아무거나에게… 다만 혼자 나의 커피 휴가내십시오!
더 건강한 것의 추적은 저 (또는 당신) 우리가 즐기는 모두를 잃는 포함하면 안된다. 그러나 카페인 소비가 체중 감소 활동을 혼동하고 저희 우리의 일의 최대량이 그것의 크고, 뜨거운 컵으로 시작한ㄴ다는 것을, 계속 기초가 튼튼하다.
그런말로 미루어 보아, 성공적인 체중 감소 추적에 비밀은 균형에 관하여 진짜로 전부 이다. 어쩌면 당신은 이 기사를 읽고 카페인을 전부 종료하는 것을 결정할 것이다. 어쩌면 당신은 그것을 읽고 여분 카페인을 피하게 주의할 것이다. 어쩌면 당신은 그것을 읽고 당신의 말썽 전부를 저를 비난하는 것을 결정할 것이다!
당신이 결정한다 무엇이건을,… 이 weightloss/fatloss 여행이 시간, 투입 및 느린, 착실한 진전을 가지고 갈 항해다는 것을 다만 기억하십시오.
weightloss에 카페인의 관계의 2개의 양상은 코티솔 생산과 탈수함이다. 첫째로, 코티솔에 대해서 이야기하자.
Caroline MacDougall에 따르면, 긴장 호르몬 및 목적 몸의 방위의 많은 것을 활성화하기 위한 것이기 이기 때문에 Teeccino의 창시자, 코티솔은 알려지는 무슨이이다. 이렇게 하고 있는 동안, corisol는 에너지 보존에 맹세하여 다른 기능 (소화, 면역 계통)를 끄기에 책임 있다.
호르몬의 목적은 우리가 위험한 생명을 위협하는 상황에서 인 경우에, 저희에게 아주 단기간 동안 에너지의 빠른 후원을 주기 위한 것이다. 문제는 우리가 위험에 이지 않을 때라도 카페인은 몸이 혈액 시내로 코티솔을 풀어 놓는 원인이 된다 이다.
코티솔에 과다노출의 효력은 연골, 뼈 및 근육 조직의 나이, 손실을과 더불어 높은 혈당, 더 높은 콜레스테롤, 고혈압, 더 높은 식욕 및, 포함한다. 그것은 다량 우리가 심각하게 카페인이 더 건강한 몸의 저희 그리고 우리의 추적에 어떻게 영향을 미치고 있는지 평가할 다는 것을 깨닫기 위하여 반영을 가지고 가지 않는다.
Teeccino는 많은 몸 및 풍미가 있는 초본 커피 대용품에는 만들고, 자유로운 카페인이다! 당신이 생각하는 경우에 당신은 카페인의 그립에서 자유롭게 끊을 수 없고, 주 동안 당신의 caffeinated 양조주를 위한 그들의 견본 팩 그리고 천천히 대용품을 초본 커피 얻지 않는다. 나는 당신이 그것을 할 다는 것을 내기할 것이다!
잘 맛보는 커피 보다는 다른 제품에는 그것의 아무도가이다 "나쁜" 재산이다 녹차 추출물 없다. 녹차 추출물은 유리의 바닥으로 점적기에서 분배되는 어두운 착색한 액체이다. 다음으로, 뜨거운 냉수는 유리로 따라지고 음료는 마시게 준비되어 있다. 유래 concontion는 경미하게 단것이 아니 아무 카페인도 포함한다.
뿐만 아니라 커피에 훌륭한 취미 대안이다, 지방질이 산화되는 것을 막는 것을 돕는 polyphenols 또한과 는 chatechins로 알려져 있는 산화 방지제를 포함한다. 일단 지방질이 산화되면 몸에서 제거하기 어렵게 된다.
우리가 이 주를 토론하고 싶은 제2 국면은 탈수하는 카페인의 성향 이다. 다량은 식용수의 중요성에 관하여 무게를 잃는 것을 시도하고 있는 동안 쓰여졌다. 카페인은 이뇨이기 때문에, 실제로 몸이 당신의 체계에서 물을 내뿜는 원인이 된다.
물은 당신이 적당한 신장 기능이 있을 것인 경우에 완전하다. 잘 당신의 신장이 작동하면, 더 적은을 간은 연루되게 될 필요가 있다. 더 적은 당신의 간은 신장을 도와주기 위하여 할 필요가 있다, 좀더 저장한 지방질을 물질 대사로 변화시키는 것은 유효하다 이다. 그리고 그것은, 맞은 우리가 인 무슨 후에인가?
마시는 커피는 (caffein 때문에) 위로 물 적자 창조 끝내고 당신의 간을 만들고 신장은 열심히 작동한다. 바라기를 당신은 당신이 섭취하는 카페인의 근원 그리고 양을 평가하고, 대안을 잰다. Caffein는 일단 바꾸어, 극적으로 당신의 건강을 개량하고 당신이 더 뚱뚱한 점화할 것을 도울 수 있는 단순히 1개의 나쁜 습관이다!
참고:
로스앤젤레스 가주 대학
마이클 Callen는 http://www.WellnessPartners.com를 위한 주간 Weightloss 끝 회보 그리고 주요한 기술 장교, 다스의 온라인 소매상인의 저자 건강과 건강 제품이다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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