간장을 가진 무게를 잃으십시오!
겸허한 콩은 몇몇 특별한 이득을 자랑한다. 이 영양 발전소는 너무 오래를 위해 비밀리에 체재했다. 우리의 건강 및 복지를 위해 근본 모든 22 아미노산을 가진 유일하게 식물성 단백질인은 그렇다 하고, 겸허한 콩에는 빠르고, 안전한 체중 감소 프로그램을 위한 우수한 기초를 포함하여 다른 많은 미덕이… 있다.
체중 감소 프로그램, 필요에 굶주림에 대하여 싸우고 하는 동안 그들의 제일 개인적인 야윈 근육 모양을 건설하는 일 당 단백질의 대략 100개 그램 인 "LA 모양 규정식" 여자에 있는 박사에 따르면 데비드 Heber 아직도 무게를 잃는. 저칼로리 다이어트에 있는 단백질의 적정 수준 없이, 특히 사람들과 여자는, 분실된 무게의 매 4 파운드를 위한 근육의 1개 파운드를 빼는 위험에 내 맡긴다!
Heber 박사는 빠르고 영원한 체중 감소를 달성하는 안전하고 건강한 방법으로 soy-protein 동요 또는 soy-protein 과일 스무디를 추천한다. 동물성 단백질 근원 및 사보타주 저 칼로리 체중 감소 프로그램을 동반하는 간장, 이것 쓸모 없는 콜레스테롤 없는 안전한 단백질 근원 및 포화지방의 경이로운 건강 이점은 그렇다 하고.
이 믿을 수 없는의 다른 어떤 경이로운 이득을 발견하기 위하여 위에 읽는 이 음식 근원.
1. 간장은 건강 강화 isoflavones를 포함한다. Isoflavones는 강한 산화를 억제하는 재산이 있는 식물에는에서서만 찾아낸 화합물이다. hese 화합물 수선은, 오염, 햇빛 및 정상적인 몸 과정에 기인한 세포에 손상을 방지하는 것을 돕는다. 유리기는 그의 세포가 수시로 분할하는 면역 계통에 쉽게 해를 일으키는 원인이 될 수 있다. 그들은 또한 몇몇의 노후화의 변화에 책임 있을지도 모른다.
2. 심장병의 위험을 감소시키십시오. 간장의 단백질과 isoflavones는 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심장 발작과 치기의 위험을 감소시키는 혈액 응고를 줄인다. 1개의 학문에서는, "밀크 셰이크"를 마신 9 주 동안 간장 단백질의 25g를 포함해 사람들은, 평균, LDL 콜레스테롤에 있는 5% 감소를 경험했다. 그리고 가장 높은 LDL 수준을 가진 사람들은 11% 하락을 경험했다. (LDL 수준에 있는 각 10%에서 15% 하락을 위해, 심장 발작의 위험은 20%에서 25%를 줄인다).
3. 암에 대하여 보호. 간장의 녹는 섬유는 결장과 직장암과 같은 많은 소화 관련 암에서 몸을 보호한다. 그것의 isoflavones가 유방의, 자궁내막 (자궁) 및 전립선암 같이 많은 호르몬 관련 암에서 몸을, 보호하는지도 모르는 동안. Isoflavones는 많은 공유지 암 대우 약과 유사한 방법에 있는 암세포에 대하여 행동한다.
4. endometriosis의 효력을 반대하십시오. 간장 제품에 있는 isoflavones는 수시로 endometriosis의 매달 고통, 무거운 출혈 및 다른 증후 사주에 책임 있는 몸의 자연적인 에스트로겐의 활동을 상쇄하는 것을 도울지도 모른다.
5. 전립선 문제에 대하여 보호하십시오. 간장 제품을 먹는 것은 남성 전립선의 확대에 대하여 보호할지도 모른다. 전립선의 크기는 빈번한 야간 awakenings를 포함하여 오줌 어려움의 각종 유형을, 일으키는 원인이 되는 나이로 증가해 경향이 있다.
6. osteoporosis에 대하여 감시. 간장의 단백질은 그것의 isoflavones는 뼈 손실을 감속하고는 도움이 osteoporosis를 방지하는 뼈 고장을 금하는 그러나, 뼈에 있는 칼슘을 유지하고 잘 흡수하는 몸의 기능을 강화한다. isoflavones가 또한 새로운 뼈 창조에서 원조할지도 모른다 건의하는 기록이 있다.
7. 폐경과 perimenopause의 통제 증후. 간장의 isoflavones 도움은 몸 도움이 많은 폐경기와 PMS 증후를 완화하는 이 호르몬이 떨어지거나 변동할 때 에스트로겐을 통제한다. 연구는 간장 isoflavones가 여자에 있는 폐경기 뜨거운 홍조를 감소시킬 다는 것을 보여주었다.
8. 도움 통제 당뇨병 상태 및 신장병. 간장의 단백질과 녹는 섬유 도움은 포도당 수준과 통제 당뇨병 상태 및 신장병을 돕는 신장 여과를 통제한다.
얼마나 믿을 수 없는 작은 콩!
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저자에 관하여
김은 성공적 건강 지도자이다. 그녀는 세포질 영양을 통해 사람들을 달성한다 우수한 건강을 원조하고 있다. 당신의 무게를 를 지배하기 위하여 당신이 오늘 할 수 있는 무슨을 보십시오. 방문: http://leanmachine.org/?refid=other-23490
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