hollywood 영화 배우에게서 체중 감소 비밀? la 개인적인 조련사는 밖으로 말한다!
이른 90년대에서 나는 몇몇의 세계에 있는 가장 고명한 영화 배우와 일하는 기회가 있었다. Kathy 스미스와 그녀의 헬스 클럽을 위한 매니저 그리고 개인적인 조련사로, 나는 별에 비밀을 일차적으로 경험했다. 처럼 보기 위하여 한 몇 가지는 여기 있다:
1. 그들은 훈련해 교차해, 다양성을 그들의 운동 계획으로 끼워넣는.
2. 그들은 많은 백색 가루 음식을 결코 먹지 않았다. 지상이 그들의 음식의 대부분에 의하여 나왔다. 우리는 그(것)들을 자연적인 음식이라고 칭한다!
3. 그들은 그들의 무게 보다는 그들의 체지방 수준에 좀더 염려했다: 그들은 그들의 무게 보다는 오히려 지방질에 근육의 균형에 더 많은 것에, 집중했다.
4. 그들은 많은 기지개를 했다: 구개와 요가는 아주 대중적이었다.
5. 야외에서 운동해 그들은 많은 시간을 소요했다: 당신은 더 나은 모양에서 야외에서 운동해 경향이 있는 인 사람 수에 놀랠지도 모른다.
6. 그들의 규정식은 나물과 차로 이루어져 있었다. 많은 자연적인 음식은 소모되었다.
7. 그들에는 지원 시스템, 조련사 및 그룹을 포함하여 외부 도움이, 있었다.
당신이 시도하고 각 프로그램으로, 기억하십시오 수, 그것에 관하여다는 것을 당신의 접근 이지 않는다는 것을! 영화 배우는 당신과 저 같이 다만 이다. 그들은 아무 다르도 없다. 그들은 당신이 동일한 도전이 있다, 그러나 다름은 돈에 의해 당신 동기를 주지 않는다 이다!
영화 배우가 아닌 사람들을 위해, 이것에 대하여 생각하십시오:
너희 중 몇은 비록 진실 이고 나가 하는 무슨과 좋아하지 않을 것이다 말해야, 그것은 미국 사람의 건강 문제의 문제가 속이는 곳 일지도 모른다. 아무도는 당신에게 진실을 주고 싶다. 명확한 태도 적당 전문가로 나의 책임은 당신이 저를 좋아하면 안으로 속인다, 또는 비록 당신이 사더라도 나의 e는 예약하는 경우에. 나의 책임은 설탕 코팅 없이 당신에게 똑바른 대화를 나누기에서 그것 속인다.
당신은 발전하기 위하여 년이 걸린 당신의 건강 문제에 임시변통 해결책을 원한다. 당신은 당신에게 빠른 결과를 약속하는 비밀 장치를 구매해서 그것을 얻는다. 왜 당신이 생각하는지 당신은 이것을 읽고 있다. 제목은 당신의 순간적인 만족을 보호했다.
당신은 그것을 위해 넘어지고 하루를 마감하면서 그 어느때로 보다도 더 좌절하다. 왜? 당신이 당신의 문제의 뿌리를 부정하고 있기 때문에.
나는 개인적인 조련사, 헬스 클럽 고문 및 베스트셀러 저자로 나의 20 년에 수천명을 조언했다. 그리고 나의 여행 전부에서, 무게에 대한 사람들의 문제에 응답은 1개의 것에 내린다: 선택의 문제이다!
사람들과 가진 나의 접근은 이다, 당신은 가격을 지금 지불한다 또는 당신은 도로의 아래 더 큰 가격을 지불할 것이다. 나는의 주위에 무용에 진짜로 피로하 뒤에 사람들을 가볍게 치고 말하는 것을 시도, "당신이." 그것을 할 수 있는 OK이다 그동안 내내, 가장 나가 알고 있을 때 그들의 건강에 관하여 심각한 가장 작은 조금에 있고, 도로를 위해인 아래로 안으로 무슨 잘 모르십시오.
운동을 시작하기 위하여 당신이의 담에 이고 체중 감소 계획하는 경우에, 나는 당신이 뜨겁거나 차게 된ㄴ다는 것을 건의한다. 루크 이 온난한 재료의 아무도. 미국에 있는 당신 그리고 각 사람은 건강 위기에 직면하여 이다. 오래 당신이 기다리면, 당신이 질병이 있는의 가지고 있는 기회의 더 많은 것.
당신은 또한 이 비밀 장치 전부에 선택의 문제가 거기 밖으로 있다. 오래 견디지 않은 제품에 당신의 돈을 낭비하지 않으며 당신을 아무거나 가르치지 말라. 나는 당신이 빠른 결과를 원한ㄴ다는 것을 그러나 당신이 다만 당신의 돈을 낭비할 것이라는 점을 알고 있다. 다른 사람이 그림의 떡인 당신이 체중 감소에 당신의 접근을 취급할 때까지, 저가 당신을 생각나게 하게 하십시오. 열쇠는 체중 감소에 여기 있다:
당신이 동기를 주는 어떻게 지 결정하십시오
쓸모 없는 행동의 뒤에 이유를 결정하십시오.
중대한 지원 시스템을 개발하십시오
맛을 위한 아닙니다 연료를 위해 먹으십시오
활동적인 유지하십시오.
그들의 체중 감소 비밀에 정보 더 당신은 www.resolutions.bz에 그(것)들을 찾아낼 수 있다
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밖으로 닥터가 당신을 아는 원하지 않는다 식이요법을 하기를 가진 무게를 잃는 상식 방법을 발견하십시오. 그렉 Ryan는 Kathy 스미스의 베스트셀러 저자, 이전 직원, 및 명확한 태도 적당 전문가이다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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