어떻게 당신의 이상적인 체중 부 II 찾기
신체 질량 지수 (BMI) 체질량 지수 킬로그램 또는 파운드 이상의 흑자를 몸에 지방을 정확하게 표시됩니다. 그것은 고도의 신체 구성 (또는 체지방 비율)와 연결될 수있습니다 체중 수학적 비율 건강 체질량 지수 risk.Calculating의 인덱스와 함께 다음과 같습니다 : 체질량 지수 = 몸무게 ㎏의 () 또는 체질량 지수 = 몸무게에서 X 700Height 파운드 ()의 난 () 2 신장에 2For 예를 들어 인치 ()에서, 누군가 80kg 무게에 대한 계산 (1백76파운드) 및 1.60 난 (63) 키가있습니다 : 체질량 지수 = 80 = 31.2 또는 체질량 지수 = 176 x 700 = 31.11602 632The 중요한 건 여기에있습니다 : BMI가 어느 제국이나 킬로그램에 metric.weight 높이 meters.Or 체중에 있어야 계산 될 수있습니다 안에 파운드 높이 inches.People에서 BMI가 25.1와 29.9이 있어야합니다 과체중, 고려 및 체질량 지수 30 이상으로 간주됩니다 obese.Thus, 위의 예제에서, 무게 80kg 인 사람이며, 1.60 난 키가 큰 비만으로 간주됩니다. 높은 체질량 지수가 19에서 만성 질환 및 기타 심각한 illnesses.BMI 무게 카테고리의 개발에 대한 큰 위험 장소에 사람이 체지방의 비율이 높은 가정 체중이 20-25 일반 () 누군가를위한 ObeseHowever 위 26-30 과체중 30 일 신체 운동이나 웨이트 트레이닝 프로그램과 건강이 항상 엄격하게 accurate.Muscle이 지방보다 무거운 사람과 너무나 낮은 체지방과 평균 이상 기댈 근육량이 과체중으로 분류하는 수도 있지만 실제로는 잘 health.Likewise, 매우 작은 근육과 높은 비율과 낮은 체중이 얇고 개인 즐길 수 지방이 거의 70 %가 미국에서 심장 질환의 경우 과도한 체지방, 그리고 비만 연결된 사람들이 정상 체질량 지수, 일부 연구 healthiness.According의 가난한 표시 될 수있습니다 두 배 이상 높은 혈중 pressure.Obese 여성 발전 가능성이 유방암 발병에 대한 위험이 2 배 가까이에, 그리고 모든 사람들은 비만이 대장암 발병 약 42 % 더 높은 기회가있다 암. 의료 합병증의 유형 2 또는 비 환자의 약 80 % 인슐린 의존 당뇨병 mellitus있습니다 obese.The 위험, 특히 심장 질환, 신체 지방을 할 때 주위 분산 증가 특히 복부 허리. 상체 지방 분포의이 유형의 더 많은 women.For 예를 들어 장기 건강, 37 인치 허리를 측정 사람이 더 증가 위험이 남성보다 일반적입니다 위의 설명과 같은 문제. 왜 오늘은 더 많은 관련 정보를 참조하십시오 질병 예방 및 조기 aging.For을 피하기 위해 조치를 취할 수 : http://www.Hoodiaa.com - 사이트가 제공하는 제품에 대한 조언을 체중 감량에 대처. 증상, 부작용 및 당신의 인생을 개선하는 상대에 대한 전문적인 지식을 해!
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