아bs: 섹시한 종이 상자를 얻는 방법?
운동 등등의 가공한 음식, 세련한 설탕, 부족 같이 복부 지방질에 책임있는 많은 요인이 있다.
그러나 뒤에 오는 2개의 보이지 않는 요인은 복부 뚱뚱한 예금에 주로 책임 있다.
1) 긴장
2) 알콜
1) 긴장:
긴장에는 일상 생활의 된 부분이 있다. 개인관계에 있는 일 압력, 재정적인 불안정, 문제, 소통량 & 오염은 전부 우리의 정신 복지의 무거운 통행세를 가지고 간다.
모든 위 요인은 생각하는 지속적인 네거티브와 결합하고 현재 순간에서 살지 않아서 마음의 압력솥 환경에 지도하십시오
우리 모두는 과거에는 또는 앞으로는 생활을 지도한다. 당신의 마음은 과거에 관하여 과거에 대하여 생각하거나 꿈에 그리고 고민한다. 살고 그것을 즐겨 아무도는 현재 순간 각 그냥 순간에서 살지 않는다!
과거에서 현재와 현재 진자 같이 과거에에 마음의 이 일정한 진동은 당신의 심신의 무거운 통행세를 가지고 간다. 긴장은 쌓아 올리고 노후화는 가속해 된다. 몸의 각종 뚱뚱한 불타는 기관의 효율성은 아주 낮게 된다.
긴장은 몸에 있는 저장한 독소의 주요 원인이다. 이 독소는 갑상선, 레버, 신장 등등 같이 각종 지방질 연소 그리고 배설 기관의 정상적인 작용을 손상한다.
이것은 과중한 업무 때문에 각종 수준에 발휘된 정상적인 압력 조차를 위로 극복할 수 있지 않는 몸 귀착된다 또는 잘못된 규정식 및 최종적인 결과는 비만과 체중 증가이다.
매일 긴장 충분히 현대 생존에서 축적한 긴장 그리고 불안은 cortisole로 알려져 있는 호르몬을 풀어 놓는다.
연구는 Cortisole가 복부 지역에 있는 지방질의 우선적인 공술서에 책임있는 호르몬다는 것을 나타낸다.
따라서 당신이 섹시한 종이 상자를 원하는 경우에, 긴장을 제거하는 것은 아주 중요하다.
긴장을 구호하고 긍정적인 생각에 책의 수천이 있다. 그러나 가지가지 스트레스가 많은 마음의 상태를 위한 정확한 응답이 아무 책도 없다.
당신의 흡입에는 당신의 마음과의 생명 연결이 있다. 당신의 흡입에 집중해서 당신은 당신의 방황 마음을 통제하고 현재 순간에 가져올 수 있다.
각종 호흡 기술에는, Yogasanas 및 Pranayamas에는 독소와 긴장을 당신의 심신에서 추방하고 점점 중심에 있던 당신을 만드는 힘이 있다.
나의 e 책 "입증된 weightloss 비밀"는 쉽게 긴장을 극복하고 체조에서 여러시간 동안 일 없이 복부 지방질을 점화하는 쇼 각종 방법을 계시했다.
2) 알콜:
알콜 소비는 복부 지방질에 지도한다.
스탠포드 대학 의과 대학은 마시는 알콜과 복부 지방질 사이 연결을 보고했다.
최근 발견은 알콜 술꾼은 비 알코올 중독 환자에 비교하여 atleast가 엉덩이 허리 비율 두번 다는 것을 보고한다.
알콜은 또한 몸에 지방질과 호의 뚱뚱한 저장 및 연속적인 체중 증가를 보다 적게 점화한 보인다.
알콜 마시기에 대한 주요한 문제는 위 벽이 직접 알콜을 흡수한다 이다. 그것이 내장을 결코 도달하지 않기 때문에, 내장은 두뇌에 "가득 차있는" 신호를 주지 않는다. 이것은 사람이 더 많은 것을 먹는 원인이 된다. 당신이 마셔질 때 당신이 400 열량 atleast를 더 먹어다는 것은 다는 것은 관찰되었다.
따라서, 당신이 알콜 소비를 감소시킬 필요가 있는 복부 지방질을 감소시키기 위하여 또는 당신이 마신다 언제든지 atleast는 뚱뚱한 소비를 감소시킨다.
복부 지방질의 반점 감소는 지방질이 몸을 통하여 균등하게 녹기 때문에 아주 어렵다. 그런이 복부 지방질을 감소시키기 위하여 당신 몸 전면 지방질을 감소시키는 것을 노력해야 한 대로.
당신의 체계에서 독소를 추방하고 체지방 불타는 기계장치를 정정하는 것은 이것을 달성할 수 있다. 이것을 하는 방법의 세부 사항 설명은 나의 e 책에서 설명되었다.
알콜은 또한 몸에 지방질과 호의 뚱뚱한 저장 및 연속적인 체중 증가를 보다 적게 점화한 보인다.
게다가, 위기를 하는 것은 정기적으로 과잉 복부 지방질 극복에서 당신을 훌륭한 제의로 도울 것이다.
당신은 구독해서 나의 5 일 자유로운 전자 우편 ecourse에 있는 각종 뚱뚱한 불타는 비밀에 관하여 더 많은 것을에 배울 수 있다: http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm "
Rajesh Shetty.
Ayurveda 의학의 체중 감소 원리 및 베스트셀러 책의 저자에 있는 전문가는, "입증된 체중 감소 비밀" 계시했다. http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm
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