칼슘 보충교재를 가지고 가기의 중요성
칼슘은 인체에 있는 가장 풍부한 무기물 또한 중요한 보충교재 가지고 갈 것이다이다. 칼슘은 필요하 뼈와 이를 형성하기 위하여 또한 신경 세포에 있는 신호의 혈액 응고, 전송, 그리고 근육 수축을 위해 요구된다. osteoporosis, 그러나 방지를 위한 칼슘의 중요성은, 아마 그것의 가장 유명한 역할이다.
누군가가 칼슘 보충교재를 가지고 가는으로부터 혜택을 받는 수 있는 동안, 드물게 생활용품을 소모하지 않는 그들을 위한 필요한 것, osteoporosis의 위협 때문에 특히 여자이다. 중요한 칼슘이 그들의 몸에 어떻게 인지 몇몇 사람이 깨닫는다 보인다, 그러나 당신이 그 자체로는 당신을 확인하는 유력한 주장 인, 건강한 뼈를 위해 필요로 한 사실을 고려하는 경우에 충분한 칼슘을 매일에게 얻고 있다. 칼슘의 충분한 매일 입구는 무엇인가? 1,000-1,200 매일 mg.
당신이 칼슘 보충교재를 선택하는 방법 따라서. 칼슘의 모양에는 최근에 나온 불린 산호 칼슘이 있다. 오끼나와 해병 산호에서 파생된 칼슘의 자연적인 모양이다. 산호 칼슘에 관하여 굉장한 것은 2:1 비율에 있는 자연적으로 칼슘과 마그네슘을 포함한다 이다. 이 생물학으로 완벽한 비율은 몸의 회춘을 위한 기본적인 성분을 공급하고 있는 동안 당신 몸에게 완벽한 PH 균형을 준다.
몸의 대부분이 물을 구성되어 있기 때문에 우리의 PH 수준에는 모든 몸 화학에 대한 직접 효과가 있다. 불균형 PH는 긴 기간 동안 너무 신랄하거나 너무 알칼리성의 때 몸의 PH 수준을 기술한다. 과학적인 학문은 몸을 위해 그것 건강한 공정한 알칼리성 체계를 비치해야 한ㄴ다는 것을 보여주었다. 그들은 신랄한 체계가 심장 혈관 질병 (미국에 있는 #1 살인자), Cancer (미국에 있는 #2 살인자), 및 조직 체중 감소 뿐만 아니라 당뇨병을 포함하여 타락 질병에 높게 감염되기 쉽다는 것을, 찾아냈다.
나는 당신의 먹는 습관을 높게 얼마 칼슘 당신이 매일에 되고 있는지 당신을 보고 한다의 주의깊은 evalution를 추천한다. 매일 1,000와 1,200 mg 사이에서 결정적 당신 intaking이다. 거의 틀림없이 당신은 칼슘 보충교재로 당신의 규정식을 보충할 필요가 있을 것이다. 산호 칼슘은 이다 가지고 갈 것이다 모양 지배적인 칼슘 보충교재, 그러나 당신이 일정한 칼슘 supplment로 오히려 간 경우에, 칼슘 구연산염인 것을 입증하고 있다.
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Ryan Cote'에 의해 쓰는
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Ryan Cote는 SimpleHealth123.com와 MonthlyNetIncome.com의 웹마스터이다.
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