색인 사용하기
- 대부분 산후 여자는 적당한 영양의 도움 없이 그들 전 임신 무게에 돌려보내지 않을 것이다. 이 기사는 극단적인 규정식이 작동하지 않는 왜, 그리고 왜 Glycemic 색인이 산후 체중 감소를 위한 제일 장기 해결책일지도 모르다지 설명할 것이다.극단적으로 되지 말라시장에 "규정식"의 수천이 있다, 그러나 질문은 아직도 남아 있다: 우리는 어떻게 가장 건강한 것에 있는 체중 감소, 최대 궤도를 달성해서 좋은가? 제한 열량은 너무 많이 물질 대사를 끄고 저희를 무게를 결국에는 얻는 원인이 될 수 있다. "지방질 먹는 것은 자유롭게"를 저희를 배고픈 항상 시킬 수 있고 중요한 양분의 산후 몸을 박탈한다. "고단백 /no 탄수화물" 규정식은 유해하 간과 신장 손상의 가능한 위험에 우리 몸을 ...
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