그것의 값이 있는 체중 감소 보충교재는 인가?
선반에 체중 감소 보충교재의 수백에 대해서 거기 오늘 밖으로 어떻게 생각하세요? 돈의 값이 있는 그들은 인가? 그들은 실제로 당신이 무게를 잃을 것을 도울 것인가? 당신은 어떻게 당신을 위해 작동하기 위하여 려고 하고 있다 어느 것이 아는가? 이 제품이 작동하는 어떤 증거 있는가?
나에 의하여 시간이 걸리고 당신을 위한 응답을 찾아내는 것을 시도하도록 몇몇을의 대중적인 제품 연구했다. 진실은, 대부분의 제품 무엇이든 이외에는 손해볼 것을 돕지 않을 것이다 당신이 이다. 그들은 실제로 작동한ㄴ다는 것을 증명을 그(것)들의 뒤에 약간 연구와 더불어 약간이, 그러나, 있다.
작동하는 이 보충교재는 무엇인가? 아래로 체중을 줄이고 싶은 사람들을 위한 제일 약속이 단지 4개의 제품에 의하여만 보전된다 보인다. 그들은 활용된 Linoleic 산 (CLA), Hydroxycitic 산 (HCA), phaseolomine 및 가능하게 5-HTP이다.
1. 활용된 Linoleic 산, CLA에는, 그것의 뒤에 다수 연구 학문이 있다. 암 위험, 체지방을 감소시키고 야윈 근육 조직을 증가시키기 위하여 있던 지방산이다. 영양의 전표는 인간의 야윈 몸 질량을 증가하고 뚱뚱한 질량을 줄이기 위하여 Scandanavian 연구단이 또한 CLA를 찾아냈다는 것을 보고했다. 주제에는 또한 CLA를 가지고 가기 후에 더 낮은 blodd 지방질 및 cholestrol가 있었다. CLA는 고기와 생활용품에서 자연적으로 생긴다, 그러나 수준은 매우 낮다. 당신이 건강한 저지방 다이어트를 따르는 경우에 더구나, 당신은 다량 고기 및 낙농장을 얻어 경향이 있다, 그래서 supplementation는 CLA의 건강한 복용량을 얻기를 위한 응답일지도 모른다.
2. Hydroxycitic 산, HCA는 Malabar 과일, Garcinia cambogia 또는 타마린드에서, 파생된다. 그것은 지방질로 탄수화물을 개조하는 효소를 금하기 덕분에 작동하는 것을 보인다. 그것은 또한 식욕을 억압하는 것을 보인다. 인간에 학문에는 참가자에 있는 뜻깊은 체중 감소를 보여주는 1개의 학문을 가진 혼돈된 결과가 있었다. HCA를 보인 높은 섬유 규정식을 사용하여 다른 학문에는 체중 감소에 대한 아무 효력도 없었다. 비평가는 HCA를 높은 섬유 규정식에 의하여 방지된 흡수를 생각한다. 당신이 높은 섬유 규정식에 인 경우에 따라서, HCA는 당신을 위해 이지 않을지도 모른다.
3. Phaseolomine는 백색 신장 콩에게서 파생된다. 그것은 당신 몸의 딱딱한 탄수화물의 흡수를 감소시키기 덕분에 작동한다. 당신이 몇몇 열량을 흡수하기 때문에, 당신은 무게를 잃는다. 당신은 취약하기 위하여 가고 있었다는 것을 당신이 알고 있던 경우에 이 보충교재 같이 가지고 가게 중대할 보인다. 연구는 또한 phaseolomine를 가지고 가고 있는 동안 당신이 더 뚱뚱한 점화한ㄴ다는 것을 보여주었다. 1개의 학문에 있는 주제는 30 일에 있는 그들의 체지방의 10%를 잃었다. Phaseolomine는 기화기 차단제 제품에서 전형적으로 있다.
4. 5HTP는 작동하고 안정되어 있는 정서의 결과로 두뇌에 있는 세로토닌의 수준을 증가시키기 덕분에, 잠과 체중 감소를 나아진다. 나는 5HTP를 나 자신 가지고 가고 우수한 식욕이기 위하여 온화한 정취 승압기 뿐만 아니라 suppresant 찾아냈다. 여자가 위약 또는 5HTP 및 1200 열량 규정식 주어진 1개의 학문에서는, 위약을 가지고 간 사람들은 분실된 5HTP를 10.34 파운드 가지고 간 사람들 및 2.28 파운드을 잃었다. 이것은 6 주에서 달성되었다. 작동하는 다른 보충교재 있는가? 시간과 연구의 시험을 견디어낼 다른 사람이 일지도 모르지만, 당분간 이들은 당신의 체중 감소 노력을 강화하기 위하여 나가 찾아낸 제일 처방없이 살 수 있는 보충교재이다. 당신이 잃고 싶은 무게를 잃는 행운을 빕니다!
Valerie de Armas AƒÆ'A¢aâ ‚¬Å ¡ Âà ‚©2003
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