규정식 소다: 새로운 학문은 규정식 소다와 체중 증가 사이 관계를 보여준다
아주 재미있는 이야기는 WebMD.com에 의해 최근에 보고되었다. 보고는 미국 당뇨병 협회 (www.diabetic.org)의 연례 과학적인 회의에 Sharon P. Fowler, 샌안토니오에 있는 건강 과학 센터 의과 대학 택사스 대학의 MPH에 의해, 택사스 제출되었다.
Fowler는 나이 든 1,500명의 사람들 25에서 거의 8년 기간에 64 이상 자료를 위에 모았다. 학문 시작되는 시점에, 622명의 사람들은 정상적인 무게의 이었다. 학문 동안, 그(것)들의 대략 1/3는 중량이 초과되거나 뚱뚱하게 되었다. 상호 관계는 되기의 증가된 소다 소비와 중량이 초과되어거나 뚱뚱했던 위험 사이에서 찾아냈다.
이것은 그 자체로는 대부분의 사람들에게 의외 이지 않는다. 의외, 그러나 인 무엇이, 일정한 소다 술꾼 중 규정식 소다 술꾼 중 더 중대한 위험이 있다 이다. 수는 여기 있다:
일정한 청량 음료 소비자를 위해 중량이 초과되거나 뚱뚱한 되기의 위험:
1/2까지를 위해 26%는 매일에 할 수 있다
1/2에서 하나를 위해 30.4%는 매일에 할 수 있다
매일의 1개에서 2개의 깡통을 위해 32.8%
매일의 2개 깡통을 위해 47.2%.
규정식 청량 음료 술꾼을 위해 중량이 초과되거나 뚱뚱한 되기의 위험:
1/2까지를 위해 36.5%는 매일에 할 수 있다
1/2에서 하나를 위해 37.5%는 매일에 할 수 있다
매일의 1개에서 2개의 깡통을 위해 54.5%
매일의 2개 깡통을 위해 57.1%.
되기의 규정식 소다 소비자, 중량이 초과된 위험 또는 각각을 위해 41% 씩 1 일에서 소모되는 규정식 소다의 깡통을 증가시키는 뚱뚱한을 위해. 그런말로 미루어 보아, 이것 같이 가는 통계학자 중 말이 있다: "상호 관계 의미하지 않는다 원인을."는
방법이 단순히 찾아내는 그것인 이 무엇을 A와 B 사이 통계적으로 뜻깊은 상호 관계는 A가 B.를 일으키는 원인이 된ㄴ다는 것을 의미하지 않는다. 아주 잘 규정식 소다 소비자 중 유사한 생활양식 선택 또는 정책 입안 본이 유사한 창조 무게 얻는다 상황을이다 일 수 있었다.
늦은 '1980년대를 되부르기 위하여 당신이 충분히 오래된 경우에 또는 일찌기 '1990 년대, 당신은 상호 관계가 귀리 밀기울 소비와 더 낮은 콜레스테롤 사이에서 언제 발견된지 기억할지도 모른다. 일단 관계가 압박을 명중하면, 소모 귀리 밀기울은 실제로 혈액에 있는 콜레스테롤을 낮추는 것을 도울 수 있었다는 것을 보고될 수 있기 전에 수년이었다.
본래 가정은 귀리 밀기울을 포함하는 음식을 소모하기 위하여 "확률이 높았던" 그 소비자는 또한 더 낮은 혈액 콜레스테롤 귀착될 살기 위하여 확률이 높을 것이라는 점을 생활양식 이었다.
유사한 현상은 미터 규정식 소다로 또한 일어날 수 있었다 -- 그러나 다른 한편으로는, 어쩌면 아닙니다. 그녀가 아무도를 주어지지 않기 때문에 앨리스가 차를 제안되고 그 후에 기분을 상하게 하는 동화의 나라에 있는 앨리스에게서 장면을 되부르는 것은, Fowler 몸이 단지 아무도만 찾아내기 위하여 높은 열량 음료가 (규정식 소다의 감미 때문에) 소모되고 있지 않다고 생각으로 유혹될지도 모른다 가정한다. 이 아이디어의 원조로, Fowler는 쥐가 최대 한도까지 간절히 원한 인공 감미료를 열량 먹인 최근 학문을 보다는 설탕 먹인 그들 bretheren 언급한다.
따라서 할 것일 규정식 소다 술꾼은 무엇인가? 그래서, 할 것이다 가장 간단한 것은 규정식 소다를 마시는 중지하기 위한 것이다. 실제로, 정지 마시는 소다 전부. 할 것이다 다음 것은 당신의 생활양식을 관조하기 위한 것이다. 당신이 것을 소모하는 정당화해 다는 것을 당신의 칼로리 섭취량을 당신 상관하지 않고 일 것인다 고려하거든. 당신이 소모하는 열량을 점화하는 당신은 충분히 활동적 인가? 당신은 구매해 경향이 있고 "저 칼로리를" 소모하기 위하여 또는 음식과 음료를 "식이요법을 하십시오"?
연구하십시오 저희가 값을 헤아릴 수 없는 우리의 자신의 생활양식을 숙고하는 원인이 되는 결과를 제공하는. 우리가 이기 때문에 습관의 창조물은, 우리의 세계가 있는 필요 때때로 흔들었다.
정보가 더 유효할 때까지, 당신이 다음 7 8 년에 41%의 한살일 것이라는 점을 물의 좋은 찬 유리 움켜잡고에 관하여 생각하십시오.
참고: WebMD.com (다니엘 DeNoon 의 WebMD 의학 뉴스의 http://my.webmd.com/content/article/107/108476.htm)
마이클 Callen는 주간 Weightloss 끝 회보 (http://www.WellnessPartners.com를 위한 http://www.ccwebgroup.com/tips) 그리고 주요한 기술 장교, 다스의 온라인 소매상인 활용된 linoleic 산 (CLA)의 저자 알파 Lipoic 산 (날개), 및 녹차 추출물과 같은 건강 그리고 건강 제품이다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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