Trans지방질: 저것은 무엇 이는가!?
특수 용어를 배움것은 체중 감소 여행의 부분 이다. 체중 감소 또는 건강한 먹는 프로그램의지하고 있는 너는 차례가 된다, 너는 음식과 그들의 성분에 관하여 것의 제비를 배울 것이다.
경로를 먹는 무게loss/healthy안에 있음의 2 년후에도, 나는 아직도 무언가를 새로운 매일 배운다.
나에 의하여 최근에의 명심하 된 1개의 기간은 아래와 같는다: Trans지방질.
Trans지방질은 "trans지방산"을 위해 짧다.
너는 우유 및 동물성 지방, 그러나 관계되 적은 양 그것을 자연적으로 발견할 수 있는다. 그러나 우리가 소모하는trans지방질의 최대량은 실제적으로 제조 이다. 그것은 부분적으로 식물성 지방질을 수소화해서 만들n다.
제품이 오랫동안 계속되기 때문에 음식 제조자는 음식 상표안에 그것의 사용을 적발하는trans지방질, 그리고 음식의 풍미 안정성을 사용하고, 제조자를 위해 호주같이 나라안에 법적 책임.
trans지방질은 너의 심혼을 위해 나쁜 것을 학문이 보이기 때문에 저것은 관계하고 있다. 실제적으로 (제조자가 음식 상표안에 적발해야 하는)보다는 더 나쁘다 포화지방. 덴마크같은 나라는trans지방질이2%이상 지방질의 총계의 이는 음식의 판매를 금지했다. 그리고 미국은 음식 제조자가 얼마trans지방질을 그들의 식량품이 포함하는 까 적발할것을 요구할 것이다.
Trans지방질은 나쁜 콜레스테롤의 수준을 올리고 좋은 콜레스테롤의leves을 낮춘다. 결과? increas에 효과적인 조리법 심장 발작의 위험!
동맥경화증, 비만,methabolic증후군 및diabetis에 또한 관련시킨다.
너는 고기 파이안에 그것을, 크르와상,McNuggets및 튀김, 케이크 및buiscuits, 및 많은 다른 간이 식품 발견한다. 이 음식의 많은 것이trans지방질의 그들의 높을 내용때문에 덴마크에서 허용하지 않을텐데 고가ChoiceMagazine에의해 지휘된 오스트레일리아인은 발견했다.
너는 점에trans지방질을 기피할 수 있는다. 포화시킨 및trans지방질안에 튀긴 간이 식품, 케이크 및 과자, 및 퍼짐 최고 기피하십시요.
제조자가 그것을 적발할것을 요구하지 않으면 하기 저것은 곤란하다. 너의 자신의 맛있은 낮은 뚱뚱한 조리법을 요리하는 저것은 1가지의 이유 더 이다.
이렇게, 거기서 너는 이다. 항상 새로운 무언가 너의 체중 감소 여행안에 배우기 위하여 있는다!
건강안에 너의 것,
여위는 요리사,Jeff
Jeff은, 여위는 요리사 건강한 먹기 그리고 체중 감소에 낮은 뚱뚱한 조리법 그리고 기사의 성장 수집이 있는다. 그는 친절한 것안에 그의 재료를 쓰고 그의 체중 감소안에 그의 발견에 관하여 그의 방문자를 알려주는 약식 방법은 여행한다.
http://www.Jeff여위는chef.com 방문.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
