안녕 안녕 빵
나는 너에 관하여 모른다, 그러나 나는 절대로 빵 - 아니다 연약하고, 푹신한, 고무 재료 식용 냅킨으로, 그러나scrunchy매출되는, 질긴, 전체 생활 빵의 곡물 직원을 사랑한다. 외국과 무언가가 이었다 처럼 나는 쑤시는 듯한 아픔과 안구 아이스크림없이 꾸민 케이크에 의하여 통과할 수 있는다. 그러나 나에게 부유한 븜버rXX걸 대리석 무늬를 넣은 호밀의 조각을 보이거든, 나의 무릎은 버클을 채운다. 샌드위치 채우를 중요하지 않는 하는 빵 있는다: 감람과 나물은,panetone, 여분 효모, 치즈 목록, 건포도 배글 빵, 양파 빵, 봅py서어d, 깨, 및 캐러웨이 구른다.
그런 빵은, 우리는 빈번하게 말해, 건강하다, 영양분이 있는다 섬유 부유한, 자연적인 규정식의 부분을 만들n다. 나가 시작하면 하자마자, 불운하게, 총계 나는 먹기 할 것 같다 심각하게 나의 체중 감소 노력을 탈선하기 위하여 가고 있다. 버터와 마가린을 그만두고, 큰스푼 수준당 3개 열량의 위 사라다 드레싱을 삼가고, 간이 식품 및 청량 음료를 삭제함것에는 나의 칼로리 섭취량에 표시되어 있는 효력이 있는다. 그러나 진짜로 파운드를 빼기 위하여 나는 저것을 발견하고, 그들을 떨어져, 나 위에 나의 마음에 들는 빵을 통과해야 한다 지킨다.
나는 그것을 미워한다. 나는 왜 코를 통해서 지불없이 나의 마음에 들는가 음식의 한을 즐겨 수있지 않는가 (실제적으로 복부 및 엉덩이를 통해서)? 이렇게 불공평하다! 잘, 버지니아 의 생활은 불공평하 나는 그것에 살n것을 배워야 한다. 나의 몸은 통제에서 다만 싹트기없이 탄수화물 짐을 취급할. 나가 진짜로 적당 동기를 주면 나는, 나 달릴텐데 약간 마일을 가정한다 그래서 나는 엄청나 샌드위치를 먹을 수 있었다. 그러나, 나는 그것을, 나 이다 능력 있는 운동phobe, 나의 최소 일간신문 뻗기로 그것을 만들 벌거벗 승인한다.
빵이 가야 하는 것을 죄와 자기 비평에 나의 약점을 직면해서, 나는 꺼리게 종결한다. 나가 선택해야 하는의 성나고 그리고 분개하고는, 그러나 비참하게 명심하는, 나 작별을 나가 나의 꿈안에 지금 단 즐길 것이다 빵에 생활을 위해 입찰한 위하여.
뚱뚱하게 얻는 대체 수단 및 나는 거기서 가기 위하여 정당한 가지 않음 이다.
버지니아 올가미는 허용한 심리학자 및 입학을 허가한 규정식 광신자 이다. 그녀는 개인적인 목표에 태도 그리고 동기부여의 치료에게reframing그리고 효력안에 전문한다. 문에 늑대의 저자: 실직 생존 설명서 및 자유로운ezine, 노동자 가장자리, 그녀는 최근에 심리학 기초를 둔 체중 조절e학습서를, "영원한 체중 조절의 목표로 정신 특기를 개발하는 태도에 규정식" 간행했다. 그녀는 그녀가 그녀의 일정한blog 을 통해서 학습서의 사용안에 지원 그리고 지도를 제공하는http://www.DietWithAnAttitude.com,http://dietwithanattitude.blogspot.com에 도달할 수 있는다
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