온라인 체중 감소 - 사실 또는 익살극?
과거 5 년 내내, 온라인 체중 감소 프로그램은 점점 인기있게 되었다. 1개의 그것에 있는 1.2 백만명의 일원 이상 가지고 있을 것이다 그런 인터넷 단지 체중 감소 프로그램 요구는 데이타베이스이다. 우리는 체중 감소 지원하기 위하여 회사를 인터넷 존재를 창조하는 점점 보고 있다.
돈 횡령인가, 또는 인터넷 근거한 프로그램은 진정으로 당신을 도울 수 있는가? 당신이 무게를 잃을 것을 도울 어떻게 수 있어는가 컴퓨터에 앉는? 우리는 어떻게 저희 제공되는 정보를 신뢰해서 좋은가? 몇몇을의 그 질문 시도하고 응답하자.
돈벌이 진짜 도움?
브라운 의과 대학에 의해 연구된 몇몇 재미있는 결과를 제공한다. 그들은 6 달 기간 동안에 중량이 초과된 사람들의 2명 그룹의 결과를 비교했다. 두 그룹 다 무게를 잃는 것을 시도하고 있었다. 1명 그룹은 구축된 웹으로 구독되고 - 다른 그룹이 체중 감소 정보에 단순히 다수 인터넷 링크를 주어졌는 하는 동안 전자 우편은 프로그램의 기초를 두었다.
주간 접촉 및 개성을 뚜렷하게 한 의견을 가진 구축한 행동 처리 프로그램을 주어진 참가자는 더 나은 체중 감소를 교육 웹사이트에 그 주어진 연결과 비교해 달라고 했다. 학문은 "인터넷 및 전자 우편."가 구축한 행동 체중 감소 프로그램의 납품을 위한 실행 가능한 방법인 것처럼 보인ㄴ다는 것을 단정했다
그러나 더 작은 학문은 체중 감소 설명서가 주어진 그룹과 나중에 단 하나 온라인 체중 감소 프로그램만 비교해 지휘했다. 여기에서 결과는 비 인터넷 그룹이 확실히 달랐다, 더 나은 결과를 얻는 상태에서.
컴퓨터의 앞에 앉아서 지는 무게?
우리의 현대 앉아 있는 생활양식에는 서쪽 세계에 있는 건강에 대한 거대한 충격이 있고 있다. 그러나, 의 앞에 우리가 순전히 있었다 우리의 손가락 끝에 가용정보가 결코 없. 온라인 체중 감소 프로그램은, 사람들 일부 정상적인 비용에 조언이, 그리고 주간지에 의하여 개인화된 지원에는 있는 허용하고 있다.
"벽돌과 회반죽" 체중 감소가 Jenny Craig와 같이 무게 당직자 및 LA 체중 감소를 중심에 두는 아무 의혹도, 이다 그들의 온라인 경쟁자 보다는 더 비싸다 없다.
온라인 공개토론, 전보국, 전자 우편 및 잡담에서 가능한 지원은 사람들 체중 감소 노력에, 공헌하고 있다.
체중 감소 정보 - 엉터리 치료 또는 질?
인터넷에 관하여 1개의 것이 있다 - 누군가가 펜 (또는 키보드를) 채택하고 쓰기 시작하는 것을 허용한다. 대부분의 현대 매체 같이, 이것은 좋기도 하고 나쁘다. 거기 밖으로 상당한 Ms 정보가 있다, 그러나 당신이 정보통 결정을 내리는 것을 허용할 수 있다.
우리의 단지 정보 출처는 광고, 잡지 기사, 또는 우리의 국부적으로 의사에게서 이전에 이었다. 이 정보는 단 하나 사고 체계, 또는 설립에게서 전형적으로 왔다. 인터넷은 저희가, 조건을 겪은 바로 사람들에 의해 써 실사회 정보를 위해 체로 치는 것을 허용하고, 응답을 찾아냈다.
의학 설립을 조롱하는 것을 바라기 없이, 많은 닥터가 약물을 시키게 너무 빠르다 보인다. 우리는 우리가 닥터 사무실에 펜과 노트패드에 쓸 제약 회사의 이름을 볼 때 견유학파에 느끼지 않는 수가 없다!
우리는 우리 몸을 위해 최상 인 무슨을을 위한 알려 일 필요가 있고 우리의 자신의 결정 높은 쪽으로 무게를 단다.
온라인 체중 감소 - 기대하는 것
JAMA (미국 의학 협회의 전표)에서 간행된 2개의 학문은, 그것을, 그렇습니다, 온라인 체중 감소가 할 수 있고 작동한ㄴ다는 것을 저희에게 말한다. 그것은 또한 기대하는 것에 관하여 현실적 인 것을 저희에게 말한다. 성공할 것을 당신이 돕는 제일 사람은 당신이다.
또한의 값이 있는 당신이 얻는 정보량과 비교된 이 프로그램을 위한 비용이 아주 좋다는 것을명심 이다.
당신이 당신의 규정식을 바꾸고, 운동 정권을 시작하는 것을 고려하는 경우에, 의 값이 있는 온라인으로 좋다 몇몇의 프로그램을 그들이 적응시키는지 보기 위하여 보는.
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자유로운 식이요법을 하기 - 체중 감소 가이드는 지는 무게에 관하여 모두를 위한 자원이다. 대중적인 규정식의 독립적인 검토, 및 무게 문제의 원인 그리고 해결책을 심각한 보는 기사.
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