체중 감량 - 태도 건의
과 동기를 부여했다. 여기 당신의 생각과 행동 : 1을 변경할 수 있도록 몇 가지 팁을 소개한다. 결코 "실패에 연연." 실패에서 솔직히, 그리고 나서, "이것은 일시적인 것이고, 자신에게 좌절 - 여기서 내가 할거야 다음 번에는 다르게. "2. 기회로 좌절 봐. 문제와 임시 결함을 어떻게 더 잘 할 수 배울 수있는 기회를 제공합니다. success.3쪽으로 단계로 사용합니다. 솔루션,하지의 관점에서 생각해 문제가있다. "나는 그런 힘든 시간을 유혹에 저항해야한다"가되고, "나는 저항이 때, 그리고 내가 그 경험에서 무엇을 배울 수 있습니까?" 편리한 정크 푸드에 대한 접근에 문제가 있지만, 수업을하지 않습니다 : 놔둬봐하지 마십시오 convenient.4. 모두 자신과 다른 사람의 성공을 참조하십시오. 조금이라도 진전이 몰래 가능한 연상, 그리고 그것은 당신과 동기를 유지합니다. 이 궤도에 머물 수있는 강력한 방법입니다. 작은 성공을 줄 큰 ones.5에 대한 동기를 부여했다. 어떻게 당신이되고 싶은 자신을 상상해보세요. 자신을 볼 때 어떻게 될 반복하려는 작업이 그런 이미지를 향한 당신의 잠재 의식 마음을 가져옵니다. 이 often.6 마십시오. 이제 뭔가를 해주세요. 액션 자주 우월과 태도와 동기를 자극했다. 일부 건강한 간식을 먹고있는 유용한 문서, 또는 나가서 산책을 읽어보십시오. 그러나 작은 것도 마, 당신의 체중 감량 목표를 향합니다. 모멘텀이 만들어집니다 길맨 많은 자기 - 개선 주제에 대해 글을 오른쪽 direction.Steve의 어떤 조치를 취하고있다. 당신은, 더 많은 체중 감량 체중 감량 팁을받을 수 있으며, 무료로 뉴스 레터를 구독시 : http://www.99WaysToLoseWeight.com
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