어린시절 비만 다루기
전문가들은 과체중이나 비만 어린이 전염병 비율에 도달했습니다 저희에게 알려주세요. 비만하면되고 다음에는 아주 좋은 기회가되고 여러분의 성인 비만으로 보낼 것입니다 당신이 어린 시절을 보내세요. 우리 아이들을 수있는 결국 성인 심장 질환, 고혈압, 우울증과 가난한 자부심 같은 문제에 직면했다. 이러한 우리의 아이들이 우리의 아이들은 이상적인 거래를 할 수 있도록 도와줍니다 with.How 싶지 않아 문제가있다 체중과 건강한 라이프 스타일을 살고 있습니까? 먼저, 귀하의 자녀가 비만이 빠르게도 기억이 안되는 그들은 신속하게 그들의 이상적인 체중에 도달한다. 장기적인 접근을 받아? 건강한 생활에 서서히 개발 시간과 기억이 귀하의 아이들이 당신과 내용을 지켜 보라고? 이 과정에서 일부는 생활 습관의 변화를해야 할 수도있습니다. 만약 그것이 당신의 아이들을 가르친 훨씬 쉽게 적극적인 건강한 라이프 스타일을 살고있다. 여기에 몇 가지 아이디어를 얻기 위해 시작 : 여러분의 자녀가 TV를 볼 수있는 시간의 양을 제한? 저녁 식사 후 산책 시까지는 pm.Likewise, 비디오 게임을 제한하고 일부 들여다 TV를 켜지 마십시오 춤 춤 혁명이나의 DDR과 같은 새로운 "활성"비디오 게임. 그들은 좋은 음식을 선택하는 동안이나 운동을 강화하는 긍정적인 feedback.Limit snacking과 함께 움직일 수 있도록 여러분의 자녀가 play.Remember 이러한 게임 여부를 귀하의 자녀가 친구 집에서 먹는 음식이나 광고 home.Keep 거리에서 노출되지 않도록 집안에 해당하는 유일한 건강 식품에 건강 snacks.Keep 탭을 만들어? 제거 temptationEncourage 야외 활동 및 팀 또는 개인 sportsPurchase 아이가 자전거를 타고 자녀의 식사 습관에 대한 의사에게 당신의 doctorTalk와 themConsult. 당신의 건강한 토론 귀하의 의사가 당신의 계획에 영양과 식사 격차 있도록하는 계획이다. 여러분의 자녀가 발달 년 동안 최적의 영양을 필요로합니다. "다이어트"라는 단어를 피하기 위해보십시오. 건강한 먹는 재미 맛있는 수 있고, 당신의 자녀의 비만을 상대에 대한 더 많은 정보를 찾아 good.As로 느끼게 만들지? 마음속에 자원과 건강 증진을위한 all.Bill Herren 웰빙 위의 웹마 스터 계속 찾고있다 모든 관련 http://www.weightloss-articles.com 체중 감량! 체중 감량 성공 사례, 제품 리뷰, 운동 기사, 체중 감량 요리법, 그리고 다이어트 기사. 모든 자유와 모든 잃을 수 있도록 설계
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