Coris 크리 - veggies 꼭대기에 시민 연어
아무것도 더 많은 재미를 다음과 창조되는 음식을 먹는 건강한 같은 시간에 있어요. 난 그저 빠르고 쉬운 식사를 위해 냉장고에 보관하는 냉동 연어 햄버거를 구입했다. 연어 햄버거 먹기 쉬운 방법입니다 이후 좀 창의적으로 같은 일반 햄버거처럼,하지만 그것을 먹고 난 little.You 중 냉동 연어 햄버거를 살 수있는 또는 당신 자신의 실험을 만들 수있습니다. 나는 시도하지 않은 그것은 아직 계획이지만합니다. 난 아니야 미친 사람에 대한 동결, 브랜드이있을 수있습니다. 만드는 방법에 대한 자 ... (1 인 기준)를 제공 ... 만약 당신이 뭔가 다른 아니면 그것을 대체할 수있는 뭔가를 좋아하지 않아 이제 veggies 전환 수있습니다 그냥 좀 많이 또는 당신은 원하는만큼 (이용) 30 붉은 고추 가늘고 긴 조각의 절반은 노란색 고추 Ã⠀ SA를  ¼ 컵에 대해 긴 얇은 조각으로 얇게 썰어 out.1 연어 햄버거를두고 얇게 썬 양파 브로콜리 작은 연어 치즈 햄버거 요리를 냄비에 올리브 치즈 강판 oilIn 모짜렐라났습니다. 후에 열 벗고 요리의 최고의 일부났습니다 모짜렐라 치즈를 뿌린다. 그럼 몇 가지에 대한 팬 커버 분이 치즈 it.In 상단에 중간불에 올리브 기름을 열을 다른 냄비에 녹는다. 얇게 썬 양파, 고추와 브로콜리 sautÃÆ'Ã,  © 안에 넣어. 너무 건조하지 않는 것 좀 더 올리브 오일을 붓고. 나도, 당신도없고 소금이나 좋아하는 어떤 다른 조미료를 사용할 수있는 맛을 위해 소금을 조금 추가합니다. 그래서 그들은 레코딩하지 veggies 혼합 보관에 대해서 5~8분 요리. 내가 가진 작은 바삭바삭 veggies처럼 연어 햄버거 그래서 내가 너무 오래 조리하지 않습니다. 접시에 펴 veggies, 작은 그들에게 다음 올리브 오일을 넣어 더보기 상단에 몇 가지 치즈 치즈를 뿌린다. veggies 및 발굴 위에 연어 햄버거 장소 에! 넌 연어 햄버거를 사용하여 단백질을 얻을 귀하의 veggies, 단백질과 올리브 오일과 치즈 그리고 더 건강한 지방과 지방을 사용하여 탄수화물. 그것은 잘 둥근 식사는, 만족, 건강 창조적이 될 수있는 더 건강한 먹는 방법은 그 다음에 여러분의 스타일을 변경하는 delicious.What 더 좋은 방법, 실험을 즐길 수있습니다. yourself.Cori에 대한 더 먹는 스타일에 미소를 당신의 방법을 Sachais Swidorsky Cori_informingwomen@msn.com http://www.informingwomen.comI 피츠버그 펜실베니아 거주했다. 집에서 어머니 집에 엄마, 저자 및 여성 뉴스 레터 및 소유자의 공지 사항의 편집에서 일하는 크레 센트 힐즈 뉴스 레터에 대한 일반 여성 칼럼에서 어드 바이스를 http://www.informingwomen.com 저자. 기사를 goarticles.com ezinearticles.com와 같은 다양한 웹 사이트에서 공개했다. 제가 잃은 35파운드과 독창적인 요리를 먹는 날 내 새로운 방식으로 즐길 수있었습니다. 아마 그것도 당신을 도울 수있습니다.
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