숨기는 먹기 극복
마지막으로 - 당신은 혼자서 이다. 또 다른 사람은 주변에 있다. 어쩌면 당신은 그들이 잠들어 있을 것이다 건강하게 모두일 때까지 기다렸다. 당신은 부엌 몰래 움직이는 음식에서 찾아낸다. 때때로 케이크, 때때로 그것이다 아이스크림이다. 다른 시간 격판덮개 없이 먹다 남은 음식을 먹어 당신은 냉장고의 앞에 서 있고 있다. 때때로, 당신은 드라이브 가정에 당신의 마음에 드는 맛있는 것에 미리 계획을 세워, 위로 구입한.
거의 trance-like 국가에서, 당신은 당신이 누군가를 당신은 당신이 누군가를 당신은 원한ㄴ다는 것을 알고 있는 원하지 않는 양에서… 먹는는다는 것을 알고 있는 원하지 않는 음식을 먹는 시작한다. 당신은 빨리 먹어, 걸리고 싶지 않. 반어는, 당신 진짜로 배고프지 않다 당신이 진짜로 음식을 즐기고 있지 않다 이고, 왜 당신이 그것을 하고 있는지 당신은 모른다. 초기에 자유, 유쾌 및 기복의 감이 있다. 그러나 괴상한 무언가는 또한 생긴다. 먹을 것이 숨기게 될 때, 더 호쾌하기도 하고 포기하는 것은 어렵게 된다. 통렬한 주기는 시작된다. 좀도둑 먹기의 유혹은 점진한다, 그러나 그래서 죄와 실패의 감을 한다. 당연히, 이것은 먹어 좀도둑 더에게 지도하고 그것에 간다. 그것의 생활을 소유하기 위한 것인 생성하는 압도적으로 주기가 된다.
감정적인 필요
좀도둑 먹는 것은 진짜 필요를 위한 은유이다. 이들은 전형적으로 언급되지 않는 필요이다. 우리는 우리는 그(것)들이 있으면 안된ㄴ다는 것을 생각한다. 또는 우리는 그(것)들을 취급하는 방법을 모른다. 보통 우리가 혼자서 이어서 좋은 시간이다 우리 전부와 더불어 원하고 원한다. 그것은 우리가 가능한 가장할 필요없는 시간, 필요 없이 유능하고, 유쾌하고, 마음에 든다, 강하다, 그리고. 당신이 누군가의 필요를 다룰 필요없고 너자신에 완전하게 집중할 수 있는 곳에, 완전히 이기주의적인 시간 이다.
좀도둑 먹는 것은 굶주림에 관하여 이다. 굶주리십시오 먹었음에 당신이 틀림없지 않는 "" "나쁜" 음식의 엄격한 규정식, 제한하는 음식 계획 및 명부의 박탈 때문에 발전하는. 좀도둑 먹는 것은 또한 감정적인 안락을 위한 대용품이다. 수치, 죄, 낮은 자부심 및 외로움의 주소가 없는 감각을 양육하는 방법. 이 감각은 당신 일의 대부분일지도 모른다. , 정서가 나오는 것을 시작되는 그것 걸음은 감속하는지 때만 이다. 모르는 것은 먹는 이 강력한 정서를 취급하는 방법 따른다. 고립에서 먹는 것은 압도적으로 보이는 정서의 아래 채우기의 방법일 수 있다. 혼자서 먹는 것은 가족, 일, 또는 다른 책임의 중지 없이 가동불능시간을 제공할 수 있다.
당신이 죽이기 위하여 먹는 10의 가장 강력한 감각
1. 상처
2. 죄
3. 노기
4. 수치
5. 고독한
6. 불안
7. 자기 혐오
8. 실의
9. 공허
10. 박탈
이 감각은 각 인간을 위해 정상적이다. 우리 시간을 걸리고, 우리의 정서에 앉기 위하여 기술을 배우는 각 필요. 계속하고 있는 무슨이 우리 몸 안에 아는 것이 근본적 다는 것을 인식하십시오. 인 시간을 걸리게 충분히 중요하다는 것을 우리가 진짜로 누구로인지 당신이 아직도 이곤 그리고 아십시오. 각 사람은 원하고, 필요로 하고, 원한다 가지고 있다. 우리는 우리자신에 유일하게 집중하고 우리의 필요를 만족시키는 시간을 필요로 한다. 저희의 많은 것은 이 것이 이기 적이고 중요하지 않았다는 것을 배웠다. 우리는 우리의 필요에 관하여 변명을 차단하고 숨기고, 속이고 만드는 것을 배웠다. 우리는 우리를 필요로 하지 않거나 원하지 않는다 쾌락을 가장한다. 우리는 우리가 생활에서 진짜로 필요로 한 무슨을을 음식을 대용한다. 우리는 음식을 가진 사랑 또는 혐오 관계로 끝난다. 우리는, 특히 몰래 움직이지 않기 위하여 먹는다 먹지 않는 시도한다. 그리고 우리는 멈출 수 있지 않는을 위해 처벌하고 강평한다.
좀도둑 먹는 것이 당신의 통제될 수 없는 부끄러운 욕망이 있는에 관하여 이지 않는다는 것을 인식하십시오. 대신, 좀도둑 먹는 것은 당신이 연설하는 방법 배우지 않았다 당신은 건강한, 자연, 인간적인 갈망이 다는 것을 나타낸다.
질문
형성을 돕기 위하여 당신이 당신의 의지력 할 수 있는 다양한 일이 있다 몰래 움직이는 필요를 놓아주기 위하여 먹거든. 각 사건이 발생하는 때 동기를 주는지 당신의 행동이 무슨에 의하여가 약간 질문을 질문하 발견하십시오.
* 당신은 어디에 당신 좀도둑이 먹을 때 있는가?
* 당신은 무엇을 당신이 그것을 먹기 전에 대략 생각하고 있었는가?
* 당신은 무엇을 당신이 먹을 시작하기 전에 느껴 이었는가?
* 당신의 생활에서 이 음식 충전물 (또는) 채우기 무슨 필요인가?
* 그밖의 무엇이, 음식 이외에, 원하고 당신이 다는 것을 원하는가 채울는가 것입니다?
* 당신 진짜로 필요로 한다 그것은 무엇인가?
이 질문에 응답하고 미래 참고를 위해 당신 응답의 전표를 지키는 것은 당신이 당신의 행동을 자극하는 무슨이 이해할 것을 도울 것이다. 당신의 전표기장은 아이디어 주의로 시작 장소로 봉사할 것이다. 이 아이디어는 일단 당신이 능력 있으면에 즉시 인식하면 당신의 본을 당신이 해결책으로 일할 것을 도울 것이다.
Annette Colby, RD 박사
영양 치료 전문가 & 주인 에너지 치료자
자유로운 영감 회보를 위해, 기사 & 정보 방문: http://www.LovingMiracles.com
972.985.8750
"성공에 여는 창조적인 문"
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
