귀하의 체질량 지수 계산 - 체중 감량을해야 하나요?
과체중을 결정하는 경우에는 몇 가지 다른 방법이있습니다. 무게, 언더워터 전산화 지형과 캘리퍼스로 피부 주름의 측정 지방을 측정하는 가장 정확한 방법이 될 수있습니다. 그들은 또한 수 고가 필요 전문가에 의해 수행된다. 다른 옵션은 체질량 지수와 가장 인기있는 도구를 사용할 수 measurement.One 포함 허리의 신체 질량 지수 (BMI)입니다. 신체 질량 지수가 개발됐다 간단한 가이드는 당신의 무게를 평가합니다. 이 도구는 일반 인구 몸의 무게를 비교하기 위해 저렴하고 쉬운 방법입니다. 그것은 생각의 한계가있습니다. 그것은 어떤 사람의 계정에 걸릴하지 않는 등 운동 선수로서 근육의 평균보다 높은 금액을 가지고있다. 근육이 정말이 사람들이 차트에 따르면 과체중 the BMI가 고려될 수있습니다 지방보다 더 무게가 않습니다. 여부를이 높은 위험에 그들을 박았 질병은 여전히 불투명하다. 과체중이다 관절염 등의 문제를 누가 누구를 개발의 높은 위험을 부담합니다. 우리의 몸은에만 너무 많은 무게를 수행하도록 설계되었습니다. 반대로, 체질량 지수 차트는 한 사람을 수있습니다 건강한 범위에 너무 작은 근육 질량. 이것은, 그것을하는 것이 중요하다 이것을 단 하나의 도구로보고해야하는 경우를 결정하는 사람을 분명히 할 수있습니다 problems.So 건강 노인과 영양실 사람들이 포함될 수있습니다 체중이나하지 잃게됩니다. 대부분의 사람들에게 그것을 분명하게, 그러나 다른 program.Visit 감량을 시작하기 전에 의료 전문가와 함께 확인 할 수있습니다 http://www.natural-weight-loss-programs.com/need-weight-loss.htm를 무료로 귀하의 체질량 지수를 계산합니다. 또한, 당신은 하루에 필요한 메이어 얼마나 많은 weight.Gerald 잃을 필요가 얼마나 많은 칼로리를 계산할 수있습니다 등록된 약사와 많은 체중 감량 프로그램에 해당하는 오늘에 대한 조언을 제공합니다. 대부분의 자연적인 체중 감량 프로그램 http://www.natural-weight-loss-programs.com에서 찾을 수있습니다. 또한의 무료 샘플을 시도
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